生完宝宝后，这些“雷区”宝爸宝妈千万别踩！

新生命的降临，给家庭带来了无尽的喜悦，但也伴随着许多需要注意的事情。宝爸宝妈在兴奋之余，有些事最好不要去做，否则可能会给宝宝和宝妈的健康带来不良影响。下面就来给大家详细说一说。

忽视宝妈产后恢复

生完宝宝后，宝妈身体极为虚弱，需要好好调养恢复。可有些宝爸却忽略了这一点，认为宝妈生完孩子就万事大吉了。比如，宝妈产后需要充足的休息，可有的宝爸没有承担起照顾宝宝的责任，导致宝妈晚上频繁起夜照顾宝宝，休息不好。宝妈小李产后，宝爸依然像往常一样，下班回家就玩游戏，对宝宝和宝妈不管不顾。小李既要照顾宝宝，又要做家务，身体恢复得很慢，还出现了产后抑郁的倾向。其实，宝爸应该多分担照顾宝宝的任务，让宝妈有足够的时间休息。同时，要注意宝妈的饮食营养，为宝妈准备富含蛋白质、维生素的食物，帮助宝妈身体尽快恢复。

给宝宝过度保暖

很多家长担心宝宝着凉，会给宝宝穿很多衣服，裹得严严实实。但宝宝新陈代谢旺盛，比大人更怕热。过度保暖容易导致宝宝出汗过多，引发痱子、湿疹等皮肤问题，还可能引起“捂热综合征”，严重时甚至会危及宝宝生命。宝妈小王就因为担心宝宝冷，给宝宝穿了三层衣服，还盖了厚厚的被子。结果宝宝脸上长满了痱子，难受得直哭闹。正确的做法是根据室内温度给宝宝适当增减衣物，一般宝宝比大人多穿一层就可以了。

过早给宝宝添加辅食

宝宝消化系统尚未发育完善，过早添加辅食可能会导致消化不良、腹泻等问题。一般来说，宝宝6个月左右开始添加辅食比较合适。但有些家长看到别人家宝宝4个月就开始吃辅食了，就跟风给自己宝宝添加。宝妈小赵看到邻居家宝宝4个月吃辅食吃得挺好，就也给自家宝宝喂了米糊。结果宝宝吃了之后，出现了呕吐、腹泻的症状。家长们要知道，每个宝宝的发育情况不同，要根据自己宝宝的实际情况，在合适的时间添加辅食。

忽视宝宝睡眠环境

宝宝大部分时间都在睡觉，睡眠环境对宝宝的成长至关重要。有些家长不注意宝宝睡眠环境的安静和舒适，宝宝睡觉时大声喧哗，或者房间光线过强。宝宝小周睡觉的时候，家人经常在旁边看电视，声音开得很大。小周总是睡不安稳，容易惊醒。宝爸宝妈应该给宝宝创造一个安静、舒适、光线柔和的睡眠环境，让宝宝能够安心入睡，保证充足的睡眠，促进宝宝健康成长。

生完宝宝后，宝爸宝妈要学习的东西还有很多。避开这些误区，用心呵护宝宝和宝妈，才能让家庭充满温馨与幸福，陪伴宝宝健康快乐地长大。