山东
吹面不寒杨柳风，春风拂面、好不惬意。
可温柔的背后，暗藏黑手，头痛事小，嘴歪就麻烦了。
驱风祛寒，要与时间赛跑，导引术八段锦助你一臂之力。
一、 风候来得急变化快
春天万物复苏，人们喜欢踏青、郊游。
阳气发泄之际，风邪侵袭，则张开的毛孔，就会受风失灵，嘴歪眼斜就发生了。
风候，来得急，变化快。
能把手段跟上，风去无踪，一切好像没发生过。
如果耽搁了，病势就向身体内部发展，那就不好说了。
二、 导引术速度第一
当感觉头痛，预示着风寒已经突破 了第一道防线。
《太清导引养生经》，教给了我们应手而愈的方法。
一手托住下巴向上尽力伸展，另一只手向后伸直并快速摆动，手掌向四方充分展开，保持全身力量达到极限状态，重复28次。
又说∶“端坐伸腰，左右倾侧，闭目，以鼻纳气，闭气到极致7次，可以去除头风”。
三、抱膝导引八口气
风为阳邪，其性轻扬升散，具有升发向上的特性，所以风邪致病，易于伤人上部。
如果出现了嘴歪眼斜，说明风邪已经侵入经筋。
这个时候，导引术的法则是，双手环抱两膝，躺在地上，闭气8次，治胸中上至头诸病。
导引经记载的方法，与大河家传导引术，有着异曲同工之妙。
通过压缩胸腹下肢气血，和气攻击头部病邪，这一招，茅山宗陶弘景极为推崇。
四、 八段锦调理宗筋
口眼歪斜，皆是经筋被风邪侵扰，夺去了功能所致。
上病下取，经筋的问题，找宗筋。
大河在心法中说过，古法八段锦中，有着独特的锻炼天地人三筋的导引术。
五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、双手攀足固肾腰，对于宗筋，都有很好的调理作用。
平时，增强宗筋的功能，可以增强抵御外邪的防御力。
紧急时，可以通过按摩的方法，作用于宗筋，以汗出为度。
五、 八仙过海各显神通
春为四季之首，风为百病之长。
被风邪侵袭，几乎没有人能躲得过去。
头痛还能忍忍，可一旦发生了口眼歪斜，谁能救驾？
听说有用鸡蛋收阴术、鳝鱼血等民间方法，也有善疗此疾的杏林高手，但你的缘分不一定能碰上。
此时，与时间赛跑，把能想到的招，全都用上。
八仙过海各显神通，谁能救命，谁就是命中的贵人！
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