山东
齐鲁网·闪电新闻3月3日讯3月3日，省卫生健康委“鲁医健康说”健康知识发布会召开，3月3日是第26个全国爱耳日，今年的活动主题是“健康聆听 无碍沟通”。受人口老龄化加剧、环境噪声污染以及不良用耳习惯等因素影响，听力损失问题日益突出。近年来，通过持续努力，山东省在提升群众听力健康、加强听力残疾康复服务和推进无障碍环境建设等方面取得了一系列新成效、新变化。本次“鲁医健康说”健康知识发布会，主要介绍听力健康知识，倡导科学用耳，减少听力损失，形成良好的生活习惯和行为方式。
山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）耳科中心主任医师樊兆民介绍，关于耳道容易进水的问题，这其实与耳朵的构造有很大关系。人体的耳朵主要有外耳、中耳、内耳三部分组成，大家常说的耳朵进水主要还是外耳部分。耳道进水后如果不及时清理，可能会引发外耳道炎、中耳炎、鼓膜炎等。在这里给大家分享解决耳道进水的三个办法：一是重力辅助排水法。让进水的耳朵向下，把耳垂向后下方拉直，然后单脚跳，让水在重力的作用下流出耳道；二是负压吸引法。把掌心做成空心状，压紧耳廓，使劲向里压，反复几次，这样让耳道里的气压产生变化，在气压的作用下，把水从耳道里吸出来；三是吸水材料处理。拿一根婴儿棉棒，伸进耳道里，轻轻转一转，边转边向里伸，让棉棒把水吸出来。以上是家庭生活中解决耳道进水的几种常用方法，如果没有有效解决，应及时就医处理。
保持耳道健康，预防耳部疾病，要注意以下几点：首先要保持耳朵的干燥，尽量避免耳道进水，尤其是游泳或者洗澡的时候，可以使用耳塞或者浴帽进行保护；另外，切忌乱挖耳朵，尤其不要用坚硬的工具清理耳内的异物，以免损伤耳道、鼓膜等听觉器官。当出现耳鸣、听力下降等不适症状时，要及时就医，以免延误治疗。
闪电新闻记者 李淼 王家才 支毅 报道
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