潇洒专栏 | 重要的始终是 认识你自己

编者按：

周五好！

and 春天好啊大家！

本周，趁早发布了2025年春季备受期待的大事件，那就是「首期趁早自媒体创业实战课」以及「首期正向生活训练营」正式开启报名啦！

创业十七年的潇洒姐，始终保持好状态和好身材，以稳定的价值观和行动方式实现着「正向生活」的可能性。

还记得本月初刚开始「春日大作战」潇洒姐运动带练直播时，不少趁早星人就表示，「跟着潇洒姐本人打卡，运动都更有劲儿了。」

但相较于「健身锻炼」带来的即刻可感的汗水和身体正反馈，对于现代人来说，长期处在高压的都市生活中，精神和心灵的「创痕」更是积弊已久。

当面临重大的人生选择而倍感迷茫时，当感觉失去了身体与自己内心的链接时，当你想要重建人生秩序却只有深深的无力感时···

你最需要的，就是一段澄澈宁静的时光，与能给你带来正面场域的人、事、物、环境在一起。

正如古人练功讲究「集天地之灵气、日月之精华」，绝世高手总在名山大川中「修炼」，得道仙人总在朗月清风中悟得「天机」。

这都无不说明着「环境」和「场域」的重要性。

而这一次的「正向生活训练营」正是一个潇洒姐和趁早倾心设计和打造的「纯净高能量场域」。

在青城山的四日时光，将带你短暂抽离冗杂世俗生活，

在自然天地的气息吐纳中，照见自己、解开疑惑，完成对自我心灵和精神的放松和重塑。

只此一行，在青山绿水间，在沉浸式的运动和幽静的冥想中，见天地、见良师、见挚友、见众生···

当然最重要的是——见自己。

穿越千年，关于「生」的终极哲学命题，仍旧是「认识你自己」。

此次的青城山之行，就是最好的一场自我探寻之旅。

而当我们对自我人生的原则、信仰、边界探知得愈加清晰，一切的所谓「人生难题」都终将微不足道。

因为人一旦清楚自己的终极标准，建立起愈加稳固的价值系统，便将接得住任何变故。

万般皆有去处，因果自会相逢。

有此经历，一切或许就都将不同了，因为你已为你所愿、种下了积极的种子。

这样深度的「自我探寻」，在过往的十多年里，潇洒姐曾主动地做过多次，并将个中思考链路以文字一一记录。

本周潇洒专栏，就为你带来一篇潇洒姐的深度思考《探知边界》。

建议耐心品读。

在即将到来的四月，也期待与你青城山相见，共同开启「认识自己、探知边界」的旅途。

《探知边界》一文首发于潇洒姐的著作《写下来的愿望更容易实现》。

一起来看。

《探知边界》

王潇

凡是在你的认知体系里出现过的，都有局限。思考问题和下判断时你可以在判断句后加半句话，例如:我认为xxxxx，但我的认识是有局限的。

只有认识到局限，我们才能走得更远，知道得更多，才会把自己的界限推向远方，探知边界，让有限的人生体验最大化，这也是本书想要实现的真正意义。

第一部分是了解自己价值观的局限。你认为最宝贵的事是什么？无论你认为它是什么，它都是你的这一生、你存在的这个历史时期里，你所能感受到的一切事物中，相对局限的一个选择。

那么同样，别人的价值观和别人认为最宝贵的事，也是他人的局限。你有你的，他人有他人的。所以无论你知道了什么，都是存在局限的。无论你还将知道什么，也还是有局限的。你要认识到人与人的格局和眼界由于各自局限无法连接，共处不必非要达成共识。大家各有各的时间表，在你的表上多做拓宽自己的事，同时少为他人的局限浪费时间。

第二部分是了解自己认知的局限。你需要概括地写下你认为自己已知的一切，包括你在专业上的深造程度、你掌握的各项技能、你熟悉的文化领域、你对世界各维度的了解等。罗列此刻你所有的认知，为了突破自我局限做准备。这些是非常具体的、你在巨大时间表的当下格子中的状态，你的认知起点比你的生长环境和年龄都重要。

在已知的基础上，你就可以开列你未知且想要知道的一切。未知的一切，包括你接下来想了解的任何一个学科、想探索的国家、想去的旅行，也包括尝试恋爱、结婚和生子。这都是你未来想去体验的一切。这一部分，将在本书的「收集世界」里有更多展开，协助你开列更具体的清单。

我们要通过整理记录和开列清单告诉自己，此生有限，即使你想要去未来，把你的边界与知识的储备推向远方，在时间表上看，无论你做出何种努力，它的结果只能是存在局限的。因此，在唯一的、短暂的生命中，做什么、不做什么、能做什么，就显得异常重要。既然如此，我们志向里每一步的目标，都最好能够又科学又顺利地实现，那我们就永远需要拥有清晰有效的解决方案。

以下是我本人价值观的重要组成部分，同时也是我的局限:

·珍视自己有限的一生，期待它的丰富和饱满

·始终坚持由自己定义和勾勒自己的理想模样

·不停地向内探寻自己的真正喜悦

·不停地向外探索自己的能力边界

·不放弃塑造成为期待中的自己

·坚持通过阅读、观察和思考自我输入

·坚持通过书写、总结和复盘巩固成长相信更好的自己与自律息息相关

·相信自律和核心一定体现在身体管理和时间管理上

·相信阶段性的进步要依靠设定目标和完成目标来达成

·坚持通过知识、经验和教训来矫正自己的目标

·相信目标的达成由想象力、执行力、条件积累和决策力共同构建

·明白自己的人生命运归根结底要靠自己掌握

·明白在做出选择之后，要对自己生命的一切负全责并承担全部义务

·相信时间看得见

不断追问和不断定义

以上每个问题都需要不断追问和不断定义，大概会贯穿整个时间表。对于认识自己这件事情，我们自始至终都在路上。

这意味着迷茫和自我怀疑是一种常态，我们终其一生都在用不确定的自己去拥抱不确定的他人和世界，而在截止日来临之前，我们连未来还有多少时间都是不确定的。孤独和迷惘的人类，千百年来都是在不确定中寻找确定，包括你和我。

我可以肯定的是，随着时间的推进，旧的迷茫和自我怀疑的痛苦会减轻，但新的痛苦又会袭来。这些体验会循环往复，没有一个万般皆好、完全通透的状态。

所以，要不停地告诉自己，我正在路上，我正在认识自己，如果多认识一分，在这条道路上，自己的人生就多了一分依据。无论快乐还是痛苦，这条路都有终点，终点就是时间表结束之时——死亡。