上海
阿德勒：任何时候，都不要期望着能改变任何人，就像天正在下雨，你可以选择撑伞或叫出租车，唯独不能跟雨较劲。
任何时候，都不要妄图去改变一个人。你可以提醒，但不能替他成长；你可以劝解，但不能替他觉醒；你可以用心陪伴，但不能代他选择。
就像天正在下雨，你能做的，是为自己撑伞，是为自己找车，是为自己决定下一步，而不是站在风雨中，试图阻止雨滴落下。你和雨讲不了道理，你和天争不了输赢，你唯一能做的，是照顾好自己，不淋湿、不感冒、不受伤。
改变自己，是力量；改变环境，是智慧；改变别人，是幻想。你可以温柔，但不要软弱；你可以善良，但不要盲目；你可以付出，但不能失衡。
不要为了感动一个不动心的人，耗尽真诚；不要为了拯救一个不自救的人，透支善意；不要为了改变一个不想改变的人，燃尽自己。
关系再好，也别越界；情分再深，也别执念；牵挂再多，也别替人活。你不是救世主，你不是万能药，你不是别人的人生主角。
你要明白，每个人都有他自己的节奏，每个人都要为自己的人生负责，每个人的清醒都必须靠自己完成。你越急，他越慢；你越逼，他越退；你越投入，他越冷淡。
不要盯着一个问题不放，不要围着一个人打转，不要困在一段关系里无法自拔。人这一生，最怕的不是没遇见对的人，而是遇见了错的人却不肯放手。
放下改变别人的执念，是对自己的成全；退出无效关系，是对自我的保护；接受事实的本来，是内心最大的成熟。
所以，不如学会识趣，不如学会止损，不如学会转身。不如让风继续吹，让雨继续下，让人继续做他想做的事，而你，专注于自己的路。
愿你不再执念改变别人，不再在不值得的人身上浪费时间，不再在无效的关系中透支生命。愿你学会及时止损，学会体面告别，学会独善其身。
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