广东
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今天分享一道白果莲芡乌鸡汤
汤香浓郁、香浓滋补、美味可口
汤香味美、白果清香、板栗粉糯
这道汤品好喝又好吃
白果温肺益气、调中益肾
板栗补肾壮腰、健脾祛湿
莲子芡实养心安神、补脾止泻
搭配乌鸡一起煲汤
补中益气、宁心安神、补益脾肾
食材：乌鸡、白果、板栗、莲子、芡实、红枣、姜
调料：盐、料酒
乌鸡冷水下锅加料酒焯水后洗净
莲子、芡实清水中浸泡10分钟
白果去壳去芯、红枣去核
把所有食材放入汤锅中
加适量清水大火煮沸
盖上盖子小火慢煲40分钟
时间到加盐调味就完成啦
鲜香美味的白果莲芡乌鸡汤就做好啦
汤香味美、白果清香、板栗粉糯、美味可口
补益气血、健脾固肾、安神除湿
大家不妨试试哦……
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