浙江
春节，本是阖家欢乐、尽享美食的温馨时刻，然而一些不良的生活习惯却悄然给健康埋下隐患。
2月3日至4日，市人民医院消化内科收治了20多例消化道出血和急性胰腺炎患者。医生提醒，节日欢聚之余，更要关注身体健康，别因为“放纵”而惹上疾病。
酒局不断，消化道出血来袭
今年45岁的市民李先生是朋友圈里出了名的“社交达人”。春节期间，他和久未谋面的亲戚聚餐，推杯换盏间，白酒、啤酒轮番下肚。当晚回家后，李先生觉得胃隐隐作痛，没过多久，他开始频繁呕吐，急忙就医，经过检查，李先生被确诊为急性消化道出血。
该院消化内科副主任吕响银解释说，大量饮酒是导致消化道出血的主要原因。酒精会直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜糜烂、出血，进而引发急性消化道出血。“早期可能只是轻微腹痛或者黑便，但如果出血量增加，患者会出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时甚至会休克，危及生命。”吕响银说。
狂炫美食，急性胰腺炎上身
无独有偶，28岁的市民小王在春节期间和家人一起外出旅行，每顿饭都吃到撑得不行。这段期间他突然感到腹部剧烈胀痛，腰背部也开始疼，还伴有恶心、呕吐。情况紧急，他赶紧去医院检查，结果被诊断为急性胰腺炎。
对此，吕响银解释说，暴饮暴食让小王胃肠道负担过重，消化液分泌失衡，肠道蠕动紊乱，最终引发了急性胰腺炎。“如果不及时治疗，可能会引发胰腺坏死、感染性休克等严重并发症，甚至危及生命。”
医生提醒
无论放假与否，我们一定要时刻保持警惕，养成健康的生活方式。
1
合理饮食：遵循 “食不过量” 的原则，避免暴饮暴食。多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2
适度饮酒：饮酒要适量，切不可酗酒。对于本身就患有胃肠道疾病的人群，更要严格限制饮酒，最好滴酒不沾。
3
规律作息：避免熬夜。长期熬夜会影响身体的生物钟，导致内分泌失调，进而影响胃肠道的正常功能。充足的睡眠有助于胃肠道的修复和调整。
4
定期体检：对于有胃肠道疾病家族史或既往病史的人群，建议定期进行体检。做到早发现、早诊断、早治疗。
记者|东阳市融媒体中心 张奥琳 通讯员 胡慧哲
编辑：严格格
二审：陈云
终审：吴旭华
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