女到中年，请大大方方的小气

听说过一个“穷大方效应”的概念。

意思是，内心越匮乏的人，越会在面子上逞能，以此刷存在感。

譬如，每逢亲戚聚会，都随叫随到，出手阔绰；

或是，消费时一掷千金，即便手头不宽裕，也要把奢侈品牌收入囊中。

到头来，钱包瘪了，还把自己累得够呛。

很认同这样一句话：

富是大大方方的小气，穷是小心翼翼的大方。

内心富足的女人，从来不会随意透支自己拥有的一切。

因为知道，面子是活给外人的，里子挣给自己的。

在小事上“计较”一些，才能生活得舒坦一点。

女到中年，活得越来越好的征兆，就是大大方方的小气。

作家李筱懿曾在《有钱花》一书中，犀利点出很多人做事低效的根源：

忙于应对外界的各种刺激，陷入消耗状态，无暇顾及本该完成的工作，以及思考更多的可能性。 长此以往，就成了“时间上的穷人”。

见过有些人，对时间十分慷慨，常把精力消耗在无意义的闲聊和低质量的娱乐上；

而真正有远见的人，向来吝惜时间成本，把每分每秒都用到极致。

拿李筱懿来说，每天凌晨4点45分，都会起床读书、写作。

到了7点，多数人才刚刚起床时，她已经输出上千字，完成了一天最重要的创作工作。

除此以外，李筱懿还坚持随时随地阅读。

她会在化妆师给自己上妆期间，手捧纸质书翻阅；

也会在工作和休息间隙，通过听书的方式，输入新知。

这样日积月累下来，李筱懿每年的阅读量，都能达到惊人的100本。

最值得称道的是，李筱懿还有时间复利的观念。

她每天输出的内容，除了汇编成书，还会做成短视频、公众号文章，多平台发布。

如此一段时间多次利用，大大提高了创作效率，让她成为业内极具影响力的作家。

一个人，时间花在哪里，人生的高度就在哪里。

若是沉迷享乐，耽于闲聊，自己也会变得庸庸碌碌，一事无成；

若是分秒必争，步履不停，方能如李筱懿一般，实现跃迁和超越。

人与人的差距，往往就在于对时间的利用率上。

不要等荒废了生命，才幡然悔悟，想做些什么补救，却发现一切都已经来不及。

对时间抠一点，遗憾才能少一点，人生的路才会越走越向上。

心理学上有个概念叫“过度共情”。

意思是，当一个人过多接收外界的负面情绪，就会陷入负能量的黑洞中，损耗自己原本的生命热情。

人的能量是有极限的，过度背负他人的因果，只会压垮自身。

当你觉得别人的情绪，已经能够影响到你的生活，及时做好切割，方能最大限度地保全自己。

小说《我的前半生》里，有这样一个片段。

罗子君离婚后，刚好又碰到孩子在学校打架、差点被开除的事。

她忍不住找到好朋友唐晶诉苦。

一开始，唐晶还能接住罗子君的情绪，可正当罗子君越说越起劲时，唐晶突然打断她说：“超过十分钟了。”

看罗子君一脸茫然，唐晶解释道：

“你不能把沉湎在痛苦中，当为一种享受，朋友的耳朵忍耐力有限，请原谅。”

罗子君一时难以置信，呆呆看着唐晶。

唐晶柔声说道：

“天下不幸的人要多少有多少，你不是特权分子，你若不信，可以买本书来看。”

你看，哪怕彼此是最亲密的朋友，也没义务无底线给对方提供情绪价值。

现实生活中，很多女性因为共情能力比较强，所以常常不忍心拒绝别人的诉求，甚至做起他人的能量加油包。

殊不知，你越是超量输出情绪价值，越是在加速消耗自己。

没有人天生就该做别人情绪垃圾桶，在不堪重负的情况下，转身离开，不是冷漠，而是对自己的保护。

拒绝过度共情，才能保护好内心的磁场，始终拥有一方自在和清净。

京剧演员王珮瑜，从小被视为戏曲界神童，还受邀担任上海京剧院史上最年轻的副团长。

外界的盛名，曾一度让她迷失。

有段时间，王佩瑜一下班就去吃大餐、逛名品店，一个月的工资能花掉一大半。

为了能赚更多钱，王珮瑜做副团长没多久，就提出辞职，开起了个人工作室。

谁料创业不到两年，就宣告失败，她还因为胡吃海喝，胖了十多斤。

还是恩师的一段话点醒了王珮瑜：

不要为生计唱戏，这样你才唱得贵气，没有物欲，剩下的才是对京剧本身的欲望。

从那以后，王珮瑜控制饮食，不再盲目追求名牌。

她唱功愈发精湛，被评选为“中国非遗年度人物”，如今也借助网络，把京剧带到了更多人面前。

经历过人生起落，王珮瑜对名利也有了更深切的领悟，她说：

人的欲望是没有止境的，红了还要红，有钱了还要再有钱，需要用自觉、修为，把自己压下去。

信息爆炸的时代，身边有很多事，都在激发人无止境的欲望。

或许是商家的花式营销手段，或许是亲戚朋友间的攀比，或许是互联网上五花八门的信息冲击……

若是任由欲望牵着鼻子走，难免忘记了初心，离幸福的原点越来越远。

蔡志忠老师曾说过：

如果欲望无穷，钱再多也不够用，拼一辈子也不能算是有钱人。 财富的多少要视欲望而定。只要口袋里的钱足以购买欲望，就是有钱；只要欲望大过财富，就是没钱。

真正富足的人生，并不需要太多的外在物质。

过滤纷杂的欲望，清空对物质的渴求，你才能把精力专注当下，在这浮躁人间，耕耘出自己的世外桃源。

很喜欢萧伯纳说的：

节俭是一门艺术，它能使人最大限度地享用生活。

很多时候，生活的幸福感并不来源于大手大脚的挥霍，而来源于精打细算，把自己拥有的东西，价值发挥到最大。

珍惜有限的时间，把精力倾注在值得的事情上；

守护情绪的边界，不过度透支心力和能量；

遏制纷繁的欲望，不让过度消费，掏空钱包和底气。

学会对小事计较一些，才能在这个快节奏的时代，拥有真正的松弛感。

点个，愿我们都能大大方方地小气，既能拥有物质上的满足，也能收获精神的丰盈。

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作者 | 竹西，爱读书，爱生活。

主播 | 绛染 ，电台主播、爱配音，神秘的爱猫人。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）