广东
何婉婉中医：寒湿困脾，体内寒气与湿气勾结，阻碍了消化功能
何婉婉 广州中医药大学副教授，脾胃病科 副主任医师，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
很多人经常感到胃部不适、食欲不振，很可能就是脾胃被寒湿所困导致的。寒湿困脾，简单来说就是体内寒气与湿气相互勾结，阻碍了正常的消化功能。那怎么办呢？今天我推荐1个中成药，温化脾胃里的湿和寒，脾胃好了，一身轻松。觉得有用，记得转发关注！
这种情况，往往源于不良的饮食习惯，比如贪食生冷食物、过量饮用冰镇饮料，或长期不注意腹部保暖。当寒湿邪气盘踞脾胃，就会表现出胃脘胀满、隐隐作痛、食欲减退、恶心反酸、大便稀溏等症状，整个人也会感到倦怠乏力。
针对这种情况，推荐一个中成药——香砂养胃丸。组成：木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏、香附、枳实、豆蔻、厚朴、广藿香、甘草。其中，白术擅长健脾益气，像勤劳的园丁般松土施肥；茯苓、半夏则专门负责利水祛湿；木香、砂仁能够行气散寒；而生姜、大枣则能温补脾胃阳气。这些药材协同作用，既能驱散寒湿邪气，又能恢复脾胃功能。
特别适合那些因贪凉饮冷导致脾胃虚寒的人。注意！胃火旺盛、胃阴不足的人不适合使用。
中医何婉婉擅长：反流性食管炎、急慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡，肠易激综合征、功能性消化不良等脾胃问题。
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