五十岁后，这5个地方能不去就尽量不去！不是迷信，是保命

古人云：“五十而知天命。”

人生不过短短三万天，而一旦步入五十岁，人生的下半场也开始了，此时我们的身体和生活都进入了一个全新阶段，有些地方能不去就尽量别去，这并非危言耸听，而是实实在在的保命之法。

首先，高海拔地区首当其冲。

老祖宗传下来一句忠告“少不入川，老不入广”，这个就是古人的经验之谈。人生到了五十岁后，身体机能大不如前，心肺功能逐渐衰退。

高海拔地区气压低、氧气稀薄，身体需耗费更多能量维持正常运转。

普通人前往可能出现头痛、失眠、呼吸困难等高原反应，五十岁以上人群更易引发严重并发症，如高原肺水肿、高原心脏病等。

这些疾病来势汹汹，一旦发作，在医疗资源相对匮乏的高海拔地区，救治难度极大，生命安全将受到严重威胁。

其次，人员密集场所也是五十岁后的“雷区”。

比如，一些大型的演唱会、热闹庙会集市等。这些地方人潮涌动，空气流通差。

在拥挤人群中，稍不留意就会摔倒，五十岁后骨骼钙质流失，骨质变脆，骨折风险大增。

而且，密闭拥挤空间利于病菌传播，流行性感冒、肺炎等疾病极易交叉感染，免疫力下降的中老年人一旦中招，康复之路漫长而艰辛。

第三，危险的户外运动场所，同样不适合五十岁后的人。

人到50岁后，就应该要慢慢服老了，即接受自己的身体在慢慢变老了。即便是爱运动，也要量力而行，像攀岩、蹦极、野外探险等运动，对体能、肌肉力量、关节灵活性和身体协调性要求极高。

但五十岁后，肌肉开始萎缩，关节出现退化，身体平衡能力大不如前，参与这类运动，稍有闪失就可能受伤，甚至危及生命。

此时，应该选择一些更温和的运动，比如散步、打太极拳、跳广场舞等温和运动，既能锻炼身体，又安全可靠。

第四，就是要远离是非之地。

实际上，无论何时都应远离，五十岁后更要如此。所谓是非之地，可能是邻里间矛盾纠纷不断的场所，或是充满职场争斗、利益纷争的环境。

五十岁后，心态更应平和，不应再卷入无谓纷争。情绪的大起大落会导致血压飙升、心跳加速，对于血管弹性减弱、心血管功能下降的中老年人，极易诱发心脑血管疾病，如心梗、脑梗等，后果不堪设想。

最后一个，就是酒色场所。

酒精对肝脏的损害众所周知，五十岁后肝脏代谢功能减弱，解酒能力大不如前，过度饮酒会加重肝脏负担，引发酒精肝、肝硬化等疾病。

因此这个年龄段了，就要远离各种酒场了，能不去就不要去，不管是老友相聚，还是亲戚朋友、同事邀约。

同时，沉迷酒色易使人精神萎靡、身体虚弱。五十岁的身体需要充足休息和健康生活方式调养，陷入酒色只会让身体每况愈下，各种疾病接踵而至。

五十岁是人生的重要转折点，经历了前半生的风雨，更应珍惜当下，重视身体健康。

避开这五类场所，并非胆小怯懦，而是对自己和家人负责。用平和心态、健康生活方式开启人生后半程，才能安享岁月静好，品味人生的另一番风景。