电脑息屏时间怎么设置的？Windows与Mac系统详细操作指南！

日常使用电脑过程中，为了节省电能、延长显示器寿命，很多用户会设置电脑的息屏时间。本文将详细介绍在 Windows 和 macOS 系统中如何设置息屏时间。

在 Windows 系统中设置息屏时间 2.1 Windows 10 设置息屏时间

Windows 10 提供了简单设置，可以轻松设置屏幕自动关闭时间。下面是详细步骤：

步骤1：打开设置菜单

点击屏幕左下角的【开始】按钮，或者按下键盘上的【Win】键。在弹出的开始菜单中，点击【设置】（齿轮图标）。

步骤2：进入“系统”设置

在【设置】界面中，选择【系统】选项。进入【系统】设置后，默认选项通常是【显示】。在左侧菜单中，点击【电源和睡眠】。

步骤3：设置屏幕关闭时间

在【电源和睡眠】界面中，会看到两个部分：“屏幕”和“睡眠”。在“屏幕”部分，有“在使用电池电源时，关闭屏幕”和“在接通电源时，关闭屏幕”两个选项。

点击下拉菜单，根据个人需求选择合适的时间，例如“5 分钟”、“10 分钟”或“15 分钟”。如果希望电脑一直保持显示，可以选择“从不”。

步骤4：保存并生效

设置完成后，无需额外点击保存按钮，系统会自动保存设置。关闭【设置】窗口即可，新的息屏时间将在下一次无操作时生效。

在 macOS 系统中设置息屏时间

macOS 电脑（如 MacBook、iMac）也提供了设置屏幕休眠（即息屏）的选项。下面以 macOS Monterey 为例，介绍详细步骤：

步骤1：打开系统偏好设置

点击屏幕左上角的苹果标志，选择【系统偏好设置】。在系统偏好设置界面中，找到并点击【节能】（某些版本中可能显示为【电池】）。

步骤2：设置屏幕休眠时间 对于台式机（如 iMac）：

在【节能】界面中，您会看到“电脑睡眠”和“显示器睡眠”两个滑块。将【显示器睡眠】滑块向左或向右拖动，选择合适的时间。选择后，系统会自动保存设置。

对于笔记本电脑（如 MacBook）：

在【电池】偏好设置中，选择左侧的【电池】标签。使用滑块选择合适的休眠时间，如“10 分钟”后自动关闭屏幕。

常见问题解答 1. 息屏时间设置后为什么没有生效？

• 检查是否有其他节能软件：部分品牌电脑可能预装了额外的电源管理软件，可能会覆盖系统默认设置。请检查是否需要在这些软件中进行设置。

• 系统更新问题：有时系统更新后，部分设置可能恢复为默认值，请重新检查并调整设置。

• 按任意键或移动鼠标：通常只需按任意键或轻轻移动鼠标，电脑即可自动唤醒。

• 检查硬件连接：如果无法唤醒，检查键盘或鼠标是否正常连接或电量是否充足。

电脑息屏时间设置是电脑系统中一项简单而实用的功能。通过调整屏幕关闭的时间，不仅可以节省电能、延长显示器寿命，还可以保护隐私，提升使用体验。