快船队球员本·西蒙斯在不断遭受批评的情况下，袒露了自己与伤病私下抗争的经历

雷速体育3月18日讯 近日，快船球员本·西蒙斯在接受美媒ClutchPoints采访时，谈到了他的背部伤势。

具体内容如下：

洛杉矶——当快船队通过买断市场将本·西蒙斯招入麾下时，他们得到了一名多面手，理论上，他能够高水平地胜任五个位置。从另一方面来讲，引进一位身高6英尺10英寸（约2.08米）、28岁、拥有大前锋体格和控球后卫技术的球员，显然是个明智之举。

但围绕西蒙斯的大多数头条新闻和话题都是关于他的种种疑问。“他不是总受伤吗？”“他真的热爱这项运动吗？”“这些年来他的球技有进步吗？”西蒙斯在球场外并非那种爱出风头的人，甚至当全世界都在议论他的时候，他也觉得没必要为自己辩护。但过去几年里这位前锋所经历的一切，让我们对他的NBA职业生涯以及他持续的奋斗有了不同的认识。

本·西蒙斯与他近期的伤病斗争

本·西蒙斯在效力费城76人队的新秀赛季，因脚部骨折而缺席。在接下来的四个赛季里，西蒙斯在出战的309场比赛中打了275场，出勤率达到了球队比赛场次的89%。在缩短赛程的2019-20赛季，一次对阵密尔沃基雄鹿队的比赛中，他的背部问题开始出现，情况变得糟糕起来。

在2月22日76人队与雄鹿队比赛的第一节，西蒙斯突破上篮，造成洛佩兹犯规，落地时，他似乎被马修斯的手肘轻轻撞到了左后背下部。“我的背立刻就僵硬了，” 西蒙斯在接受ClutchPoints的独家采访时说道，“我几乎动弹不得。我坚持罚完球，然后回到了更衣室，他们把我放在一张医院的病床上，接着送我去了医院。”

西蒙斯在全明星赛后刚刚因为76人队所说的 “背部僵硬” 缺席了一场比赛，但当时没人料到情况会很严重。对他来说不幸的是，这次背部伤病仅仅是一个反复出现的问题的开端，这个问题不仅考验着他的身体力量，也考验着他的精神毅力。西蒙斯在一笔涉及詹姆斯·哈登的交易中被送到了布鲁克林篮网队，为了加快交易在联盟办公室的审批流程，两队都放弃了体检环节。由于心理健康问题以及背部伤病，西蒙斯缺席了整个2021-22赛季。

2022-23赛季，他只为篮网队打了42场比赛；2023-24赛季，由于背部伤病持续，他只出战了15场。在接受ClutchPoints的独家采访，这位现快船队前锋谈到了在人们质疑他篮球生涯的方方面面时，他私下里所经历的事情。“我有两处椎间盘突出，” 西蒙斯告诉ClutchPoints，“我有两节椎间盘突出，在篮网队的时候有过一段可怕的经历，当时我的左腿失去了一些知觉，然后我们立刻处理了这个问题，因为这很严重。我们控制住了情况。我做了手术，然后去年夏天进行了康复训练，一直专注于保持背部力量和核心力量。”

尽管在2022年已经做过一次背部手术，本·西蒙斯还是不得不在两年内进行第二次背部手术，因为他实在无法摆脱背部的不适和疼痛。

- 2022年5月5日：本·西蒙斯成功接受了显微椎间盘切除术，旨在缓解由椎间盘突出引起的疼痛。

- 2023年3月24日：本·西蒙斯被诊断出背部神经受压，无限期缺阵。

- 2024年3月14日：本·西蒙斯成功接受了显微部分椎间盘切除术，以缓解神经受压问题。

西蒙斯告诉ClutchPoints，他最初的那次背部伤病是因为在自己家里上楼梯时造成的，最终导致他不得不接受手术。“第一次受伤发生得更早，显然你想尽量避免手术之类的事情，所以我们尽了一切努力让我坚持下去，直到我不得不做手术。那是为了我好，所以我们第一次做了手术。手术还算顺利，康复过程和恢复感觉都还可以，但后来又出现了一些与第一次类似的症状。我又做了一次扫描，结果发现又有一处椎间盘突出，所以第二次进行了处理。第二次手术后，我的感觉简直是天壤之别，日常生活中的行动也大不一样了。”

这也导致了这位以身材、身体素质、力量和速度为优势的明星球员，不得不连续三个休赛期都在伤病或手术的康复中度过，而不是努力提升自己的球技。“说实话，这真的很让人疲惫，” 西蒙斯回忆道，目光望向远方，思索着如何回答，“这一点真的很难受。因为归根结底，我做出了牺牲。对我来说，我牺牲了自己的夏天，包括我做事的方式、我在做的事情、我住的地方，一切的一切。这都归结为恢复健康，以及就保持健康和让身体处于良好状态而言，什么对我才是最好的。但这也是工作的一部分，所以处在那样的情况下，真的非常令人沮丧，但你身边必须有合适的人，并且要清楚目标是什么。我觉得去年夏天我做到了，这让我处于一个不错的状态。”

