北京
置顶星标★我们就不会走散了
《天道》中如果我说丁元英和林雨峰是正反面，肯定会有人犟：他们明明都是成功人士，同一阶级，怎么可能是正反面呢？
还记得林雨峰找丁元英前拜见过一个黑老大吗？
黑老大提到正天集团的韩楚风和德国赌场的女人詹妮后说，咱们这点财力根本就不能和他们拼！
说明了黑老大和他们根本不是一个等级的对手，中间差了十几个林雨峰。
而韩楚风、詹妮恰恰是丁的柏林同学，也是朋友和生意伙伴。
丁对于林来说，是仰望级别的对手。只是他对丁不知。
两人在性情和修为上更不是重量级。
丁元英仅凭一句
“乐圣只有矛，没有盾，进攻，进攻，还是进攻”就能正确判断出林雨峰骄傲自大、过刚易折的性格。
上一篇我们说到林雨峰的嗔心
什么是嗔？
在佛学中，贪、嗔、痴、慢、疑被称为五毒心，被认为是修行的大敌，能够遮蔽人的本心本觉，使人无法明心见性。
简单来说，嗔就是生气、发怒、责怪、埋怨、嗔恨的意思。
生气有很多种类，比如别人骂我们，不能忍受，起嗔心，继而将矛盾升级。有时我们表面上不声张，内心不舒服了，也是一种嗔。
嗔与贪刚好相反，贪是遇到快乐的境，拼命追求和贪恋；
嗔是遇到不快乐、不喜欢的境，在逆境中会心生埋怨和不满。
如何降伏嗔心？
１、修忍辱法;
南传的《法句经》说：
“于此世界中，从非怨止怨，唯以忍止怨，此古圣常法。”
忍是很不容易的，心上一把刀，唯有难忍能忍，才能成为大丈夫。
试想，如果林雨峰忍得了一时之气，与丁元英化敌为友，他的圈子、见识财力绝对会上一个层级（肖亚文是个例子），也不会落得自杀的下场。
再拿丁元英来说，当他遇到他人的误会和曲解时，会怎么做呢？
我们之前分析过他的三个小故事，一个是馄饨摊吃早餐，一个是面馆吃面，一个是公园被抢椅子
他连嗔心都不会起，只会选择下面两种办法：离境和居高临下的包容。
2、修缘起法；
缘起性空，在我们生气的过程里，身心的变化速度非常快，气总有消的时候，当我们情绪有转时，这个嗔心就不在了。
佛法有三个字叫做“如实见”，当你能够看到世界真相，就能产生智慧。相反，如果你错误认识，就会产生烦恼。
能够看透这个世界的一切本质，自然不必烦恼，随性空。
3、修禅定法。
丁元英喜欢参禅，他说自己一天天参啊悟啊，但离芮小丹的境界还差一大截。
我看过一些文章写的很轻松，"·····学会看淡得失，懂得缘聚缘散，凡事随遇而安就好·····"
如果这些东西不从“术”的角度入手来练习，读再多也是派不上用场，你该生气时生气，该懊悔时，还是懊悔。
简单介绍二个小方法----描述法与呼吸法。
描述法，就是在你身体放松的同时，学着精准描述你的情绪，描述越清晰，用词越精准，你的情绪越容易被接纳。可参照旧文
呼吸法不详细解说了，大家可以网上搜一下瑜伽的呼吸方法做参照联系，写的很详细了。
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