科学家发现10种生活方式因素与中风风险和严重程度有关

根据《神经病学》杂志上的一项研究，患有高血压、房颤或吸烟的人患中风的风险更高，后果也更严重。 研究人员发现，控制这些风险因素，尤其是高血压，对于预防严重的致残性中风至关重要。研究人员强调了控制这些风险因素的必要性，尤其是在中风发病率上升的地区。

根据最近发表在美国神经病学学会医学杂志《神经病学》上的一项研究，与没有这些风险因素的人相比，有某些健康状况或习惯的人--如高血压、心房颤动（心律不齐）或吸烟--不仅面临更高的中风风险，而且可能经历更严重的中风。

研究报告的作者、爱尔兰戈尔韦大学医学博士、美国神经病学学会成员卡特里奥娜-雷丁（Catriona Reddin）说："中风可导致残疾甚至死亡，但人们可以通过改变生活方式或药物治疗来改变一些风险因素。我们的研究结果强调了控制中风风险因素的重要性，尤其是高血压、心房颤动和吸烟，以预防严重的致残性中风。"

这项研究涉及 32 个国家的 26948 人，平均年龄 62 岁。 其中，一半人曾中风，一半人未中风。 没有中风的参与者在年龄和性别上与中风患者相匹配。

在中风患者中，4848 人患有严重中风，8612 人患有轻度至中度中风。 重度中风的定义范围从无法行走或在没有帮助的情况下生活不能自理到需要持续护理直至死亡。 轻度至中度中风的定义是：从没有任何症状到需要一些个人护理帮助，但无需他人协助即可行走。

研究人员评估了几个中风风险因素，包括：

高血压（140/90 毫米汞柱以上）

房颤

糖尿病

高胆固醇

吸烟

饮酒量

饮食质量

缺乏运动

心理和社会压力

腹部脂肪过多（以腰臀比衡量）

研究人员比较了严重中风和轻中度中风患者与未发生中风患者的风险因素的重要程度。 研究人员还比较了风险因素对中风患者的重要程度，将重度中风患者与轻度至重度中风患者进行配对和比较。

在重度中风患者中，共有 74% 的人患有高血压，而在轻度至中度中风患者中，这一比例为 72%。 在房颤方面，11%的重度中风患者患有心房颤动，而轻度至中度中风患者的这一比例为 9%。 在这两组人中，30%的人目前都是吸烟者。

在对年龄、性别、国家和中风类型进行调整后，研究人员发现高血压患者发生严重中风的可能性是无高血压患者的 3.2 倍，发生轻中度中风的可能性是无高血压患者的 2.9 倍。

他们还发现，与没有心房颤动的人相比，患有心房颤动的人患重度中风的几率是后者的 4.7 倍，患轻度至中度中风的几率是后者的 3.6 倍。

研究人员发现，与不吸烟的人相比，吸烟者患重度中风的几率要高出1.9倍，患轻度至中度中风的几率要高出1.7倍。

雷丁说："我们的研究结果强调了控制高血压的重要性，高血压是全球中风最重要的可改变风险因素。这对于中低收入国家尤为重要，因为这些国家的高血压和中风年轻化率正在迅速上升。"

这项研究的一个局限性是，一些可能导致中风严重程度的因素没有得到测量。 例如，Reddin 指出，吸烟与癌症和慢性阻塞性肺病等因素有关，这些因素也可能导致中风严重程度的增加。

编译自/scitechdaily