他28岁跳楼身亡，离开前顶楼徘徊3小时，留17字感人遗言告别人间

正值青春年华的他，却在28岁的年纪选择了跳楼自尽。

在跳楼之前，他在楼顶徘徊了整整三个小时，最终仍然选择了纵身一跳。

之后，他留下的17字遗书被公布，触动了无数人的心弦。

究竟是什么让他在楼顶犹豫不决？又是什么促使他最终选择了结束自己的生命？

纵身一跳

2011年10月25日正午，午餐过后，尚于博再次独自一人前往他住所的楼顶。

到达楼顶后，尚于博便坐在楼顶边缘，静静地凝视着远方的景色。

过了一会儿，他似乎做出了某个决定，从边缘站起身来向下望去，但他并没有立刻跳下，而是继续在内心挣扎。

他拿出了自己的手机，凝视着手机里母亲的照片，又一次坐了下来。

经过三个小时的犹豫和挣扎，尚于博终于做出了决定。

他在手机上留下了自己的遗书，然后抛下手机，毅然决然地跳下了高楼，结束了自己的生命。

事后，警方在尚于博的手机上发现了他的遗言，他写道：“我的离去与他人无关，请不要责怪任何人。”

那一年，尚于博才28岁，正值人生的黄金时期，那么，他为何会选择结束自己的生命呢？

这一切还得追溯到尚于博的童年时期。

孤独的少年

尚于博小时候，为了生计，父母带着他远赴深圳打拼。

由于环境陌生，父母又忙于工作，尚于博身边缺乏朋友，加上他天生性格内向，很少与人交流。

在那些孤独的日子里，尚于博常常独自坐在电视机前，观看着各种有趣的节目。

渐渐地，他对表演产生了浓厚的兴趣，经常模仿电视中的角色，用稚嫩的声音演绎着不同的人物。

为了学习表演，尚于博一直努力学习，高中时加入了学校的戏剧社，并很快凭借出色的表现成为了话剧的主角。

在舞台上，尚于博仿佛找到了自己的世界，他的表演充满活力，赢得了师生的广泛赞誉。

2001年，尚于博以670分的高分考入中央戏剧学院表演系，开启了他的演艺生涯。

在校期间，他勤奋学习，多次获得专业课程竞赛的优秀奖，他的努力不仅获得了老师的肯定，也为未来的演艺事业打下了坚实的基础。

2004年，尚于博还在读大三时，参演了电影《枪手》，扮演了肖聪一角，虽然戏份不多，但他的专业态度和扎实的演技已经崭露头角。

毕业后，尚于博正式进入演艺圈，出演了首部电视剧《陆军特战队》，开启了他的职业生涯。

在接下来的几年里，尚于博勤勉工作，参与了多部影视作品，在《天涯咫尺》《娘家的故事》等剧中，他的表现逐渐获得了观众的认可。

2009年，尚于博在热播剧《杜拉拉升职记》中饰演李鸿明一角，这个角色使他一举成名。

凭借该剧的成功，尚于博迎来了事业的高峰，他连续主演了多部热播剧，成为了新晋的人气男星。

然而，就在尚于博事业如日中天之际，一个隐秘的“敌人”悄然降临。

病魔的折磨

2009年5月，正当尚于博事业蓬勃发展之时，他向母亲透露了一个令人震惊的消息：他患上了抑郁症。

这个看似阳光开朗的年轻人，内心却承受着难以言说的痛苦。

尚于博开始出现睡眠障碍，经常整夜无法入睡，即使在白天，他也常常感到无端的焦虑，这些症状严重影响了他的工作和生活。

面对抑郁症，尚于博没有选择逃避，他积极寻求帮助，坚持药物治疗和心理辅导，此外，他还尝试通过旅行、健身、写快乐日记等方式来调整自己的情绪。

然而，抑郁症的治疗并非一蹴而就，药物治疗虽然在一定程度上缓解了症状，但副作用也随之而来。

尚于博的体重明显增加，这对于一个演员来说无疑是一个巨大的挑战。

2011年7月，尚于博的病情再次恶化，尽管他一直在努力调整，但内心的痛苦似乎越来越难以承受。

这一次，尚于博隐瞒了自己的病情，在外人眼中，他依然是那个阳光开朗的大男孩，他不想让身边的人为他担忧，总是努力表现得积极乐观。

为了缓解自己的痛苦，尚于博开始旅行，希望在美丽的风景中放下自己的痛苦。2011年10月2日，尚于博参加了一次川藏自驾游，并发布了许多照片。

10月23日，尚于博还在和母亲讨论新戏的选择，第二天，他参加了《瑶山大剿匪》的首映发布会。

在外人看来，这些都是再普通不过的日常活动，没有人能预料到，这竟是尚于博生命中的最后几天。

2011年10月25日中午，尚于博从高楼跳下，结束了自己短暂而辉煌的人生。

爱的传承

尚于博离世后，他的消息并没有立即公开，10月28日，他的助理在他的微博上发布了一张雪山的照片，以此纪念这位年轻的演员。

直到11月13日，网友“八掌柜”在微博上爆料尚于博去世的消息，这个噩耗才真正传开。

同日，尚于博的遗体告别仪式在北京昌平万寿园举行，最终他被安葬在昌平天寿陵园。

失去爱子后，尚于博的母亲悲痛欲绝，但她并没有因此沉沦，而是将悲痛转化为力量。

2012年10月25日，也就是尚于博去世一周年的日子，她成立了北京尚善公益基金会。

该基金会致力于普及抑郁症防治知识，开展各种公益活动，为抑郁症患者提供服务和帮助。

尚于博的母亲希望通过自己的努力，能够帮助更多像儿子一样受抑郁症困扰的人。

结语

尚于博的离去，让我们看到了抑郁症的恐怖，也让我们认识到了心理健康的重要性。

我们应该学会识别抑郁症的早期症状，及时寻求专业帮助，同时，我们也要学会关爱自己，保持积极乐观的心态，建立健康的生活方式。

生命短暂而宝贵，我们应该珍惜每一刻，勇敢地面对生活中的挑战，体验人生的酸甜苦辣，愿尚于博在天堂安息，也愿我们每个人都能寻找到属于自己的幸福和价值。

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参考资料

青年演员尚于博跳楼身亡 可能因得抑郁症所致 青年时报男演员尚于博自杀身亡 助理于其微博发照片纪念 现在快报班主任证实尚于博死于抑郁症 墓地与陈晓旭相伴 闽南网哥哥替尚于博更新微博 强调弟弟患抑郁症三年 沈阳晚报