哭不出来别硬演！这4位女演员告诉你，什么是教科书式哭戏

想看明星的演技如何，只需要一场哭戏就够了。

如今，很多“滥竽充数”的演员，一演哭戏就开始乱摔东西、大声嘶吼、眼镜瞪得比铜铃还大却没有一滴眼泪，无法让观众产生共鸣，而且还会成为哭戏的反面教材。

真正的哭戏应该是什么样的？梨花带雨、心死如灰、触目恸心......

有4位女明星的哭戏，堪称是教科书式级别，让观众一看就忍不住动容。

这几位女明星是谁？当你看到她们的哭戏时，有没有忍不住落泪？

孙俪

“这就是哭戏教科书的冲击力吗？”

《甄嬛传》，古装戏中的经典，相信绝大多数人都看过这部剧，饰演甄嬛的孙俪在其中有十二场哭戏，都被人们称为“绝美哭戏”，而且每一场都给人不同的感受。

尤其是剧中甄嬛得知自己是纯元皇后的替身，且在自己去皇上面前向父亲求情时，看到“莞莞类卿”四个字后彻底破防，回到碎玉轩后陷入沉重的悲伤中。

单手支撑着脸，一副哀莫大于心死的样子，眼中的泪水忍不住落下，虽然孙俪这场戏没有看向镜头，一种被“负心汉欺骗了”的心死如灰，给观众带来巨大的冲击力。

相信当时镜头面前，无论有没有尝过爱情“苦”的人，都会有很深的共鸣，一般来讲，女明星在演哭戏时，脸部要比平时狰狞很多，但孙俪的这场哭戏，却给人一种很唯美的感觉。

还有皇上大结局驾崩的时候，孙俪一边走出来一边喊着“皇上，驾崩”，不自觉的，泪水便充满整个眼眶。

从她的眼睛戏中，观众似乎能看到甄嬛和四郎，从相识、恩爱、破裂、重逢，再到两人一死一活的整个人生过程，这其中，有怀念也有诀别，包含了很多情感。

一场哭戏就能观众带来如此多的感受，孙俪不愧是被称为“哭戏教科书”的女演员。

杨紫

似乎从《家有儿女》这部戏开始，杨紫身上就被带上“流量王”的标签，不论演什么类型的剧，都能大火特火，更有甚者，她不仅自己走红，还能让和其一起演过戏的男演员迅速爆火。

正是因为杨紫身上的这股“魔力”，不论是名不见经传的男星还是顶流男星，都非常希望和她有合作的机会。

而杨紫之所以有这样的“易红体质”，和她精湛的演技有很大关系。

刚进入2025年没多久，杨紫就凭借《国色芳华》这部剧，屡次登上热搜，其中让人议论最多的，就是她的哭戏。

剧中，饰演何惟芳一角的杨紫，在得知自己从小长到大的丫鬟玉露惨死后，上演了一场哭戏中的天花板。

最初，杨紫只是撕心裂肺的向周围人求救，但没有一个人伸出援助之手，虽然她内心明白玉露回不来了，但那种无助感让人很心疼。

尤其是杨紫抱着玉露的尸体时，眼眶发红满是泪水，而且她的眼神由无助转而变的狠辣，给观众带来很大的冲击力。

很多人说杨紫是流量小花，并没有什么演技，不得不说，仅凭《国色芳华》这部剧，就狠狠地打了这些人的脸。

刘亦菲

2023年，刘亦菲主演的一部电视剧《去有风的地方》，让很多人至今还向往大理的生活，尤其是能在“神仙姐姐”居住过的地方生活，简直就是一种荣幸。

毫不夸张的讲，刘亦菲的颜值在内娱中属于“天花板”级别，但她并不是只有颜而没有演技。

自出道起，刘亦菲之所以能在娱乐圈中从青涩小白成长为前辈，演技绝对是没得挑。

在《去有风的地方》这部剧中，刘亦菲有一位闺蜜，而她的哭戏也都是围绕这位闺蜜展开。

当刘亦菲在剧中和家人吃饭的时候，一通有关闺蜜病情的电话打来，得知闺蜜患重病时日无多后，她起初在努力克制情感，然而在吃饭的过程中，一连几次哽咽，虽然最后收住了情感，但观众仍然能感受到她的难过。

还有刘亦菲去看望闺蜜的时候，对方因为治疗头发全无，不得不戴上毛线帽，看到闺蜜强撑笑颜的模样，刘亦菲在控制了这么多天后，终于忍不住，靠在闺蜜肩膀上放声痛哭。

不过可能是害怕影响闺蜜的心情，哭的比较克制，还有在闺蜜去世时，刘亦菲目送车辆越走越远，眼中的泪水也忍不住落下。

真正的离别是无声的，在现实生活中，不论人们经历什么，都会克制自己内心，而不是像一些夸张的演员一样，歇斯底里，又摔东西又砸墙。

殷桃

2022年国庆期间，殷桃和张译主演了一部电影《万里归途》，这两位演员，一个是视后，一个是影帝，演技都无可挑剔。

果不其然，这部电影刚上映不到一星期，票房直冲10亿，好评满满。

尤其是殷桃在剧中的一场哭戏，让人印象深刻。

电影中，殷桃饰演的白婳一角，和身为外交官的丈夫一起来到比利亚这个动乱的国家，因为冲突，丈夫中弹牺牲，结局殷桃带着丈夫的骨灰盒成功坐上飞机。

当飞机飞到中国领空后，殷桃紧绷了这么多天的那根弦断掉，她终于掩饰不住内心的悲伤，在飞机上无声痛哭，在克制情绪的状态下，殷桃脸上的血管都凸显出来。

然而在面对女儿时，殷桃又恢复坚强，努力平复心情，眼泪都没有擦完便赶紧微笑面对女儿，这一幕真的太真实了，好似殷桃在剧中经历的一切，都是真实发生的一样。

不得不说，这才是表演，真实感是最重要的。

结语

现在的娱乐圈，像以上4位女演员展现哭戏的人，少之又少，她们身上更多的是流量加持，要演技没演技，要实力没实力。

对于演员来讲，别的都是锦上添花，唯有不断提升演技，才是他们的本职工作。