专家提醒：“蛇舞新春”，莫让“蛇缠腰”扰安康！

今年的2月24日至3月2日是国际带状疱疹关注周。在这个充满生机的蛇年，我们一边迎接新的美好，一边也要警惕一种与“蛇”有关的健康“杀手”——带状疱疹，也就是民间俗称的“蛇缠腰”。

一、揭开“蛇缠腰”的神秘面纱

带状疱疹并非蛇年才有的特殊疾病，它一年四季均可发病，是由水痘 - 带状疱疹病毒引起的。这种病毒十分狡猾，初次感染人体时，往往会引发水痘。

而当水痘痊愈后，病毒并不会被彻底清除，它会潜伏在神经节这个“隐秘角落”，当人体免疫力下降时，身体机能逐渐衰退，免疫系统不像年轻时那般强大；又或是长期劳累、精神压力过大、患有慢性疾病等情况，病毒就会抓住机会，再次活跃起来，沿着神经纤维一路转移到皮肤表面，从而引发带状疱疹。

二、从刺痛到剧痛：一场皮肤与神经的双重灾难

带状疱疹的症状十分显著。发病前，患部皮肤常常会有感觉过敏，像是有隐隐的刺痛、灼热感，同时还会伴有全身不适，比如疲乏无力、轻度发热等。随着病情发展，皮肤上会率先出现皮损，起初可能是局部的疼痛、灼热，接着晶莹的水疱就接踵而至。这些水疱和红斑沿着神经的走向呈带状分布，多出现在腰背部，故而得名“蛇缠腰”。不过，它也可能出现在胸部、面部等其他部位。

“蛇缠腰”带来的不仅仅是皮肤的痛苦，更可怕的是它常常伴随的神经痛。这种疼痛堪称“恶魔般的折磨”，被形容为电击般的瞬间刺痛，又像是刀割般的剧痛，而且持续时间长。

有些患者的这种疼痛会持续数月，甚至数年、数十年之久。研究显示，9%～34%的带状疱疹患者在皮疹消失后，依然要长期忍受神经痛的折磨，严重影响生活质量。有的人会在夜深人静时被疼痛惊醒，难以再次入眠；在日常活动中，哪怕是轻微的触碰或摩擦，都可能引发剧烈的疼痛，连穿衣、洗澡这样平常的事都变得无比艰难。

三、科学应对：黄金抢救期

不过，面对“蛇缠腰”我们并非无能为力。在治疗方面，抗病毒是关键，早期、足量的抗病毒治疗有利于减轻神经痛，缩短病程。同时，镇静止痛药物和糖皮质激素也是治疗的重要手段。外用药物如炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏等能缓解症状，物理治疗像紫外线、频谱治疗仪、红外线等局部照射，也可促进水疱干涸、结痂。

四、重在预防,胜于治疗：构建免疫防线

预防同样重要。我们要保持良好的个人卫生，保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，避免过度劳累和精神压力，这些都有助于增强免疫力，降低感染风险。50岁及以上、患有基础疾病等高危人群，接种重组带状疱疹疫苗是非常有效的预防措施。

在这个蛇年，让我们重视带状疱疹的防治，守护自己和家人的健康，真正远离“蛇缠腰”的困扰!