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最新研究表明，XR 能够影响我们生活方方面面的行为——从饮食习惯到环境保护措施。那么，沉浸式科技是否有可能让我们成为更好的人呢？
最近的两项研究揭示了虚拟现实和增强现实如何改变我们的行为和感知。研究人员考察了增强现实技术对饮食习惯的影响，以及360度虚拟现实视频对环境保护意愿的影响。
这两项研究提出了一个有趣的问题：沉浸式技术真的能帮助我们成为“更好的人”吗？
答案并不简单，这并不令人意外。
利用 AR 欺骗我们的感官来促进更健康的饮食
芬兰坦佩雷大学和 VTT 技术研究中心的研究人员发现，XR技术可以改变我们的感官知觉，从而可能使植物性食物更具吸引力。
该团队邀请了40名参与者测试一套相当复杂的装置：受试者佩戴Varjo XR-3头显、原型嗅觉项链和触觉反馈叉。他们在增强现实和非增强现实条件下分别测试了肉丸和植物基替代品。
结果令人感兴趣：视觉和触觉增强显著影响了感知——两种食物在增强后都显得更大更重。然而，人工气味并没有带来太大的变化，味觉感知也保持不变。或许并不令人意外的是，参与者发现戴着笨重的头显进食相当不舒服。
尽管如此，研究人员仍然看到了希望。探索可持续蛋白质替代品的食品和酒店公司或许可以利用多感官增强技术来增强对食物的感知，并推动消费者做出更环保的选择。
VR视频提高我们的环保意识
与此同时，科隆大学的研究人员研究了不同媒体形式如何影响环境保护行为。Daniel Zimmermann、Paulina Wolf 和 Kai Kaspar 比较了 360° VR 视频、传统 2D 视频、音频和文本对 128 名观看环境纪录片的参与者的影响。
如果你家里有 Quest 3，你可以使用 Ocean Rift 应用来初步感受 VR 应用的沉浸式自然体验。| 图片：Picselica Ltd
事实证明，VR 格式在营造临场感、精神沉浸感和积极情绪反应方面比其他格式更加有效。虽然这种呈现方式并没有直接提升参与者保护环境或捐款的意愿，但它确实通过研究人员所称的“叙事传递”——本质上就是观众对故事的沉浸程度——产生了间接影响。
沉浸式技术的真正力量在于内容
那么，VR和AR真的能让我们变得更好吗？有证据表明，这个问题很复杂。
芬兰食品研究表明，虽然XR可以改变我们的感知，但它无法从根本上改变我们的偏好。它或许有助于我们更容易地过渡到可持续的饮食习惯，但很难想象有人会主动戴上VR头显去吃晚餐。
这项环境研究指出了VR的真正优势：传递能够引发情感共鸣的故事，从而激发人们采取行动。善待动物组织（PETA）等组织已经意识到了VR的潜力，并创建了关于动物福利和素食主义的VR体验。他们的应用“当他们来找我们”就体现了这种做法，该应用以与外星AI进行伦理讨论为特色。
沉浸式技术虽然可以成为改变行为的强大工具，但最有效的方法是将其与引人入胜的叙事和有意义的内容相结合。单靠技术本身并不能让我们变得更好，但它可以帮助培养同理心，拓宽视野，并使抽象的问题变得更加具体。
但我们仍然应该保持现实的期望：技术并非解决社会挑战的灵丹妙药。真正的转型需要结构性变革、政治意愿和个人的行动承诺。VR 和 AR 可以通过提高意识和培养同理心来支持这一点——但最终，改变我们的行为仍然是我们的责任。
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