郭会伦谈精神分析：如何通过精神分析来不断的去发现我们自己 | 新升级特惠

很多咨询师都认为，精神分析的难度在整个心理学界是最高的。对此，中国心理学会注册督导师、壹点灵【精神动力取向 2年督导与培训项目】主讲老师——郭会伦老师同样深以为然。在他看来，精神分析难就难在“它跟之前的任何经验学说都不一样”。

今天郭老师的文章，从难度与方向两个角度，为读者提供了他对于精神分析的看法。（文末附壹点灵“首访日历包”与“心理健康体检表”领取方式。）

*文章作者： 郭会伦

*文章来源：静心心理学社

*转载已获原作者授权，部分文字有删改

01

精神分析，难度在哪

在学习精分过程中，我们怎样做更适合学好这门课程?

学这门课程的难度在哪里?

弗洛伊德说意识世界是上帝主导的，潜意识是撒旦主导的。意识世界里是秩序、良知、文明、自律、克制，是良善、诚实等等等等。在潜意识里，就是诱惑的、禁忌的、愤怒的、毁灭的、性的、贪婪的、嫉妒的、言语的等等。完全反着来。

可有一点是相同的，他们在意识世界里运作的逻辑、事物和现象的那种结构跟潜意识里是一样的。也就是说这两个世界完全不同，但是他们存在的逻辑，发生的这种作用的逻辑结构是一样的，这是我们学习的线索。

意识和潜意识反差很大，意识是我们活着的，能够通过科学工具、理论，能够去分析、去整理、去分类的这个世界。潜意识就像是梦，它无序，它一片一片的，甚至是它的次序也都是乱的。

两个世界差别非常大，但是这两个世界的运作的底层逻辑是一样的。比如对结构学、对逻辑学、对拓扑学的这样的一个基本作用是一回事。也就是说这两个世界截然不同，但是推动这两个世界运转的基本作用是相同的。我们首先得了解这一点，然后再说学精神分析。

在这儿有一个形象的比喻，想学习精神分析就是要学习潜意识。学习潜意识挺像是我们要学习梦与解梦。

精神分析为什么难呢？是因为它跟之前的任何经验学说都不一样，包括我们之前的这种哲学都不一样。以前都会有一个连续的传承，而在精神分析这边可以说是一下子就一声惊雷劈出来一个潜意识。针对这个东西，前边的人们对它是毫无认知。

弗洛伊德短时间提出了特别多的概念，自己给这些概念赋予定义，让这些概念之间发生联系，形成一定的这种内容，慢慢最终形成了模型。

这种模型在现实里不单是生活现象，当然也包括一些精神障碍，都能够得到解释，它才成立。所以它跟以前的任何学说都不太一样，难在没有经验可循。

学习精神分析，我个人认为第一个难度就是意识。对潜意识它有多奇怪，咋回事，要形成一定的敏感，这是最难的第一点。这一点怎么突破呢？我觉得就是跟大部分人一起讨论。学精神分析，你就会发现同样一个发生，你的想法你以为客观，总有人跟你不一样，它永远不能被某个人把握，这就是它其中一个特点。

第二个难度，我们回到临床学习。我们现在是没有一套完整的通用的教材，甚至在中国学习会出现这种状况：你学的精神分析，跟我学的精神分析怎么不一样？概念也不一样，这概念的解释也不一样，这是挺难的。

第三个难度，我觉得不是精神分析理论的难度。精神分析理论不难，但是精神分析难。精神分析理论从弗洛伊德到后现代，我们大家都可以去学，可这并不是精神分析。

真正的精神分析中，如果我们要产生足够的敏感，有几个特别难的点：我们要对结构学、逻辑学、现象学、症状学、解释学、拓扑学有所掌握。最终我们还必须在语言学这一块要做到足够的的掌握，这是几点困难。

02

精神分析，方向在哪

我们说说怎么学相应能够更适合这些难度。

第一个，学习精神分析要挑选一个成体系的一个课程。这个课程最好有两个方面都具备完整的体系。第一个方面就是教学内容上要有理论的学习，就是成体系的理论，成体系的技术应用（精神分析的技术应用）；还有一个就是精神分析将来要用来做临床的实际的案例场景，这三方面的内容不可缺。

这个课程还要具备另外一个小体系，就是这个课程能够有助于一个学员去刺激自己的感受能力，去强化自己的想象的能力，能够给出一个机会去训练自己的言说的能力。

如果这个课程考虑到这几个，我觉得这两方面，一个是教材的组成，一个是训练的设计。这两方面如果考虑到的话，这个是有助于更有效能的去学，这是第一。

第二个，在群体当中讨论。

第三个做法，就是学精神分析的时候，自己可以是学一个概念，学一个理论，同时去了解这个理论的提出，这个代表人物他的生平。你会发现每个人为什么会提出这样的理论呢？跟他的出生经历、养育经历、成长经历密不可分。你就会发现学这个理论本身，你就相当于你走了一套他的人生经历。

在这个理论代表者的人生经历当中，用他的理论来解释他的经历，这就是一个蛮美妙的一个感觉。

最后一点，也是一直想跟大家说的一句话就是“最慢的，就是最快的”，它是一个进程。它不是我们和一个学习对象之间的问题，而是我们如何通过精神分析来不断的去发现我们自己。

它是一个我们跟我们自己的一个问题。所以这样的问题他就没有办法用短平快，用手段去学，就只能是在一个进程里，这点我觉得也是值得注意的。别的所有的问题，我觉得大家都可以回到一点上“学啥都得熬”。

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