推荐10部大爆职场剧：于和伟、杨紫、谭松韵、李现领衔主演

不知不觉，2025年已经步入4月了。

纵观过去3年的时间里，职场剧也是爆款频出。

下面就从作品播放量、猫眼、云合、V榜热度、豆瓣、热搜指数和收视率五个指标的综合数据为准，排出近三年打工人必看的10部职场剧，哪部能治你的精神内耗？

十、优酷视频《以美之名》

姚晨、贾静雯、侯雯元、袁弘、代乐乐、王西、左凌峰主演的都市医美整形职场剧。

当千篇一律的医疗剧如流水线产品般涌现，观众的审美疲劳已达峰值。

《以美之名》却如一剂猛药，猝不及防地击中了观众的心房，开播第二天，优酷站内热度值破6000，第三天热度破7000，抖音话题播放量11.2亿。

该剧案例均取材真实事件改编，以外科医生乔杨（姚晨饰）、周静雯（静雯饰演）再次相遇为以主线，《以美之名》是一部具有社会价值的剧，通过女性群像，展现了女性在情感绑架中的挣扎与自救，她们不迎合他人，而是坚守理想和价值，用自己的方式面对挑战，追求幸福，这部剧让我们明白，女性的力量在于内心的坚韧和独立，只有爱自己、尊重自己，才能在情感关系中找到真正的幸福。

九、爱奇艺 《无所畏惧2》

热依扎、王阳、啜妮、沈羽洁、李煜、冯晖、程梓、陈瑾、朱时茂主演的律政职场剧。

云合累计播放量集均1800万（累计超6.6亿）豆瓣评分：6.9分

作为央视八套的开年大剧，《无所畏惧2》原班人马强势回归，快节奏的职场斗争与悬疑案件交织，观众直呼“又气又爽”。首播酷云收视峰值达到了1.99%，市场占有率高达9.998%，创下黄金时段收视率第一，爱奇艺站内热度首日600，最高热度峰值突破8500+，全网热搜热榜1556+，微博热搜439+，抖音话题播放量28.9亿。

第一季融合了家庭伦理，尤其是女主谷底逆袭的爽感让整部剧的张力很强。第二季就是比较纯粹的职场戏，通过一连串的法律案件，既普及了法律知识又对人性进行了剖析。没有那些离谱的剧情，就是实实在在的职场百态。陈硕、罗英子、邱华、夏舒这些角色，真的有身边人的影子，一边看剧，一边还能偷学职场生存秘籍，主打一个“剧里剧外两手抓”，打工人狠狠共鸣了，职场就是这种绵里藏针，没有傻白甜，每个人都很谨慎，能力硬。

八、芒果TV《你比星光美丽》

谭松韵、许凯、何瑞贤、高寒、施诗、吴施乐、唐振超、罗泽楷、刘海蓝主演的都市职场爱情剧。

云合累计播放量集均2827万（累计超1310亿）豆瓣评分：6.3分。

自播出以来就斩获超高口碑及市场热议，首播当日腾讯站内热度破22000＋，湖南卫视上星更是从0.2％拉到0.7573％，拿下同时段top1，次日腾讯视频、芒果TV站内热搜榜均飙升至第一位，猫眼电视剧热度日榜top1，猫眼热度9800.61，成为2024暑期档猫眼热度最高剧情剧，有效播放量20.82亿，成为猫眼Q3电视剧有效播放冠军。

改编自玖月晞的小说《你比北京美丽》。剧情紧凑不拖沓，完美呈现创业艰辛与甜蜜爱恋，许凯、谭松韵将角色的坚韧与深情演绎得淋漓尽致，剧中从学生时代的暗恋到成年后的重逢，“星廷不动”CP的感情线让人看得又甜又虐。韩廷表面上是个高冷霸总，在商场上叱咤风云，但面对纪星时，却像个情窦初开的少年，各种“小学生行为”让人忍俊不禁。

