华硕无畏Pro14 酷睿版 2025评测：长续航AI PC、小硕知道助力智能办公

去年，华硕推出了搭载酷睿Ultra 200V系列处理器的笔记本新品华硕无畏Pro14，这款产品在当时被誉为“最便宜的酷睿Ultra 200V轻薄本”，在市场上引起很大反响，深受用户青睐。今年，华硕再接再厉又推出了新款华硕无畏Pro14 酷睿版 2025。作为无畏家族系列的又一全新力作，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025不仅升级到性能更加强大的酷睿Ultra H系列处理器，还内置“小硕知道”AI智能助手。那么全新升级的华硕无畏Pro14 酷睿版 2025的实际体验如何呢？

产品参数

操作系统：Windows 11家庭中文版（64位）

显示屏：14英寸IPS屏幕（2560×1600@60Hz、100% sRGB；另有16英寸版本）

处理器：英特尔酷睿Ultra 5 225H（14核心14线程、最高睿频频率4.9GHz）

内存：32GB DDR5 5600双通道

硬盘：1TB PCIe 4.0 SSD

GPU：英特尔锐炫Arc 130T（7核、2200MHz）

电池：70Wh

尺寸：314mm（长）×223mm（宽）×15.9mm（厚）

重量：约1.39kg（不含电源适配器）

参考售价：国补到手价4879元（详情咨询店铺客服）

0 1

1.39kg轻薄机身

接口齐全

作为华硕无畏家族系列中的新品，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025在外观设计上依然遵循着无畏系列产品的设计风格，A面和D面采用金属材质，搭配简约精致的设计风格，在确保机身美观的同时，更具备坚固耐用的特性。同时，由于它的A面采用金属材质，而且整个A面没有设计其他多余的元素，因此看起来不仅更加干净简约，还兼具金属质感，更重要的是A面手感也十分细腻，搭配经典的银色很耐看。

延续无畏系列产品的设计特点，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025的机身边角设计更加圆润，这意味着用户在日常使用或者搬拿过程中不容易磕到机器。此外，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025还采用了轻薄化的机身设计，这台机器的“三围尺寸”为314mm（长）×223mm（宽）×15.9mm（厚），重量轻至约1.39kg，对于14英寸的轻薄本产品来说，这是十分轻便的，无论是上下班、上下课时随手装入背包，还是在搭乘飞机时随身携带都非常轻松，没有多大的负担。

华硕无畏Pro14 酷睿版 2025搭载一块14英寸的IPS屏幕，而上代产品采用的是OLED屏幕，这是无畏Pro14 酷睿版 2025与上代产品相比最大的区别之一，不过IPS和OLED两种材质各有优劣，相对来讲，IPS屏幕能够满足绝大多数用户的日常使用需求。这台机器的屏幕分辨率达到2560×1600，这是典型的16:10显示比例，与大多数16:9的屏幕相比，它的显示面积更大，在Office办公、视频剪辑或者浏览网页等场景下能够显示更多的内容，因此这也被称为“生产力屏幕”。

除了在显示比例上具备优越性，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025的屏幕还具备出色的色彩显示效果。我们通过SpyderX软件实测这台机器的屏幕色域覆盖面积达到97.9% sRGB，这表明它的色彩显示效果出色，能够满足用户对屏幕色彩的严苛要求。此外，这台机器的屏幕还通过德国莱茵TÜV硬件级低蓝光无频闪认证，并采用DC调光，护眼能力也不错。

这台机器的屏幕上方还配备1080p摄像头和红外摄像头，支持人脸识别免密解锁。比如在平时使用时，直接打开笔记本屏幕即可通过人脸解锁，还可以实现自动暗屏、人走自动锁屏等功能，非常便携和安全。

华硕无畏Pro14 酷睿版 2025采用白色背光键盘，键程较长，打字手感舒适，输入体验不错。更重要的是，这台机器的键帽采用和C面外壳一致的色系，因此带来了视觉上的统一感，看起来十分干净和简约。另外，在F1-F12功能键区，华硕也设计了诸多快捷操作，比如快速调节扬声器音量、屏幕亮度、关闭麦克风等，使用起来十分便捷。

作为一款轻薄本，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025的接口设计十分齐全，这台机器采用一个HDMI接口、一个3.5mm音频接口、两个USB-A 3.2接口以及两个全功能USB-C接口。这样的接口配置无论是外接多台显示器还是外接鼠标、U盘都是足够的。顺带一提，这台机器配备65W的USB-C电源适配器，而且它的USB-C接口还支持5～20V充电，也就是说如果出门在外忘了带笔记本的电源适配器也不用担心，手机充电器和充电宝都可为华硕无畏Pro14 酷睿版 2025充电，非常方便。

