探索“新质睡眠”奥秘！浦江之夜研讨会解码健康力

睡眠力就是健康力！在第二十五个“世界睡眠日”到来之际，上海市健康促进中心和上海市中医文献馆指导，健康中国基层惠民促进工程项目办公室、上海乙十生物医疗科技有限公司、上海社会生产力发展研究中心和中国新质生产力网共同主办的第二届“浦江之夜·睡眠和健康”研讨会在上海成功举办，研讨会以“新质睡眠 新质人生”为主题，多位权威专家、行业代表齐聚一堂，共同探讨睡眠医学前沿科技与产业创新。

数字化构建睡眠健康新格局

如今，健康管理在数字化转型中“数”起“云”涌。中国劳动学会会长，人社部原党组副书记、副部长杨志明在致辞中表示，数智赋能健康管理高质量发展的时代已经到来，高质量健康管理需要“人工智能+健康管理”的行动：“目前，建设‘数字中国’为健康管理技能人才高质量发展开辟广阔空间，构建新发展格局使数智健康管理作用凸显。”杨志明说。

上海市人大教科文卫委员会主任徐建光致辞表示，本次研讨会聚焦广泛存在的睡眠障碍问题，积极倡导“科技改变睡眠”的“新质睡眠”生活方式，对落实“健康中国”行动计划，帮助国人提升健康水平具有很强的现实意义。

睡眠健康是全民健康的重要基石，需全社会共同关注。原上海市食药监局党委书记、局长王龙兴表示，2024年国家科技重大专项，已将“多维度可穿戴及家庭睡眠监测技术研究”等6个与“睡眠呼吸障碍”的课题纳入项目清单。上海乙十睡眠通过“中国人呼吸算法”核心科技，开发了睡眠呼吸机等系列产品，为睡眠障碍患者提供了个性化管理全案。

中国医师协会睡眠医学专委会主任李庆云通过视频为研讨会送来贺词，他还呼吁，应当把关注睡眠作为关注健康的起点。

科技助力打造睡眠管理新生态

中国工程院院士张伯礼专门为研讨会发来了视频，分享了他对中医助力新质睡眠的真知灼见。他从中医学的角度阐释了“新质睡眠”背后的昼夜平衡二元统一观，睡眠与觉醒就是黑夜和白天，是一个二元统一的整体，如果将睡眠与觉醒机械割裂、忽视昼夜节律会带来很大的健康隐患。

张伯礼特别推荐了本次活动的主办方之一上海乙十生物医疗科技有限公司。他表示，这家企业通过综合性的物理调理方法，帮助大家解决睡眠问题，是一件非常有意义的事。

当下，从数据分析到远程诊疗，科技创新提供了睡眠全方位解决方案。本次研讨会上，上海乙十生物医疗科技有限公司正式发布了经过数年实践探索找到的全新科技方案，获得与会权威专家的高度肯定。其打造的“新质睡眠”创新方案，实现了技术创新、模式创新和服务创新，倡议各界共建“新质睡眠”生态圈，以科技赋能全民健康管理，为健康产业高质量发展注入新动能。

上海乙十生物医疗科技有限公司总裁陈自立介绍，公司自创建以来，始终秉承“科技助眠、医学支持、全案服务、生态共创”的发展理念，坚持走“自主创新”发展之路。迄今为止，成功创建了中国第一个睡眠全案管理品牌“乙十睡眠”。此次发布的“长命百睡”新质睡眠管理全案是乙十睡眠的核心业务，是针对国人睡眠全过程问题及相关疾病，独创的一套个性化睡眠管理全案，包括24小时睡眠帮扶和一对一“终身随访”，可以帮助会员真正改变睡眠，改变“三生”。

陈自立还透露，乙十睡眠互联网医院实现睡眠障碍远程诊疗，引进立全国各地三甲医院数十位睡眠专科急相关慢病的专家医生，为重度睡眠障碍患者提供咨询、会诊及治疗服务。

空军总医院原医疗副院长高和指出，针对当前广泛存在的OSA（阻塞性睡眠呼吸暂停）等睡眠呼吸障碍，国际首选的解决方案就是佩戴睡眠机，并剖析了乙十新质方案改变睡眠健康背后的科学原理和机制。上海市医学会呼吸学会睡眠学组副组长梁丽深度解析了睡眠与免疫的共生关系，为“新质睡眠”赋能“新质人生”提供了实证。《黑夜的魔力》作者，中国中医药科学院研究生院博导、主任医师孙书臣则在现场分享了病房里的睡眠故事，深度解构睡眠背后的医学真相。

多维解码“新质睡眠”奥秘

“睡眠会客厅”环节，在上海市药监局原处长、中华志愿者协会代表林峰的主持下，中国老教授协会秘书长张彦春、国家质监总局原顾问高金波、第二军医大学附属长征医院原业务副院长缪晓辉、上海中医药大学附属曙光医院副院长元唯安、中国药学会药学服务专委会副主任委员郭澄等分别围绕大会主题分享他们各自的“新质睡眠”故事。

张彦春和缪晓辉均表示，如今老年人都非常重视睡眠，使用了乙十睡眠机后，睡眠质量有了明显提高。元唯安表示，睡眠质量不佳可能会引发生理和心理的各种疾病。郭澄则认为，在未来的睡眠管理中，要结合自身情况做主动的健康管理。

高金波表示，他患有“睡眠障碍”已经四十余年。直到2023年底，使用了乙十睡眠机后，“睡眠障碍”状况得到了极大的改变。他认为，“新质睡眠”不仅重视睡眠障碍传统治疗的作用，还重新定义了在保证睡眠质量的基础上，通过科学的方法和手段，进一步提高睡眠效率。

研讨会最后，“乙十睡眠”还向五位时代楷模捐赠了“长命百睡”综合解决方案，为他们终身提供全案服务。

此次研讨会的成功举办，不仅为睡眠健康领域搭建了一个的交流平台，也为大众提供了实用的睡眠健康知识和方法。乙十睡眠将继续践行“让睡伟大 让病消失”的使命，持续深化睡眠研究，优化产品服务，联合更多行业力量，推动睡眠健康事业的高质量发展。