宁夏
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昨天刚从济南回来，今天晚上，读写疗愈营就要开启了。
虽然只收了一个白菜价，但诚意却是满满的。不仅有读书会，还有21天的写作疗愈带领，以及社群各种分享与加餐，可以说真的价超所值。
做疗愈营的原因，有很多。
我、梦真姐、琥珀都是读书写作和数字的受益者。
所以，这个营主要的目的，就是推广它们，希望通过我们的分享，让同频的伙伴切身感受到读书、写作和数字的神奇之处。
过去的这些年，我深深受益于读书写作，读书写作不仅仅只是让我找到了努力的方向，更重要的是，这件事本身带给了我很多滋养，也帮助我从一些比较困窘的阶段走出。
梦真姐很早就建议我，做写作疗愈。但是我一直没有启动。
因为我以前并不觉得自己需要疗愈，但梦真姐说，过往你是在不经意之中得到了疗愈，自己没有觉察罢了。
真的是这样吗？
我试着回忆，打捞过往的一些片段。发现还真是如此。
有很多次，当我和斌哥闹了矛盾，或者工作上有烦恼时，我都会通过写作来帮助自己梳理思路，当我把内心的想法都一个字一个字地敲下来，再和现实进行一一对照之后。
我终于领悟，很多时候，想法都是主观的，并不与事实契合，写作可以帮助我们看清自己头脑里的非理性，从而避免了盲目与冲动。
当我内心了然一切，一些痛苦的、纠结的情绪和负面的想法自然也就消失得无影无踪。
这就是写作疗愈。
但我并没有停止探索。
年后以来，我尝试过多次写作疗愈。每当内心有些疙瘩或者问题想不明白时，我都会把它们用文字描述出来，这时候，神奇的事情就发生了！
我发现每次心灵书写，我的内心都会变得非常沉静，就静静地写，不去管写得好不好，有没有人愿意看，自己写开心了最重要。每次心灵书写，少则五六百字，多则两三千字。非常流畅。
当我完成心灵书写，原先的困惑，竟然在书写过程中得到了解答；原先的不快，竟然烟消云散.......
内心是轻盈的、快乐的，也是丰盛的。
这就是当我刻意练习心灵书写后，我的切身的感受。所以我现在把它推荐给伙伴们，如果你们也想活出一种轻盈、美好、自在的内心状态，也可以来跟我一起心灵书写。
当然，疗愈营除了心灵书写，我和梦真姐、琥珀还会和大家分享生命数字密码，过去这一年多时间，还是非常受益于对这门知识的学习。
这些年，通过读书，人生的大半困惑都在书里找到了答案。但生命是个复杂的系统，想要活得更好，也需要接触不同的知识，让它们为自己所用。
接触数字以来，我对自己有了更多的了解，也对另一半有了更多懂得，为学员也做过不少咨询，大家普遍的反馈是“很受益“，而我自己也因此深受裨益。
我的主线依然是读书写作，但是好的知识和工具，我也非常愿意让更多人受益。
就像八年前，我因为开始读书写书评，从此走上了人生的快车道，从而开启了推广之路；如今，因为受益于数字，从生命底层对人和关系有了更深的理解与体悟，所以想要推而广之。
我们这一生，最终的追求，不过是事业成功，关系和谐。
读书、写作、数字双管齐下，人生体系中最重要的支柱也将因此而稳固。
笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书自由生活，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。著有《左手阅读，右手写作》，当当第十届影响力作家，高级数字心理咨询师，天赋解读师。
作者丨笑薇
排版丨倾晨
图源丨网络（若侵权请联系删除）
首发公众号丨笑薇读书
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