最近为了减肥也是拼了,鱼丸,鸡胸肉丸,各种丸都能轻松驾驭了~
正常情况下,丸子不用放淀粉,水量多的情况下,会少加点淀粉,视当时情况而定,否则很难成型,不是太过纠结,活学活用~
这款虾肉丸,宝宝大人都爱吃,无论减肥,还是给娃吃都特别好,每次煮面时候,给娃丢几颗,不用总跑菜市场~
用料
活虾
800克
姜末
1勺
葱末
1勺
黄酒
2勺
生抽
1勺
淀粉(可不用)
1勺
盐(咸淡适中,也可不放)
适量
橄榄油
1勺
白胡椒粉(可不加)
一点点
油(搓丸子)
少量
鲜虾肉丸子~纯手工打造吃不腻的肉丸子~的做法
- 新鲜的虾,洗干净备用
- 虾去头,每一个虾壳剥掉,有点费劲,手都扎破了~
- 姜末、葱末和所有调味料加进绞肉机,慢速档,可以搅打
- 打至细腻状,如果很稀,加点淀粉,比较好成团
- 刀头拿出来,用筷子朝一个方向,用力搅拌上劲,这样做出来的丸子,不容易散,也更劲道
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- 手心抹油,搓成合适大小的丸子
- 锅内倒入适量水,烧开,放入丸子轻轻搅拌一下,丸子飘起来了,盛出来
- 这时丸子大概6,7分熟,如果马上要吃,再煮一会,煮熟
- 捞出控干水分,装袋密封保存
- 因为比较嫩,怕碎掉,所以没有抽真空包装
- 早餐煎点虾肉丸,芦笋,豆腐,美味~
- 虾肉丸,加点青菜,水,最好加点香菜,家里有人不吃,没加,一道快手版汤出锅喽~
小贴士
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