与新生儿“同睡”，这些要点快码住！

当家里迎来新生命，不少家长都想在夜间与新生儿同睡，方便随时照顾宝宝。然而，与新生儿同睡看似简单，实则暗藏诸多注意事项。要是不小心，可能会给宝宝带来意想不到的危险。今天，就来给打算和新生儿同睡的家长们讲讲那些不能忽视的事儿。

睡眠环境要安全

与新生儿同睡，首先要确保睡眠环境安全无虞。床铺不能过软，像过于蓬松的羽绒床垫或者厚海绵床垫就不合适，因为宝宝可能会陷入其中，导致呼吸不畅，甚至有窒息风险。宝妈小李一开始没注意，给宝宝睡在很软的床垫上，幸好及时发现调整。合适的床垫应该软硬适中，能给宝宝的身体提供良好支撑。

另外，床上不要放置过多柔软的物品，如毛绒玩具、蓬松的枕头和厚被子等。这些东西可能会捂住宝宝的口鼻，阻碍宝宝呼吸。就像宝妈小王，有次夜间宝宝翻身，脸不小心埋进了大枕头里，差点发生危险，这可把她吓坏了。所以，宝宝睡觉时，床上尽量简洁，只放必要的婴儿床品。

家长睡姿有讲究

家长的睡姿对与新生儿同睡的安全也至关重要。家长在睡眠中可能会无意识地翻身、移动，要是不小心压到宝宝，后果不堪设想。宝爸小张有次夜里睡着后，翻身差点压到宝宝，还好宝妈及时惊醒。因此，家长与宝宝同睡时，尽量保持侧卧面向宝宝的姿势，并且与宝宝保持适当距离，既能方便照顾宝宝，又能避免挤压到宝宝。

同时，家长睡前不要饮酒，也不要服用可能导致嗜睡的药物，确保在睡眠中能保持一定的警觉性，随时留意宝宝的动静。

喂奶姿势需注意

夜间喂奶是与新生儿同睡时常见的情况。喂奶姿势不正确，也容易引发危险。有些妈妈习惯躺着喂奶，喂着喂着自己睡着了，乳房可能会堵住宝宝的口鼻，造成窒息。宝妈小赵就曾有过这样惊险的经历，宝宝吃着奶，她不知不觉睡着了，等醒来发现宝宝小脸憋得通红，赶紧调整。所以，躺着喂奶时，妈妈一定要保持清醒，喂完奶后，轻轻将宝宝头部稍微垫高，防止吐奶。

如果妈妈感觉很困，最好坐起来喂奶，喂完奶后，将宝宝放回安全的位置，再自己入睡。

考虑使用婴儿床附件

为了让与新生儿同睡更安全，可以考虑使用一些婴儿床附件。比如，床边放置婴儿睡篮，它与大床相连，宝宝既在妈妈身边，又有相对独立安全的空间。或者使用床围，防止宝宝从床上滚落。但要注意选择质量合格、符合安全标准的产品，安装要牢固。

与新生儿同睡，是一段亲密又需要谨慎对待的时光。家长们了解并遵循这些要点，才能在给予宝宝贴心照顾的同时，保障宝宝的睡眠安全，让宝宝在温暖又安全的环境中健康成长。