文|袁淑秀
你是否偶尔会感觉到，自己在某些时刻特别“神采奕奕”，但更多时候却陷入“低电量”模式，提不起精神、做事拖沓、心情低落？
这其实是典型的能量状态在波动——我们的生理、心理与情感都在影响着每天的“电量”储备。
很多人都会问：“为什么我总觉得能量不够？怎样才能一直保持高能量状态？”
我会结合心理学的原理，带你逐步探索高能量状态的奥秘，并给出10个新颖有趣的方法，让我们一起远离懒散与疲倦，拥抱丰盈而蓬勃的生活。
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