七、优酷视频《做自己的光》

刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云、张铎、刘栩、郁葱主演的都市职场女性励志剧。

云合累计播放量集均2000万（累计超6亿），豆瓣评分：7.6分。

中年女性创业一直是热门题材《做自己的光》自开播以来热度持续攀升，优酷站内热度突破9000，刘宇宁饰演的“蒋俊豪”蝉联23年7月、8月和Q3和猫眼热度最高情感剧角色榜单冠军，抖音话题播放量累计34.6亿，登顶猫眼剧集热度榜、集均有效播放榜，双榜登顶。

剧情以“40+女性在职场遭受的困境”为核心，通过“反向攻略”剧情打破套路。以别具一格的故事设定，丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，大胆突破传统职场剧的陈旧框架，刘涛演的传媒高管被AI主播取代，秦海璐演的财务总监遭下属背刺，还有豪门太太被迫重返职场。她们在茶水间互喷“更年期警告”，却在会议室联手吊打年轻后辈。 剧中金句“职场没有35岁魔咒，只有35斤赘肉”引发全网中年人共鸣。

六、优酷视频《新闻女王》

佘诗曼、马国明、李施嬅、高海宁、何依婷、王敏奕、谭俊彦、邓智坚、何广沛主演的都市职场剧。

云合累计播放量集均2900万（累计超7.57亿），豆瓣评分：7.8分。

2023 年《新闻女王》横空出世，首播收视 23.4 点，全网正片播放市占率 7.87%，抖音播放量超 20 亿次，豆瓣评分 8.2 分，还获央视称赞。佘诗曼将文慧心果敢坚毅的特质演绎得淋漓尽致，凭此角斩获四项大奖，成为 TVB 首位三封视后的演员。抖音话题播放量69.6亿。

佘诗曼饰文慧心是新闻界的传奇人物，凭借敏锐的新闻嗅觉和出色的专业能力，成为电视台的王牌主播。然而，在光鲜亮丽的背后，她面临着来自职场竞争、家庭压力以及道德底线的多重考验。与此同时，新人记者张家妍（李施嬅饰）怀揣新闻理想加入电视台，却在现实与理想的碰撞中逐渐迷失方向。（马国明饰）演的资深记者梁景仁，既是文慧心的竞争对手，也是她的情感羁绊。剧中，新闻从业者们不仅要面对职场上的明争暗斗，还要在报道真相与维护利益之间做出艰难抉择。最终，角色们在经历种种考验后，重新找回了对新闻事业的初心与热爱的故事。

五、爱奇艺《理想之城》

孙俪、赵又廷、于和伟、高叶、李传缨、张澍、李洪涛、赵君、钱漪、刘泊霄主演的都市职场剧。

云合累计播放量集均2960万（累计超11.72亿），豆瓣评分：7.5分。

作为冷门题材的建筑行业职场剧，在开局不被看好、一片唱衰中，低开高走，以双台收视和1.851%，拿下2021年度第三名的收视率。爱奇艺指数52.9万，网络话题播放量18.9亿，剧，位列2021年爱奇艺电视剧均播十佳榜第九名。

改编自花燃燃的小说《苏筱的战争》。建筑黑幕、数据博弈、底层逆袭，孙俪这次不“宫斗”改商战了，这部剧撕碎了传统职场剧的粉色滤镜，简直是职场人的“人间清醒指南”！孙俪饰演的苏筱从背锅小白到逆风翻盘，夏明、赵显坤等人的权谋博弈……，全面展示了职场各种着血淋淋的真相，被誉为职场剧的天花板，推荐职场人士都可以看看。

四、爱奇艺《城中之城》

白宇帆、于和伟、夏梦、隆妮、王骁、冯嘉怡、杨子姗、王劲松、陈瑾主演的都市职场反腐剧。

云合累计播放量集均3425万（累计超13.70亿）豆瓣评分：6.6分。

《城中之城》开局以金融圈“F4权谋”疯批对决为主线，开播首日站内热度破6000，站内热度峰值达最高破9695，CVB收视最高3.753%，创2024年央一剧集最高纪录，稳居央一年冠。抖音话题播放量117.0亿，微博平台的主话题阅读量超1.5亿，相关话题总阅读量超4.3亿，剧集影响力榜飙至前三位，话题强势出圈，微博热搜上榜255条。

