北京
本周原画：Laurits Andersen Ring`s At Breakfast
本周话题：被讨厌的勇气
最近读书时看到一句很棒的画线笔记：“如果活不成一首诗，那就活成一个病句。”
这句话就像是《被讨厌的勇气》书里那句“自由就是被别人讨厌”的诗意注脚——我们不需要招人喜欢，如果活不成一首诗，那就活成一个病句。
我们生活很大一部分烦恼源自“在意他人的评价”。
基因里最原始的群居生活本能让我们偏执地在群体认可中寻找安全感。躲在一群相似的人中间，发出相似的声音，总好过孤零零地站在无边草原上被命运捕猎。
别人不喜欢自己怎么办？这样说会惹人讨厌吗？这样说会给人添麻烦吗？别人会怎样评价自己？不想当奇怪的异类......
在今天，这种安全感变成了枷锁。
我们太看重外界的认同了，太恐惧关系破裂了。我们太希望别人欣赏自己，就如同欣赏一首精妙的好诗。我们害怕别人认识真正的自己，总是认为真实的自己充满缺陷、不够完美。
我们的生活重心总是不自觉地往他人身上偏移，总要靠一遍一遍地自我提醒才能想起来要“多爱自己“。
我们并不自由。做一首好诗并不自由。
要怎么样才能自由呢？在《被讨厌的勇气》里说，自由就是被别人讨厌，自由就是不再满足别人的期待。
也许，儿时的赏罚教育让“做得好才会被奖励”的观念深植我们的脑海，但今天成为大人的我们必须得明白，我们已经不是那个弱小的孩子了，我们可以自我肯定、自我奖励、自我认同，我们已经没必要靠着满足别人的期待，来获得那一颗奖励的糖果。
同时，我们得把自己和别人的“人生课题”分开来。他人不喜欢我们，是他们需要处理的课题，不是我们的。他人会生气，那是他们需要处理的情绪问题，而不是我们。
我们不怕被人讨厌，不刻意去追求认可，我们应该做的就是诚实面对自己的人生。
祝我们每一个人都能自由地去成为一个“病句”。
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