0 2

升级到英特尔酷睿Ultra 5 225H处理器

核心硬件层面的升级可谓华硕无畏Pro14 酷睿版 2025的最大亮点之一，这台机器搭载代号为Arrow Lake的英特尔酷睿Ultra 5 225H处理器。

作为英特尔酷睿Ultra 200H家族中的新成员，酷睿Ultra 5 225H处理器采用台积电3nm生产工艺，配备4个性能核、8个能效核以及2个LP能效核，组成14核心14线程。酷睿Ultra 5 225H处理器的基础功耗为28W，最大睿频功耗为115W，最高睿频频率达到4.9GHz。

此外，酷睿Ultra 5 225H处理器还是一款不折不扣的AI PC处理器，它还内置13 TOPS算力的NPU——英特尔AI Boost。有了NPU的加持，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025就能轻松应对一些由NPU驱动的AI应用，比如Windows Studio Effects。

另外，酷睿Ultra 5 225H处理器还内置锐炫Arc 130T核显，这款全新的核显配备7个英特尔Xe核心，显卡频率为2200MHz，支持实时光追，显卡的算力达到63 TOPS，能够轻松驱动热门的AI应用。在CPU+NPU+GPU三大算力引擎的加持下，酷睿Ultra 5 225H处理器的本地总算力达到83 TOPS，因此它能更轻松地应对热门的AI应用，为用户带来出色的端侧AI体验。

与处理器搭配的还有32GB DDR5 5600双通道内存以及1TB PCIe 4.0 SSD。32GB的内存容量能够满足大多数用户的使用需求，如果你对内存容量有更高的需求，那么还可以自行升级。根据我们对这台机器的SSD的测试成绩来看，它的顺序读取速度达到5043.37MB/s，顺序写入速度达到3669.82MB/s，这样的表现达到了高端PCIe 4.0 SSD的水准。

根据我们的烤机测试来看，在“全速模式”下，这台机器在单烤处理器30分钟后，处理器封装功耗依然能稳定维持35W左右的性能释放水平，这远远超过28W基础功耗的水平，表现不错，意味着华硕无畏Pro14 酷睿版 2025具备强劲的处理器性能。

在CINEBENCH R23处理器渲染性能测试中，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025取得14801pts的多线程成绩和1984pts的单线程成绩。对比来看，搭载酷睿Ultra 5 228V处理器的轻薄本在CINEBENCH R23中的成绩一般在9900pts（多线程）、1740pts（单线程），也就是说，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025搭载的酷睿Ultra 5 225H处理器在多线程上领先大约50%，在单线程上领先大约14%。让无畏Pro14 酷睿版 2025的处理器性能更加强悍——这便是升级到酷睿Ultra H系列处理器的意义。

我们举个实际例子，想必很多创意设计人群都用过Blender，我们在Blender 4.2中通过处理器来渲染一个汽车模型，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025只用2分钟53秒就完成了任务。这在大多数14英寸的轻薄本中处于中上水平。在7-Zip压缩和解压缩测试中，这台机器取得77.511GIPS的总分，这样的成绩也表明华硕无畏Pro14 酷睿版 2025能够很好地应对3D渲染、压缩/解压缩等办公用户常遇到的场景。

0 3

锐炫Arc 130T核显助力流畅运行14B大模型

前文介绍到酷睿Ultra 5 225H处理器内置锐炫Arc 130T核显，这款全新的核显配备7个英特尔Xe核心，显卡频率为2200MHz，算力达到63 TOPS，具备良好的图形性能，还能轻松驱动热门的AI应用，我们来实际测试一下。

在3DMark Time Spy中，这台机器取得3212的显卡分数，这样的表现领先96个EU单元的锐炬Xe核显（1497分）大约115%；在3DMark Fire Strike中，这台机器得到7233的显卡分数，相比96个EU单元的锐炬Xe核显（4931分）来说领先大约47%。可见全新的锐炫Arc 130T核显的性能相比以往的锐炬Xe核显来说得到了非常大的提升。

体现在实际应用中，强大的核显能够帮助用户高效地完成创作加速任务。比如在UL Procyon的照片编辑测试中，这台机器得到5803的总成绩，无论是编辑照片还是进行批处理、拼合图像，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025运行起来都十分流畅。

锐炫Arc 130T核显除了在创作方面能够提供帮助，它配合32GB双通道内存在本地AI大模型部署上也能提供强力支持。比如UL Procyon Benchmark AI Text Generation Benchmark测试中，应对Mistral 7B大模型，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025平均输出token的速度达到12.66 tokens/s，整体非常流畅，这意味着用户可以通过华硕无畏Pro14 酷睿版 2025来部署本地大模型，体验本地大模型的魅力。

