为进一步弘扬雷锋精神,传播“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念,在第62个“学雷锋纪念日”、第115个“三八”国际妇女节来临之际,王哥庄街道社会治理办公室(综治)在曲家庄村新时代文明实践站,开展了一场别开生面的“爱在雷锋月•悦己亦悦她”妇女心理健康关爱主题活动。活动通过沉浸式心理团辅、制作闪光情绪瓶等环节,为30余名村居女性送上了一份特别的“节日礼包”。
活动以“蝴蝶”为喻拉开序幕。“每位女性都如同翩翩起舞的蝴蝶,向世界展示着自己绚丽多彩的翅膀。”国家级心理咨询师刘婷婷借助引人入胜的精彩案例,引导参与者分享生活故事。张大姐感慨道:“照顾老人孩子十多年,今天第一次有人告诉我,我的付出本身就是一种力量。”通过角色共情与正向激励,活动帮助女性重新定义自我价值,唤醒了她们内在的生命力。
手工环节“闪光情绪瓶”的制作充满趣味。大家将彩色闪粉注入玻璃瓶,通过摇晃观察闪片从纷飞至沉淀的过程。刘老师运用认知行为疗法原理,一边指导村民将抽象情绪转化为具象体验,一边讲解:“情绪就像这些闪粉,躁动时只需给自己一点时间,心自然会静下来。”村民李女士坦言:“以前总憋着火气,现在明白情绪需要‘暂停键’。”
此次女性心理健康关爱活动,让大家学会悦纳自我,更以“润物细无声”的方式播撒着心理健康的种子。在这里,每一次倾诉都能被聆听,每份压力都有处释放,每个平凡的生活故事都被赋予治愈的力量——而这,正是“心海护航•源治理”最温暖的注脚。
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