北京
北京时间2月16日下午，由前北京国安球员雷腾龙举办的“腾龙少年”海选活动进行，前北京国安、天津津门虎球员于洋作为明星导师参与了活动。活动进行期间，于洋接受了懂球帝记者 的采访。
您刚刚完成从职业球员到教练员的身份转变，您心态上有没有什么变化？
因为我退役时间其实不太长，还没有完全从队员到教练转变过来，但是现在在尽量去往教练的方向靠拢。包括现在看队员的一些想法，我觉得都在慢慢转变。但是现在时间很短，没有完全转变过来，现在一切都在学习当中。今天参加雷腾龙的海选活动，我也是第一次，不能说我的意见就是完全正确的。我正在学习，我自己心里就像一个小学生一样。这跟踢球不一样，我踢球可能比较有经验，但是当教练还是个菜鸟，还是需要多学习、多看。我觉得现在需要把心态放好，然后去好好学习。
您已经开始了教练生涯，您对于执教梯队球员有怎样的理念，是否会设定一个培养方向？
明确来说，我现在还没有正式带一支队伍，目前在天津也是在各个年龄段的球队帮忙，因为今年有全运会的任务。因为每个年龄段对比赛的要求不一样，尤其年龄小一点的梯队，一定要把他们的一些基本技术、位置技术，包括他们在场上的战术理念等基础打牢。到了年龄大一点了，十七八岁或者十九二十岁，他们具备跟上一队要求的能力时，就不能把他们再当成孩子了。很多欧洲的球队，球员十七八岁已经踢联赛了，所以说在十四五岁、十五六岁的时候把他们的基础打好，等他们到十七八、十八九岁，具备了一定的基本条件，再加上他们身体发育成长之后，就能完全达到一队的标准。我觉得我还是尽量去为一队提供一些好的苗子跟人才，这是最重要的。
U20亚洲杯正在进行，您是否关注到了国青队的表现，有没有哪些球员是印象深刻的？
我昨天看了一部分的比赛，我对于网上很火的6号后腰依木兰印象比较深刻。依木兰我觉得确实比较突出，他的特点也是比较鲜明，是一个很好的苗子。然后包括昨天进球的前锋、边路浙江的王玉栋，都是在同年龄段很好的苗子。我希望他们能把现在在U20国青发挥的特点带到中超的赛场上。能够在联赛中继续达到像昨天比赛时的那种状态，这是最好的。我觉得他们条件都不差，回到中超的时候一定要有信心，他们的前途是很好的。
国青的这些年轻球员表现出色很大程度上是经历了很多比赛的历练，您如何看待年轻球员比赛经验积累的问题？
出场时间跟比赛经验，是存在必然联系的。很多欧洲的孩子踢的比赛可能比咱们同龄的孩子要多得多。包括年龄到了20岁左右，他们高水平比赛经验的积累可能已经有两三百场了。而咱们的高水平联赛的经验相跟他们相比相差太多了。我们国青的这些球员需要像U20亚洲杯这种级别的比赛，来提高他们自己。这是对他们是非常有帮助的。没办法，现在就是这种情况，他们确实需要更多高水平的比赛来让自己更快地成长，然后在尽可能短的时间内达到更高的水平来帮助国家队。
于洋和姜涛、雷腾龙
如何看待近两年有很多年轻球员涌入职业联赛？
我觉得有更多的年轻队员上来踢球是一件好事，这说明我们的人才还是有的。目前各个俱乐部也是很注重年轻队员的培养，国家队也需要新鲜的血液。包括之前的U17国家队，现在U20国家队，他们在现在的教练的带领下打出来的内容都是不错的。现在咱们的联赛和国家队是急需这些年轻力量来给我们一些更好的前进的动力，也能给球迷一些希望。尤其当教练之后，我们是非常乐意看见一些年轻人去参加顶级联赛，并且能够达到更好的水平。
您认为现在国安队阵中有没有哪个年轻球员，让您感到非常惊艳？
虽然说我目前在天津队，但是北京的情况我一直也在关注。去年我觉得比较突出的有方昊，他在当时教练的带领下，发挥出了他的特点，他替补上场也起到了很大的作用，甚至得分。包括他的比赛态度也给很多年轻队员树立了榜样：只要努力了，只要全力以赴了，就有机会。不管水平高与低，有一个态度，并且全力以赴，我觉得这是可以给很多更年轻的队员树立榜样，只要有这种想提高的态度，每一场比赛全力以赴，这就是一个好的榜样。
我们国家队今年面临着世预赛的重要任务，您如何看待我们世预赛的前景？
我肯定是希望咱们能进入到下一阶段，甚至能够打进世界杯。现在很多东西都是在朝好的方向发展，包括归化在进行中，并且球队整体在这个伊万的带领下也是越来越好了，比之前头几轮打得要好。现在大家也非常团结，这两场踢得也不错，我觉得一切都有可能，而且是有很大的希望，我也挺看好咱们这届国家队。
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