北京
国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。
近期，央视新闻也发布“国家版减肥指南”，并冲上了高位热搜。这次官方不仅教你怎么吃，还透露了一个小窍门——每天好好睡一觉更容易瘦，而睡眠若是不好，容易导致“过劳肥”。
睡不好=代谢絮乱=减肥困难户
- 若是经常熬夜或者睡眠不好，容易引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常。
- 睡眠不好会导致下丘脑功能紊乱，增加能量的摄入并减少消耗，进而影响脂肪分解。
- 长期睡眠不足会导致精神疲惫和植物神经功能紊乱，使得身体不愿意活动，热量无法有效消耗，从而导致脂肪分解效率降低。
由此引起的“过劳肥”将成为人体的“健康杀手”。
选错床垫=亲手毁掉代谢黄金期
- 化学合成材料的床垫，可能会释放有害气体，越睡越累。
- 支撑不好的床垫，脊椎压力增加，肌肉持续紧张，导致代谢率降低。
- 不好的床垫翻身容易吱吱作响，经常打断人的深度睡眠，影响睡眠质量。
这些，正是 内分泌絮乱的隐形推手。
一张好的床垫
可能会是帮你“躺赢”的关键。
作为全国护脊床垫的引领者，大自然床垫用“4大特色”响应国家健康号召。
01
取材天然
大自然床垫使用的原材料是被誉为“天然弹簧”的山棕纤维和天然乳胶，山棕纤维来源于海拔1800米的云贵高原，经过漫长的8年时光生长，每棵棕树每年收割6～12片棕片，通过蒸煮、碾压、开丝、干燥等生产工序制作成棕纤维丝。材料天然，工艺绿色，是真正对人体健康有益的天然床垫。
02
“三段式”立体结构支撑
大自然针对亚洲人身体特征独创健康睡眠床垫“三段式”立体结构理论，由舒适层，缓释层，支撑层三部分组成，能科学地提供强大的支撑力和舒适性，让人体保持自然放松的状态，利于腰椎的生长和肌肉的放松。腰不疼了自然愿意起床运动。
03
会呼吸的床垫
天然山棕纤维丝做内芯，每平方米超52000个透气孔，能够迅速排除热量与水气。夏不闷汗，冬不冰凉，保持最佳燃脂体温。
04
静音深睡
不含金属，不会因金属摩擦产生异响，翻身像在云朵上打滚，枕边人起夜也不易被吵醒，能维持足够的深度睡眠。
每日高质量的一觉，高效调节内分泌系统，让减肥变得更简单。
与其在减肥的路上孤军奋战，不如先给身体一个修复的港湾。能躺着变瘦的投资，才是性比价最好的减肥计划。
给身体一次重启的机会，用一张床换一个更好、更舒适的睡眠，换未来长远的健康代谢力。
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