对于那些不了解康复过程的人来说，“康复” 这个词并没有多大意义。这不仅仅是为期三个月的休赛期里的事情，而是在日常生活中都要面对的。这意味着在好几个月的时间里，每天都要坚持训练，并且知道在康复完成前自己都无法碰篮球。对于那些为了确保能够尽快复出并避免再次受伤而不得不改变一切的球员来说，这可能是一个艰苦的过程。

“人们不理解。这…… 这涉及到方方面面。这包括你的恢复训练、你进行的力量训练、你做的灵活性训练，而且很多时候，一处伤病会影响到你身体的其他部位，因为你要关注腿部、臀部、背部、膝盖的方方面面，一切都与之相关。这很让人疲惫，让人筋疲力尽。所有这些感受都有，但这是必经之路。一旦你看到在行动能力或力量等方面有了回报，这会有所帮助，但这真的很难，并不容易。我不希望任何人经历这些，但这是比赛的一部分。我以前经历过，并且我会继续努力克服我必须面对的一切。”

“这涉及到方方面面。从饮食、睡眠、休息，到日常的运动模式、拉伸、力量训练，所有的一切。这是一份全职工作，但这就是我们拿薪水要做的事情。”本赛季西蒙斯没有伤痛困扰，布鲁克林篮网队和洛杉矶快船队的医疗团队都对他进行了管理，以确保他尽可能接近100% 的状态。西蒙斯在篮网队的52场比赛中出战了33场，其中有9场因背靠背赛程缺席，还有几场是因为小伤病。在2月28日主场对阵洛杉矶湖人队的两场比赛中的第一场比赛里，他被湖人队中锋杰米森撞到后，因左膝发炎缺席了快船队的七场比赛。

“如果这很容易，那每个人都能做到了，你懂吧？” 本·西蒙斯继续说道，“我是说，我做过两次背部手术，一直在和膝盖问题作斗争，但对我来说，我会继续坚持下去。当你遭遇挫折时，这就是我的心态。总会有产生怀疑的时候，但我觉得这取决于你是怎样的人。对我来说，我不是那种会停下来、不去努力恢复健康的人，所以我就是这样。我热爱打篮球，这是我所熟知的一切。这是我擅长做的事情，这是工作的一部分。”

在不断与身体作斗争，努力从可能改变职业生涯的伤病中康复的同时，本·西蒙斯看到自己的名字在体育播客、全国各地的新闻报道以及评论员的口中被负面地提及。西蒙斯看到了这些。他看到了人们对他说的所有话，但他从未觉得有必要公开为自己辩护。在很多情况下，他本可以公开反驳那些涉及他的猜测或假设。

“那都是他们瞎编的，” 西蒙斯告诉ClutchPoints，“想象一下，如果我随便说个人的名字，然后说些什么。那没有任何分量，你懂吧？我是说，这些说法从何而来呢？这只是他们的想法，他们的观点，每个人都有权发表自己的观点，但我从四岁起就一直在做这件事（打篮球）。所以没什么能改变这一点。是的，没有什么会无缘无故地改变这一点。“对于联盟来说，这绝对（会产生负面的多米诺效应）。因为现在没什么是真正可信的了。每个人都可以想说什么就说什么，事情就是这样。这就是体育报道的现状。我有很多话可以说，但是，我无法改变每个人的观点，这不是我的工作。”

本·西蒙斯表示，除非出现非常严重或负面的关于他的事情，否则他不会站出来为自己辩护，而目前还没有这样的事情发生。但他确实看到了很多关于他的言论，尤其是在社交媒体如此盛行的情况下。“我觉得在某种程度你总是会在意的。你不希望人们说你的坏话，但得是非常糟糕的事情才会让我真正生气。人们想说什么就说什么。归根结底，那不会影响我的日常生活，你懂吧？所以我就做我该做的事。我来上班，努力工作，做好我的本职工作。我有一个强大的支持系统，一个小圈子。那些说我坏话的人，没有一个在夏天和我一起在健身房训练过。我做手术的时候，我几乎无法走路的时候，他们也都不在身边，你懂吧？所以对于人们说的话，真的没什么好评论的，因为他们也不知道实情。他们没有事实依据。”

对于那些质疑这位28岁球员对篮球运动热情的人，西蒙斯有一个简单的回应。

“篮球就是我的生命，” 西蒙斯向ClutchPoints承认，“我不想拿我的生命开玩笑。这就是我。篮球融入了我的家庭，流淌在我的血液里。这就是我所做的事情。就像走路一样自然。我热爱篮球。这就是我要做的事。醒来后，篮球就是我的生活重心。我热爱这项运动。我热爱它给我和我的家庭在生活中带来的机会。所以，我是说，即使有一天我离开赛场，我仍然会以某种方式参与其中，无论是当教练，还是帮助年轻人、回馈社会。这就是我要做的事情。”

本·西蒙斯在自己的不足方面并非毫无过错。但他也是一个一次又一次遭遇困境却努力想要脱颖而出的人。他坚信最终一切都会好起来，并以此为信念努力工作。“我想恢复到100% 的状态，然后其他的一切都会水到渠成。”