中医黄燕:一有心事就失眠,半夜总是醒?这是心神不宁,阴阳失和
大家好,我是中医黄燕教授,调理失眠、脑梗等脑病已经有40多年的经验了。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
很多门诊上的患者都有这样一个烦恼:但凡心里藏点事,晚上就睡不好了。一天不解决,就一天翻来覆去睡不着。就算是睡着了,也是一直做梦,早上起来和没睡一样。这是怎么回事呢?在中医看来,这是心神不宁,阴阳失和,从而从而导致阳不入阴,扰乱正常睡眠节律,气血运行紊乱,进而出现入睡困难、多梦易醒的症状。这时候首先要宁心安神,调节阴阳平衡。
给大家介绍一个中成药,安神补心丸,只听名字啊,就知道它针对的正是需要养心安神、滋阴补血的患者,症见入睡困难、多梦易醒等。具体怎么用,结合一个案例分享给大家:患者周女士,今年51岁,前阵子在家人的陪伴下来到了我的诊室。
据患者自述,失眠情况已经出现2、3年了,平时睡眠情况非常不好,入睡困难,躺在床上辗转反侧长时间难以入睡,睡眠浅且多梦,容易惊醒,醒后难以再次入睡。而且常常感觉内心烦躁不安,还可能出现潮热盗汗,在夜间睡眠时不自觉出汗,醒来后汗止。白天总是头晕耳鸣,头部昏沉不清,耳部似有蝉鸣,浑身没有力气。
我观察到他舌质红,苔薄白。结合脉象和问诊情况来看,这是阴虚血少、心神失养导致失眠。于是我决定用安神补心丸加减调理,具体开了个方子:安神补心丸+天麻、钩藤、浮小麦、地骨皮、麦冬、玄参等中药配伍。安神补心丸奠定宁心安神基础,天麻、钩藤平肝潜阳,浮小麦固表敛汗改善潮热盗汗,地骨皮、麦冬、玄参清热滋阴,全方位调节机体阴阳平衡。整个方子配起来对于阴虚血少、心神失养导致的失眠,效果还是挺不错的。
周女士按着方子调理3个疗程后,入睡更快了,做梦频繁的情况有好转,半夜醒来的次数减少。同时像潮热盗汗,头晕耳鸣等不适症状也有了改善。我将药方稍作调整,继续巩固调理了一个多月后,周女士能够安稳入睡,一觉到天亮,醒来后精力充沛,其余不适症状也都消失了。
提醒大家,每个人情况不一样,文章中的方子是根据患者个人情况制定的,并不适合所有人。
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