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杨秀惠产后火速收身 分享肥胎不肥身3秘技
杨秀惠日前宣布诞下第3胎，不少网民讚她怀孕期间，面及手脚都没有太大变化，产后亦能快速回复最佳状态，瘦身成功。刚完成坐月的杨秀惠，昨晚在社交平台公开产后收身之道，她还亲身拍片示范肥胎不肥人的3大秘技。
她笑言：“好多朋友都话，秀惠，其实你怀孕时影嘅相，一啲都唔觉你大肚喎！”
她解释怀孕期间最注重打造“健康易瘦体质”，她认为手臂及背脊多做运动变瘦，怀孕时便不会显得太大隻。她示范坐在椅子上练背及练手臂的运动，两组动作轻鬆，亦不容易对身体造成负担。
她提醒妈妈们运动最重要持之以恆：“其实这组简单运动，就算不是怀孕也非常适合做。”杨秀惠在怀孕和坐月都勤力保养。
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