婴儿不明原因大哭，肠胀气还是肠绞痛？新手父母这样分辨

新生儿经常会出现不明原因的哭闹，通常会出现在晚上，新手妈妈一定会非常着急，因为宝宝哭得非常伤心，并且难以安抚，遇到这种情况，再着急也不能慌乱，首先我们需要排除饥饿、冷、热、尿、拉、检查宝宝皮肤表面是否出现过敏之类的症状，如果这些常见的原因都排除了以后，就要考虑肠胀气和肠绞痛这两种情况了。

如何分辨肠绞痛和肠胀气

关于肠胀气和肠绞痛的区分，参照儿科医生崔玉涛的说法，这两种情况其实是一回事，只是原版和升级版的区别而已。

1、肠绞痛

肠绞痛的发作是有一个时间范围的，通常开始于出生后2周左右，到第6-8周的时候最为强烈，然后大多在3-4个月的时候就会减弱或者停止，具体时间是在晚上6-8点（俗称黄昏闹），或者是在后半夜的时候。

关于肠绞痛的鉴定，儿科医生崔玉涛认为可以参照“331原则”，即：

• 新生儿出生后3周开始发作
• 每周至少发作3次
• 发作时间至少持续1周

美国儿科医生哈韦卡普博士在其著作中提到了“333原则”，即：

• 每天至少哭3个小时
• 每周至少3天
• 至少连续出现3个星期

2、肠胀气

肠胀气从宝宝出生以后就会出现，只不过发作的时候并没有肠绞痛那么有规律，宝宝哭闹的程度也相对弱一些。

宝宝出现肠绞痛和肠胀气的时候都会有以下表现：

• 宝宝表情非常痛苦，非常突然发出大声的哭闹
• 身体蜷缩起来，全身紧绷，腹部鼓鼓的，双腿使劲向下蹬
• 放屁或者排便以后有所缓解，如果是肠绞痛，宝宝哭闹的时间会很长。

出现肠绞痛和肠胀气的原因

1、大脑、神经系统以及肠道发育不完善

新生儿的肠道、大脑、神经系统发育不完善，所以不能很好的控制肠道蠕动，每段肠道的蠕动速度会出现差异，这种速度上的不一致，就会造成肠绞痛，这也是宝宝生长发育必经的过程，无可避免。

这个原因是最根本的生理原因。

2、哭闹或者喂养方式有误

宝宝在哭闹的时候容易吸进去空气，这些空气就会造成肠胀气，同样，宝宝在吃母乳时候含乳姿势不正确，吃奶瓶时候角度不正确，都会让空气进入肠胃。

如何安抚因为肠胀气/肠绞痛而哭闹的宝宝

当宝宝出现肠胀气或者肠绞痛的时候，其实没有特别好的药物去缓解，只能非常有耐心的使用安抚技巧来安抚宝宝，比较好的办法就是使用5S安抚法，这个方法能够快速激活宝宝的镇静反射，停止哭闹，具体做法是：

第一步：裹襁褓

将宝宝用包裹包起来，如果不会打包裹，就用魔术贴睡袋，操作的关键点在于将宝宝的双臂紧紧包裹贴在身体两侧，身体下半部分保持宽松。

第二步：飞机抱或者侧抱

使用飞机抱或者侧抱的方式，用我们的胳膊给宝宝的腹部一定的压力，能够缓解肠道疼痛，并且这个姿势是还原宝宝在妈妈子宫里熟悉的安全姿势。、

第三步：使用嘘嘘声配合摇晃法

嘘嘘声是模拟妈妈子宫里的声音，是安抚哭闹宝宝非常管用的一招，我们可以轻轻摇晃宝宝的头部，然后在宝宝耳朵5-10厘米的位置发出嘘嘘的声音，需要注意的是：

• 嘘嘘声的大小和节奏要大于宝宝哭闹声的大小和节奏
• 摇晃法的速度要大于宝宝哭闹的节奏
• 摇晃法的幅度左右不超过2厘米，类似轻轻摇晃盘子上的果冻一样，不要大力使劲的摇晃

第四步：吸吮法

如果前3步叠加在一起还不能安抚住宝宝，可以再增加最后一步，就是让宝宝吸吮我们的手指，前提是洗干净的，或者给他一个安抚奶嘴（前提是新生儿满2周以后，母乳喂养已经建立）

准确适用5S安抚法，确实能够快速安抚宝宝，如果你发现没有用，先不要着急否定，而是应该检查哪一步做的不到位，这个安抚法是否奏效取决于每一步是否使用准确无误，侧抱的角度不对、包裹没有打好、嘘声的大小不对、摇晃的节奏不对都会导致安抚法的失败，所以建议家长日常哄睡的时候就采用这个安抚法，熟能生巧，那么在遇到肠绞痛这种突发的情况时，才能轻松应对。

日常预防肠胀气的方法

肠绞痛无可避免，但是有些肠胀气是完全可以预防的，主要体现在日常喂养方面：

1、按需哺乳，不要按哭哺乳

妈妈要准确辨认宝宝的饥饿信号，在他刚开始找奶的时候就开始哺乳，如果等到宝宝饿的嚎啕大哭才开始喂奶，必然会吸入很多空气，导致肠胀气。

2、采用正确的哺乳姿势

正确的含乳姿势下，宝宝的嘴是包满的，很难吸进去空气，所以喂奶的时候妈妈一定要注意宝宝的含乳姿势，含住的是大部分的乳晕，如果姿势不正确需要重新调整。

吃奶瓶的宝宝，吃奶姿势应该模拟母乳亲喂的姿势，半躺在大人怀里，大人的胳膊或者身体成托住宝宝的脖颈和头，喂奶时候，奶瓶不能竖起的太高，让奶瓶和宝宝的面颊水平角度保持在30-45度即可，瓶身应该居中，不要左右偏移。

3、及时拍嗝

母乳喂养的宝宝吃完奶以后，一定要竖抱拍嗝，当宝宝打完嗝以后，再把宝宝放在床上。

奶瓶喂养的宝宝，在吃奶的过程中，应该模仿母乳亲喂，吃一吃歇一歇，停歇的时候可以将宝宝呈竖坐姿势拍嗝。

4、妈妈注意饮食摄入

有些食物容易产生胀气，比如菜花、西兰花这种十字花科的食物，妈妈就需要避免食用。