梨花盛开时，来靖州苗乡侗寨共赴健康之约

4月1日，靖州苗族侗族自治县国家森林公园，空气中弥漫着淡淡的花香。

明天，也就是4月2日，这里将迎来一场盛大的活动——“梨花相伴健康同行”2025年全国科学健身指导走基层暨湖南省第二届科学运动与养生旅游大会（靖州站）。

作为受邀嘉宾，我有幸提前一天来到现场，亲眼目睹了这场盛会幕后的忙碌与期待。

进入牙排山森林康养轻奢民宿，映入眼帘的是相关工作人员忙碌的身影。

他们正在紧锣密鼓地进行会场布置，搭建舞台、摆放桌椅、悬挂横幅，每一个细节都力求完美。

在现场，我见到了靖州苗族侗族自治县的相关负责领导，他们亲临指导，确保每一个环节都万无一失。

“这次活动对我们县来说非常重要，希望通过这样的活动，向全县人民推广科学健身的理念，展示我们靖州的美丽风光和独特文化。”县文旅广体局局长张力丹对省社会体育指导服务中心主任刘湘辉说。

据了解，此次活动规模空前，吸引了来自国家体育总局社会体育指导中心，省、市、县相关单位领导及代表，以及国内外运动、旅游、康养等方面的知名专家、学者、行业领袖及企业负责人等近400人参加。此外，还有许多省内外健身爱好者、健身气功爱好者、文艺爱好者、运动养生达人以及工作人员也将齐聚一堂，共同参与这场盛会。

根据活动手册介绍，此次活动最引人注目的亮点之一，是“梨花纷飞 才艺绽放”体育才艺表演。

届时，表演将以“体育+赛事+旅游”的形式开展，通过丰富多彩的体育才艺展示，如广场舞、飞盘、跳绳等，吸引不同年龄段、不同职业背景的人们共同参与。

“这不仅仅是一场表演，更是一次全民健身的推广活动。”一位负责策划的工作人员告诉我，“我们希望通过这样的形式，让更多的人了解健身、爱上健身，并积极参与到体育活动中来。”

活动的主体内容同样丰富多彩，涵盖了宣传与普及、专家指导、体质检测与咨询、健身气功教学、健步走活动、参观靖州茯苓交易中心等多个方面。

在靖州国家森林公园主会场，显著位置布置了宣传展板和健身手册，重点宣传全民健身条例、体育法、科学健身小知识等内容。现场还安排了专业人员发放宣传资料，确保每一位参与者都能获取到最新的健身资讯。

活动邀请了国内知名科学健身专家和国家级社会体育指导员组成专家指导服务团队，为参与者提供科学健身知识宣讲、科学健身、饮食指导及康复示范等服务。通过面对面的交流和指导，专家们将科学健身的理念、方法和技能送到基层群众身边，帮助他们提高健身的科学化水平。

现场设置了体质检测点，对参与者进行身高、体重、肺活量、体成分、选择反应时、心血管机能等多项检测。检测后，还邀请了运动或医学方面的专家解读体质监测报告，解答科学健身有关问题，并提出个性化的运动建议或处方。

国家级社会体育指导员和健身气功专家将在现场进行健身气功八段锦、太极功法的展演，并免费教授、指导、互动和纠正动作。通过专家的细致讲解和示范，参与者可以掌握正确的动作要领，体会健身气功的独特魅力。

“梨花相伴 健康同行”健步走活动是本次大会的一大亮点。参与者将在运动中享受梨花盛开的美景，既增强了体质，又倡导了健康的生活方式。健步走路线经过精心设计，沿途风景如画，让参与者在运动中感受大自然的美妙。

活动还组织了参观靖州茯苓交易中心的内容。在这里，参与者可以认识中医养生与四季调理、合理膳食与营养搭配等知识。通过专家的讲解，参与者可以掌握实用的养生技巧，提升健康水平。

“此次大会不只是一次科学健身的盛会，更是一次全民参与的健康盛宴。我们的目标是通过这样的活动，让更多的人了解科学健身的重要性，并积极参与到健身活动中来。”靖州县委常委、宣传部长田锋表示，“我们相信，只有全民健康，才能共创美好生活。”

作者 卿跃飞