节后综合征怎么破？推荐5个随手可以试试的吉尼斯挑战！

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Guinness World Records

每天纪录君都会收到大量的私信询问：我有某项技能我能不能打破一项吉尼斯纪录？一般，纪录君会引导对方先查看吉尼斯的，如果同时满足所有标准，还真有机会成为一项纪录。

与此同时，还有一部分读者宝宝们也想试试挑战世界纪录的感觉，但不知道自己适合什么纪录，今天纪录君就带大家盘一盘隐藏在你手边的纪录挑战，没准可以激发你自己都不知道的潜能！

01

最响亮的鼾声

目前世界上最响亮的鼾声的纪录保持者是来自瑞典的Kåre Walkert，他的鼾声峰值达到了93分贝，换句话说，如果你站在正在熟睡的Walkert身边，你会感觉自己正在一节高速运行的地铁车厢里！

不过Walkert患有睡眠呼吸暂停综合征，这是一种由于睡眠过程中由多种原因引起上气道部分或完全塌陷，而出现呼吸暂停和低通气现象的疾病。如果你或者你身边的人有此症状，一定要及时接受治疗！

02

最快100米椅子赛跑

你可能正坐在转椅上阅读这篇文章，那么你有没有想过你的椅子能“跑”多快？！

最快的100米椅子赛跑的现纪录保持者是来自德国的André Ortolf，他在2014年用31.92秒的时间，在一把六轮旋转椅上滑行了100米，打破了38.44秒的前纪录。

03

叠最多层巧克力豆

下次打开一包新的巧克力豆的时候先别急着往嘴里送，你可以试试能把它们一颗一颗得叠几层！

目前，叠最多M&M's豆的吉尼斯纪录是7颗，由来自澳大利亚的布兰登・凯尔和伊拉克的易卜拉欣・萨德克共同保持。

规则很简单：打开一包全新未拆封的巧克力豆，然后把它们一颗颗向上堆叠，不得使用任何粘合剂，也不可以把豆子压扁，最终保持10秒不倒就算成功！

04

卷纸金字塔

这个挑战需要你准备10个卷纸，并把它们从下往上按照4-3-2-1的个数堆叠成一个金字塔，考验的是最快时间。

目前这项纪录的成绩是3.37秒，也就是说当你读到这里的时候，这项纪录的保持者布兰登・凯尔已经搭建了两座卷纸金字塔了！

05

躺椅上看比赛最长时间

你可能想不到“在躺椅上连续不断的观看体育比赛”这个行为已经发展成了一个比赛，而且它还有一个专业名字——ESPN Ultimate Couch Potato比赛！

沙发土豆（Couch potato），指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。现在，我们可以量化这种“懒惰”了——看看谁在这场比赛中夺冠次数最多！

这场挑战最初于2003年在芝加哥举行，此后扩展到美国的多个城市，包括丹佛、巴尔的摩和纽约。

规则很简单：参赛者必须坐在电视墙前的躺椅上。他们必须保持清醒，并且必须看电视——不允许阅读、发短信或打电话。

他们可以得到他们想要的所有免费食物和饮料（除了酒精）和每小时5分钟的伸展运动时间。但是只允许每8小时上一次厕所，而且不允许使用尿布或便盆。他们可以观看任何喜欢的体育赛事。

获胜者将获得价值约4000美元的奖品套餐，包括一台平板电视、一把定制躺椅和一年的免费卫星或有线电视。

最终，有三位挑战者均以2次获胜的记录，成为三方并列纪录保持者，他们分别是杰森·皮萨里克（美国，32小时和39小时55分钟）、杰夫·米勒（美国，40小时30分钟和39小时02分钟）和斯坦·弗里德曼（美国，29小时和19小时48分钟）。

那么看到这里的读者朋友们，你觉得你对哪项挑战胸有成竹呢？

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