说做就做！我们通过LM Studio软件在华硕无畏Pro14 酷睿版 2025上部署目前热门的DeepSeek-R1-Distill-Qwen-7B大模型，看它能否轻松运行。从实际体验来看，这台机器在DeepSeek-R1-Distill-Qwen-7B大模型中输出token的速度达到11.14 tokens/s，使用起来比较流畅，可堪大用。

在DeepSeek-R1-Distill-Qwen-14B模型中，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025的推理速度为6.05 tokens/s，这样的速度如果是日常尝鲜或者临时使用的话也是可以接受的，在模型推理生成答案以及模型思考的过程中，我们都不用等待太长的时间。

0 4

内置小硕知道AI智能助手

文本创作、AI绘图、个人知识库等无所不能

华硕无畏Pro14 酷睿版 2025的另一个亮点是内置全新的AI智能助手“小硕知道”。这是华硕基于AI端云一体大模型的全新AI智能助手，它支持的功能包括文本创作、文档总结、AI绘图、AI识图、软件控制等多项功能，可以帮助用户进行高效率AI生产、创作与娱乐。

小硕知道的主界面类似常见的GPT样式，软件下方是输入框，可以打字输入或者语音输入，在使用的过程中，我们可以切换到本地模式（用本地算力）或者云端模式，其中本地模式主要利用笔记本的端侧AI算力帮助用户在断网环境使用。

从我们的实际使用感受来看，即便在本地模式下，让小硕知道生成一篇演讲稿，它的生成速度也很快，而且演讲稿的内容非常详细，对学生群体或者上班族来说这个功能是够用的而且能带来很大帮助，因为它不仅可以帮助你写演讲稿，更能帮助你写工作总结、周计划、作文等。

小硕知道还支持搭建个人知识库，它有一个“学习知识”的功能，用户可以将笔记本中某些文档、文件拿来作为它学习的对象，之后在用户提问的过程中可以勾选“引用知识”，即引用你的个人知识库里的资料来回答你的提问。

另外，小硕知道的AI绘图功能也不错。比如我让它画一只猎豹，用来做创作素材，小硕知道在数秒内就准确地完成了任务。如果你在日常学习或者工作中需要频繁用到图片素材，那么小硕知道的AI绘图功能或许可以起到很好地帮助作用。

小硕知道的AI识图功能则让它拥有眼睛，能够“看清楚”图片上的内容。比如，我上传了一张凡·高画的《星空》的图片，小硕知道能够准确分析出这张图的内容，甚至还能解析这张图的艺术风格。美术专业的同学看过来，如果你上传你的作品，它会如何评价呢？

对不少人来讲，如果你平时需要阅读大量文章或者文档，这无疑非常耗费时间。现在小硕知道可以帮你智能总结文章内容——只需要在输入框中上传你的文档并叫它为你总结文章内容即可。从我的实际体验来看，这个功能非常方便，小硕知道能够快速准确地总结我上传的文档。

甚至我们还可以上传一份文档让小硕知道将内容翻译成英语，它的准确性也是值得信赖的。此外，让小硕知道来完成简单的电脑操控也没问题，它支持调节扬声器音量、打开《画图》软件等操作。总体而言，小硕知道是一个智能的AI助手，它支持的功能很多，能够真正为用户带来实质上的帮助。

0 5

13小时超长续航

华硕无畏Pro14 酷睿版 2025采用的长寿电池容量为70Wh，那么它的实际续航能力如何呢？我们在50%屏幕亮度、20%扬声器音量、飞行模式、最佳能效的设置下通过PCMark 10来实际测试一下。

在PCMark 10的“现代办公”测试场景中，这台机器的续航时间为13小时。PCMark 10的“现代办公”场景非常契合商务人士日常办公的实际场景，所以这台机器的测试成绩表明用来办公的话，它的电池续航时间理论上能达到13小时以上，不得不说这样的表现是非常出色的。

0 6

总结

总体来看，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025是一款性能强大、接口齐全、续航时间长、内置AI智能助手的高能AI轻薄本。除了硬件性能上的优势，华硕无畏Pro14 酷睿版 2025的突出亮点在于它在AI应用方面具备出色表现，不仅能流畅地运行7B大模型，帮助用户感受本地大模型的本地，更内置全新的AI智能助手——小硕知道，从我们的实际体验来看，小硕知道不仅功能丰富，还支持端云一体协同，这为用户提供了贴心、高效以及便捷的智能交互体验，能够进一步提升用户的学习或者办公效率。如果你最近正打算换机，又想积极融入AI大模型的怀抱，显然华硕无畏Pro14 酷睿版 2025是不错的选择。

友情提示

MCer请注意，由于微信公众号调整了推荐机制，如果你发现最近很难刷到Microcomputer（微型计算机）公众账号推送的文章，但是又不想错过微机的精彩评测内容，可以动动小手指把Microcomputer设置成星标公众账号哦！