很多咨询师都认为,精神分析的难度在整个心理学界是最高的。对此,中国心理学会注册督导师、壹点灵【精神动力取向 2年督导与培训项目】主讲老师——郭会伦老师同样深以为然。在他看来,精神分析难就难在“它跟之前的任何经验学说都不一样”。
今天郭老师的文章,从难度与方向两个角度,为读者提供了他对于精神分析的看法。(文末附壹点灵“首访日历包”与“心理健康体检表”领取方式。)
*文章作者: 郭会伦
*文章来源:静心心理学社
*转载已获原作者授权,部分文字有删改
01
精神分析,难度在哪
在学习精分过程中,我们怎样做更适合学好这门课程?
学这门课程的难度在哪里?
弗洛伊德说意识世界是上帝主导的,潜意识是撒旦主导的。意识世界里是秩序、良知、文明、自律、克制,是良善、诚实等等等等。在潜意识里,就是诱惑的、禁忌的、愤怒的、毁灭的、性的、贪婪的、嫉妒的、言语的等等。完全反着来。
可有一点是相同的,他们在意识世界里运作的逻辑、事物和现象的那种结构跟潜意识里是一样的。也就是说这两个世界完全不同,但是他们存在的逻辑,发生的这种作用的逻辑结构是一样的,这是我们学习的线索。
意识和潜意识反差很大,意识是我们活着的,能够通过科学工具、理论,能够去分析、去整理、去分类的这个世界。潜意识就像是梦,它无序,它一片一片的,甚至是它的次序也都是乱的。
两个世界差别非常大,但是这两个世界的运作的底层逻辑是一样的。比如对结构学、对逻辑学、对拓扑学的这样的一个基本作用是一回事。也就是说这两个世界截然不同,但是推动这两个世界运转的基本作用是相同的。我们首先得了解这一点,然后再说学精神分析。
在这儿有一个形象的比喻,想学习精神分析就是要学习潜意识。学习潜意识挺像是我们要学习梦与解梦。
精神分析为什么难呢?是因为它跟之前的任何经验学说都不一样,包括我们之前的这种哲学都不一样。以前都会有一个连续的传承,而在精神分析这边可以说是一下子就一声惊雷劈出来一个潜意识。针对这个东西,前边的人们对它是毫无认知。
弗洛伊德短时间提出了特别多的概念,自己给这些概念赋予定义,让这些概念之间发生联系,形成一定的这种内容,慢慢最终形成了模型。
这种模型在现实里不单是生活现象,当然也包括一些精神障碍,都能够得到解释,它才成立。所以它跟以前的任何学说都不太一样,难在没有经验可循。
学习精神分析,我个人认为第一个难度就是意识。对潜意识它有多奇怪,咋回事,要形成一定的敏感,这是最难的第一点。这一点怎么突破呢?我觉得就是跟大部分人一起讨论。学精神分析,你就会发现同样一个发生,你的想法你以为客观,总有人跟你不一样,它永远不能被某个人把握,这就是它其中一个特点。
第二个难度,我们回到临床学习。我们现在是没有一套完整的通用的教材,甚至在中国学习会出现这种状况:你学的精神分析,跟我学的精神分析怎么不一样?概念也不一样,这概念的解释也不一样,这是挺难的。
第三个难度,我觉得不是精神分析理论的难度。精神分析理论不难,但是精神分析难。精神分析理论从弗洛伊德到后现代,我们大家都可以去学,可这并不是精神分析。
真正的精神分析中,如果我们要产生足够的敏感,有几个特别难的点:我们要对结构学、逻辑学、现象学、症状学、解释学、拓扑学有所掌握。最终我们还必须在语言学这一块要做到足够的的掌握,这是几点困难。
02
精神分析,方向在哪
我们说说怎么学相应能够更适合这些难度。
第一个,学习精神分析要挑选一个成体系的一个课程。这个课程最好有两个方面都具备完整的体系。第一个方面就是教学内容上要有理论的学习,就是成体系的理论,成体系的技术应用(精神分析的技术应用);还有一个就是精神分析将来要用来做临床的实际的案例场景,这三方面的内容不可缺。
这个课程还要具备另外一个小体系,就是这个课程能够有助于一个学员去刺激自己的感受能力,去强化自己的想象的能力,能够给出一个机会去训练自己的言说的能力。
如果这个课程考虑到这几个,我觉得这两方面,一个是教材的组成,一个是训练的设计。这两方面如果考虑到的话,这个是有助于更有效能的去学,这是第一。
第二个,在群体当中讨论。
第三个做法,就是学精神分析的时候,自己可以是学一个概念,学一个理论,同时去了解这个理论的提出,这个代表人物他的生平。你会发现每个人为什么会提出这样的理论呢?跟他的出生经历、养育经历、成长经历密不可分。你就会发现学这个理论本身,你就相当于你走了一套他的人生经历。
在这个理论代表者的人生经历当中,用他的理论来解释他的经历,这就是一个蛮美妙的一个感觉。
最后一点,也是一直想跟大家说的一句话就是“最慢的,就是最快的”,它是一个进程。它不是我们和一个学习对象之间的问题,而是我们如何通过精神分析来不断的去发现我们自己。
它是一个我们跟我们自己的一个问题。所以这样的问题他就没有办法用短平快,用手段去学,就只能是在一个进程里,这点我觉得也是值得注意的。别的所有的问题,我觉得大家都可以回到一点上“学啥都得熬”。
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