颈动脉斑块如何形成，怎么避免？

【重要提醒】有粉丝私信说，有时收不到鹤立烟雨公众号的推送。这是因为微信调整了推荐机制。如不想错过每期推文，请为鹤立烟雨加上星标！随手点击下方名片→点右上角（…）弹出菜单栏→点“设为星标”即可。

近2亿人都有的

颈动脉斑块

如何形成，如何避免？

前言

我们国家近两亿人

有颈动脉斑块

很多人都以为：

有了斑块嘛

一定是吃得太油

少吃点油

血脂低一点

自然就好了

但其实斑块哪有那么简单

01

颈动脉斑块的

形成机制

你看 这是我们的颈动脉

它是一个Y字型的

血流从下面的心脏流到大脑

首先 你要知道

并不是全身所有血管

压力都是一样的

越是中心的 压力越高

你平时测的血压

是肱动脉的血压

像肱动脉这个地方

血液已经绕过了

主动脉和头臂干一大段路了

血压的劲儿在中途

被卸掉了很多

而颈动脉它是血液

从主动脉流过之后

直溜溜的就流进来了

压力还特别大

这时候颈动脉突然分叉成

颈内和颈外动脉

血液就跟撞墙了似的

直接撞向这个分叉的地方

并且这两个分支血管

肯定不如大的颈动脉粗

所以承受能力也没有那么强

之前也说过

斑块形成的起始因素

就是血管内膜受损

而血液不断地冲击

是血管内膜受损的

最直接因素

所以这种猛烈的冲击

就让颈动脉分叉的地方

特别容易形成斑块

02

颈动脉斑块

如何避免

所以血脂高 血糖高虽然

确实会让斑块长得更快

其实是因为血管内膜受损后

血脂 血糖啊才有了可趁之机

才开始往血管的内膜里面聚集

最终形成斑块

如果血管内膜一直不受损呢？

所以预防颈动脉斑块

避免高血压是最关键的措施

如果血压常年100/70

血液对血管壁的

冲击力必然就小

就会比血压常年140/90的人

更不容易得颈动脉斑块

并且高血压有一个大问题

因为颈动脉很粗一点斑块

基本不会影响血液流动

所以它只要不破

其实没有太大的危害

那它什么时候容易破呢？

往往就是血压突然升高时

血液里的细胞就跟子弹一样

飞速的往血管壁上撞

把斑块的这层包膜彻底撕开

局部就会形成血栓

• 要么把颈动脉堵死

• 要么血栓就被血流一冲，冲到脑袋里面去，人就脑梗了

03

鹤医生碎碎念

所以没有颈动脉斑块的人

• 每年至少测一次血压

• 及时发现 及时控制

已经有颈动脉斑块的人

• 不要跟人生气着急

• 不要突然剧烈运动

• 一定注意控制血压

我用一张思维导图总结了文章

您可以长按保存在手机随时观看

你可能还喜欢看

更多详细内容

请点击下方视频链接