“古法养生•心身同调”开启健康新航道

人体是天人合一，也是心身合一的生命大系统！

中华传统、炎黄国医，是华夏民族，也是全人类的医养瑰宝！

养生保健，必须取养于传统文化、传统医学，必须心身同调，才能获致真正的大健康！

我们立足于传统文化，聚焦于“古法养生”，精选传统中医养生之精华，萃集，巧组，活用于现代，推出一套简易高效的“古法养生·心身同调”系统方法！

传统养生法两大类：调心与调身

一、调心养生

传统的调心养生法很多，我们主要致力于那些操作简易、快捷高效、又特别适合于现代人的调心养生法，例如：

1、“五德调心养生”故事滋养法

2、“五德调心养生”书艺操持法

3、“五德调心养生”其它方法，如诗歌调心、音乐调心、文化器物辅助养心、周易开智养心等。

二、调身养生

传统的调身养生法很多，我们主要基于《黄帝内经·异法方宜论》，依据“五方体质”精萃活用五大类调身养生方法：

1、东-砭（如刮痧法）

2、南-针（如鍉针点穴法也称“无针针灸”法）

3、西-药（如药食同源养生法，我们推出了养生酒卧龙饮、凤雏春、升阳酒、御风酒等）

4、北-灸（如艾灸，我们推出了代灸保健液“雷火酊“）

5、中-导引（如自我按摩法，我们推出《千金方》“天竺国按摩法”）

今后，我们将在此基础上，继续拓展其它的调身养生方法。

我们将始终坚持聚焦于“古法养生”，不吸纳芜杂不纯的养生方法。

我们将始终坚持“心身同调”的原则，在改善身体健康的同时，提升人们的精神境界。

古邈斋——古法养生精萃活用专业机构，愿做心身同时富有的引路者。

“古法养生·心身同调”开启健康新航道，欢迎您的加入，一起前行！

传统中医深研者吴越

2025年2月4日（正月初七）

郑重提示：文中如出现医疗处方，请勿轻易使用，需求医诊治。

中医博大精深，本文只是发表了笔者感悟的一点点所知所见而已。一篇短文，也不可能表达所有的思想，还需联系笔者的其他文章和著作来理解。文章多是在理论层面展开论述，但不等于笔者只崇尚空谈而不重实践，希望读者诸君理解，在其它合适的场合我们可以探讨各种医学实践问题。

经方是中医的核心，而学习中医经方，从伊尹经方开始着手则最为容易！想要学习更多更深的中医知识，特别是想深入学习伊尹经方与张仲景经方的朋友，请关注笔者的其他著作、文章和课程。

炎黄学者民族医生-吴越心愿：提炼中医理论，完善经方体系！为想学中医又不得其门而入者提供一个完整的中医学习阶梯，为学医多年而不能突破尚有很多疑问难解者提供系统明析的透彻解惑，为从医多年而自感不能再提升难以应对疑难痼疾者提供以医入道的升华指引。愿中医弘扬世界，广济众生！

附1：炎黄国医著作总目录

第一系列：“炎黄国医”经方破解系列著作（逻辑严密，阶梯递进，须按顺序学习）：

C1、《“伊尹经方体系”课程讲义（汇编）》（对《伤寒论》之前的经方起源的准确破解）——有配套讲解视频：“伊尹经方课程”（破解伊尹经方体系，掌握中医真正核心）。

C2、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索》（用伊尹经方理解伤寒金匮如同数学规律般明晰）——有配套讲解视频：“仲景经方课程”（理解仲景经方运用，提升中医实践技能）。

C3、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索（续）》（继续运用伊尹经方理解伤寒金匮其它药方，至此，伤寒论113方与金匮要略262方全部破解完毕）

C4、《从经方中归纳用药规律》（从伊尹经方体系和仲景经方体系中，归纳出100多种中药的用药规律）

C5、《从经方中归纳用药规律(续集)》(加深讲解伊尹经方体系和仲景经方体系的经典用药，另外非经典用药100多种加以讲解)

第二系列：略

第三系列：略

附2：炎黄国医课程体系

第一类：经方课程

一、《分类讲病（经方体验）》（含《医案借鉴》类课程）

二、《经方易用（经方入门）》

三、《经方直用（经方晋阶）》

四、《经方逻辑（经方研修）》——特别系列：经方体系底层逻辑

第一部分、《伊尹经方课程：破解伊尹经方体系，掌握中医真正核心》（共五单元）

第二部分、《仲景经方课程：理解仲景经方运用，提升中医实践技能》（共十一单元）

第三部分、《经典深解课程-伤寒金匮》等

五、其它经方课程

1、通方课程：《阳主阴从：中医通方，简易多能》

2、综合课程：《经方应用总体思路》

第二类：针灸课程：略

第三类：古法养生课程：略

第四类：其它课程（多数公益免费）：略