远程实习爆发期：2025 年零经验上岸指南（附高含金量渠道清单）

本文讨论的关键问题：

1.远程实习究竟是什么，它与传统实习有何不同？

2.为何 2025 年成为投身远程实习的绝佳时机？

3.零经验的大学生具体该如何着手，

成功获取远程实习机会？

在 2025 年，远程实习领域正经历着前所未有的深刻变革。这一显著变化不仅吸引了众多求职者的目光，也促使企业重新审视自身的人才招募策略。

然而，这一现象背后，也凸显出传统实习观念与当下远程工作模式之间的显著差异。一方面，大量学生仍受困于传统实习的通勤压力与地域限制，对远程实习的巨大潜力认识不足；另一方面，企业虽广泛开放远程实习岗位，却面临着合适人才难觅的困境。

与此同时，零经验求职者在这场实习变革中处境尤为艰难。他们渴望突破困境，却不知如何着手。那么，零经验的学生究竟该如何把握远程实习的机遇，成功上岸，实现从校园到职场的顺利过渡呢？这正是本文即将深入探讨的核心问题。

图源：网络

揭开远程实习的神秘面纱

远程实习是什么

远程实习，简单来说，就是学生无需前往企业的实体办公地点，借助互联网，通过线上沟通协作工具，完成企业交付的实习任务。

与传统实习相比，远程实习打破了地域限制，学生可以身处世界任何角落，只要有网络和相应设备，就能参与到心仪企业的实习项目中。

在传统实习中，学生每天需要花费大量时间在通勤上，且实习选择往往局限于学校所在城市或家乡周边。而远程实习让学生能够接触到全球范围内的优质企业，拓宽了实习选择的范围。

认知差提示

很多学生认为远程实习的工作内容和学习收获会远不如传统实习。但实际上，根据一项针对 100 家企业的调查显示，70% 的企业表示远程实习生与线下实习生在工作任务分配和能力培养方面并无显著差异 ，远程实习生同样能够深入参与企业核心业务，获得宝贵的实践经验。

适合人群

在校学生

对于在校学生而言，远程实习既能满足他们积累实践经验的需求，又不会过多影响正常的学业安排。学生可以灵活利用课余时间完成实习任务，实现学业与实践的平衡。

职场转型者

对于想要转换行业或岗位的职场人士，远程实习是一个低风险的尝试途径。他们可以在不离职的情况下，通过远程实习了解新行业的工作内容和运作模式，积累相关经验，为顺利转型做准备。

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为何 2025 年是远程实习的黄金机遇期

数据透视

根据 FlexJobs 平台数据显示，全球远程实习岗位数量在过去一年呈现出爆发式增长，同比增长高达 217% 。这一数据直观地反映出远程实习在当下就业市场中的强劲发展态势。

越来越多的企业开始认识到远程实习模式的优势，从而纷纷开放更多的远程实习岗位。在一些传统的热门行业，如互联网、金融等，远程实习岗位的数量增长尤为显著，为想要涉足这些行业的同学提供了更多进入的途径。

认知差提示

国内大部分学生往往只关注国内常见招聘平台上的实习信息，却忽略了国际上众多专业的远程实习平台。据调查，国际知名远程实习平台上的岗位数量是国内部分综合招聘平台远程岗位数量的 3 倍以上 ，且岗位覆盖行业更广，专业性更强。

岗位示例

图源：Indeed

企业成本逻辑

从企业用人部门的角度来看，远程实习模式具有显著的成本优势。企业无需为远程实习生提供办公场地、设备等硬件设施，这大大降低了企业的运营成本。

同时，远程实习模式打破了地域限制，企业能够接触到来自全球各地的优秀人才。为了吸引这些跨地域的优质人才，用人部门更愿意为其支付一定的溢价。

认知差提示

很多学生认为远程实习薪资会低于线下实习，事实却并非如此。在一些对专业技能要求较高的远程实习岗位上，由于企业对人才的稀缺性需求，其薪资水平往往也具有竞争力 。

学生优势窗口期

对于学生群体而言，远程实习存在独特的优势窗口期。在跨国远程实习中，不同地区存在的时差有时反而能成为学生的竞争优势。

国内学生在参与欧美企业的远程实习项目时，利用时差，在国内的白天时段（欧美企业的夜间）可以完成一些需要集中精力、不受打扰的工作任务，如数据整理、市场调研报告撰写等。

当欧美企业的工作时间开始时，国内实习生已经完成了部分工作，能够及时与团队进行对接，提高了整个项目的推进效率。这种利用时差进行错峰工作的方式，不仅让学生展现出高效的工作能力，还能为企业创造更大的价值，从而在众多实习生中脱颖而出。

认知差提示

国内学生很少知道，通过合理利用时差进行远程实习工作，不仅能提高工作效率，还能让企业看到实习生的时间管理和适应能力。据统计，在有跨国远程实习经历的学生中，毕业后进入跨国企业工作的比例比没有相关经历的学生高出 40% 。