根据鲁迅文学奖得主滕肖澜同名小说改编，讲述了两代金融人直面金融风暴、在职业底线与金钱利益之间不断抉择取舍。剧中一边有金融圈F4上演“无间道”，一边有外地小沪漂演绎职场升职记，还有中年男女暧昧不油腻的“三角恋”，果然还是叔圈最有趣，人均都有800个心眼子，真是让人越追越上头！

三、腾讯视频《承欢记》

杨紫、许凯、牛骏峰、许龄月、张耀、何赛飞、姚安濂、吴彦姝、王梓薇、郭耘奇主演都市职场爱情剧。

云合累计播放量集均3649万（累计超15.40亿），豆瓣评分：6.2分

该剧一开播就势头强劲，以2.4051的收视率碾压一众对手，拿下卫视剧收视冠军。之后更是刮起收视“飓风”，腾讯视频站内热度破30000，拉新榜第13名，招商品牌数47个，三登华策财报，收视率央八都市剧top，一年上星25轮 ，云合播放量13天登顶，最高占比22.4％，猫眼热9776.30，成为2024上半年猫眼热度最高都市剧。

《承欢记》是一部细腻描绘家庭与亲情关系的作品，剧中既有浪漫的爱情，也有精彩的职业故事，温情的烟火气息。让人在感动中反思，通过主人公的经历，展现普通家庭中母子、父子、祖孙之间的种种矛盾与和解。让我们看到了亲情的坚韧与包容，也感受到了成长的不易与坚持，它教会我们要珍惜身边的人，学会感恩与包容。

二、芒果TV《去有风的地方》

刘亦菲、李现、胡冰卿、牛骏峰、吴彦姝、董晴、范帅琦、马梦唯、赵子琪主演田园治愈职场剧。

云合累计播放量集均3906万（累计超15.62亿），豆瓣评分：8.7分。

近年大家生活压力越来越大，田园治愈剧成了热门题材，但如今陷入工业糖精的职场剧也备受吐槽。

《去有风的地方》自开播并以黑马之姿强势崛起，开播20分钟便登顶猫眼热度TOP1，开播第八天猫眼实时热度9542.15电视剧榜第一，酷云平均0.5072%卫视第一，猫眼热度9691.05，成为2023上半年猫眼热度最高情感剧，德塔文景气指数2.037 ，许红豆个人高达54%。抖音话题播放量265亿，同时获得第14届澳门国际电视节金莲花奖·最佳电视剧。

《去有风的地方》是一部充满治愈感的田园诗式剧集，以云南乡村为背景，用细腻的笔触描绘了都市人逃离喧嚣、寻找心灵栖息地的过程，没有狗血剧情或强冲突，而是通过返乡青年谢之遥，来疗愈的许红豆，创业失败的马爷，经历网暴的网红娜娜，透明小说作者大麦，酒吧唱歌的胡老师，叛逆徒弟夏夏，离异享受生活的蔓君姐，出狱的谢强等，不同的身份不同的经历，传递“生活需要留白”的哲学，寻找自己喜欢的工作和生活方式去度过一生。

一、腾讯视频《凡人歌》

殷桃、王骁、章若楠、秦俊杰、张哲华、陈昊宇主演的都市职场情感剧。

云合累计播放量集均4103万（累计超15.18亿），豆瓣评分：7.7分。

说《凡人歌》是都市职场情感题材爆款剧应该没人会反对吧，自从播出后，热度一直居高不下，酷云实时峰值破2.48，爱奇艺站内热度破8900，腾讯视频站内热度破26800，猫眼热度值9648.37，累计获得21次电视剧有效播放榜日冠，抖音话题播放量61.8亿，实现口碑与热度双丰收。

改编自纪静蓉创作的小说《我不是废柴》。剧中的失业、投资爆雷、裁员降薪的现实问题，三对主人公，三段截然不同的人生轨迹，却共同面对着生活的严酷考验，他们拒绝沉沦于自怜与控诉，勇敢地直面内心的恐惧与渴望，携手跨越人生的重重危机。让我们看到了平凡人生中的酸甜苦辣，也让我们看到了人性的光辉和力量。它让我们在共鸣中感受到了生活的真谛，值得我们去认真品味和思考。