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零经验也能轻松上手的远程实习攻略

锁定 6 类黄金远程岗位

远程产品助理

工作内容

协助产品经理进行市场调研，收集和整理用户需求；参与产品原型设计，使用 Axure 等工具绘制简单的产品原型图；跟踪产品开发进度，与开发团队、设计团队保持沟通，及时反馈问题等。

技能门槛

对 Axure 等原型设计工具的基本操作有一定了解，可通过在线教程、相关书籍进行自学。具备良好的沟通能力和逻辑思维能力，能够清晰地表达自己的想法和观点。虽然零经验也可投递，但如果有过一些简单的产品分析或竞品分析经验会更有优势。

晋升路径

远程产品助理 - 产品专员 - 产品经理 - 产品总监。随着经验的积累和能力的提升，逐渐负责更重要的产品模块，承担更多的产品战略规划和团队管理职责。

JD示例

图源：BOSS直聘

线上课程运营

工作内容

负责线上课程的推广和营销，制定推广方案并执行；协助课程内容的策划和制作，与授课老师沟通，确保课程内容符合市场需求；收集和分析用户反馈，对课程进行优化和改进；管理课程社群，维护社群活跃度，促进学员之间的交流和学习。

技能门槛

具备一定的文案撰写能力，能够撰写吸引人的课程推广文案。熟悉社交媒体平台的运营规则，如微信公众号、抖音等，可通过学习相关平台的运营课程提升能力。掌握基本的数据分析方法，能够分析课程相关数据，如用户报名率、课程完课率等。零经验的同学可以从简单的课程推广文案撰写、社群基础管理等工作入手。

晋升路径

线上课程运营专员 - 课程运营主管 - 课程运营经理 - 教育产品运营总监。随着经验的积累，从负责单一课程的运营，到管理多个课程产品线，再到制定企业整体的课程运营战略。

JD示例

图源：BOSS直聘

跨境市场调研

工作内容

针对目标市场的消费者行为、市场趋势、竞争对手等进行调研分析；收集和整理市场数据，包括行业报告、统计数据等；撰写市场调研报告，为企业的跨境业务决策提供依据；协助企业开拓跨境市场，与当地合作伙伴进行初步沟通和对接。

技能门槛

具备良好的外语能力，尤其是英语，能够流利地阅读和翻译外文资料。掌握市场调研的基本方法和工具，如问卷设计、数据分析软件（Excel、SPSS 等）的使用。有一定的信息收集和分析能力，能够从海量的信息中提取有价值的内容。对于零经验的同学，可以先从简单的市场数据收集和整理工作开始学习。

晋升路径

跨境市场调研专员 - 市场调研主管 - 跨境市场经理 - 国际业务总监。随着经验的增长，负责的市场范围逐渐扩大，从区域市场到全球市场，承担的决策支持职责也越来越重要。

JD示例

图源：BOSS直聘

巧用申请渠道

校友网络逆向用法

操作步骤

首先，登录LinkedIn 等专业社交平台，完善自己的个人资料，突出自己的专业、兴趣以及实习意向。

然后，利用平台的搜索功能，通过设置关键词，如 “远程实习”“[目标行业] 远程岗位” 等，筛选出在相关领域有远程实习经历或正在从事远程工作的校友。

找到校友后，向他们发送个性化的消息，表达自己对远程实习的兴趣，询问他们获取远程实习机会的经验和建议，同时礼貌地请求他们是否可以帮忙内推或提供一些岗位信息。在交流过程中，要展现出自己的真诚和积极的态度。

优势

校友与你有着共同的母校背景，相对来说更容易建立信任和联系。他们在行业内积累了一定的经验和资源，能够提供一些内部的岗位信息和宝贵的求职建议。通过校友内推，你的简历更有可能被企业 HR 关注，大大提高了求职的成功率。

跨境实习平台测评 - 实习僧远程板块

使用指南

进入实习僧官网或 APP 后，点击 “远程实习” 专区，即可开启远程岗位探索之旅。

在搜索栏输入关键词，如 “远程产品实习”“跨境市场调研远程岗”，或通过筛选条件，如行业、学历要求、实习时长等，快速定位符合自身需求的岗位。

浏览岗位详情时，仔细研读工作职责、任职要求，明确自身匹配度。决定申请后，按要求完善个人简历，可在简历中突出远程协作经历、线上工具使用技能等。

同时，准备一封简短且有针对性的求职信，阐述对该岗位的热情及自身优势，提升申请成功率。

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看完这篇文章，相信大家对远程实习有了全面且深入的了解。你是否已经迫不及待地想要开启自己的远程实习之旅了呢？

在你的认知中，远程实习还存在哪些疑问或担忧？或者你是否已经有过远程实习的经历，愿意和大家分享其中的酸甜苦辣？

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