怎么让电脑屏幕一直亮着，不锁屏？电脑常亮的多种方法，详细指南

日常工作有时需要让电脑屏幕保持亮着，如果希望电脑屏幕保持亮着，不自动锁屏。本文将详细介绍如何在 Windows 和 macOS 上让屏幕一直亮着。

一、Windows 电脑保持屏幕常亮的方法

Windows 电脑默认会在一段时间无操作后进入自动锁屏或休眠，但我们可以通过以下几种方法调整设置，让屏幕一直亮着。

方法1：调整 Windows 系统的电源与睡眠设置

Windows 提供内置的电源管理选项，允许用户自定义屏幕亮起时间和休眠时间。

步骤

1、打开设置：

按 Win + I 打开 Windows 设置。选择 “系统” > “电源与电池”（Windows 11）或 “电源和睡眠”（Windows 10）。

2、调整“屏幕”和“睡眠”时间：

在屏幕选项下，将 “在使用电池电源时关闭屏幕” 以及 “在接通电源时关闭屏幕” 设置为 “从不”。在“睡眠”选项下，将 “在使用电池电源时使设备进入睡眠状态” 和 “在接通电源时使设备进入睡眠状态” 设为 “从不”。

方法2：使用 Windows 命令（CMD / PowerShell）防止锁屏

如果你不想修改系统设置，而只是临时让屏幕保持亮着，可以使用 Windows 自带的命令行工具。

使用 CMD 阻止锁屏

按Win + R，输入cmd，Enter 键打开命令提示符。在命令窗口中输入以下命令：

powercfg /change monitor-timeout-ac 0powercfg /change monitor-timeout-dc 0

• monitor-timeout-ac：表示 接通电源时的屏幕超时时间，设为 0 代表不关闭。

• monitor-timeout-dc：表示电池电源的屏幕超时时间，设为 0 代表永不关闭。

方法3：使用 Windows 内置“演示模式”

Windows 具有隐藏的“演示模式”（Presentation Mode），在演示时默认不会锁屏，非常适合用于临时保持屏幕常亮。

步骤

按 Win + R，输入 presentationsettings，然后按 Enter。在弹出的窗口中，勾选“我正在进行演示”。选中 “不允许计算机进入睡眠”，然后点击“确定”。

方法4：使用第三方软件

如果你不想手动修改系统设置，可以使用第三方工具，如：

• Caffeine：一款轻量级的软件，可以模拟鼠标或键盘活动，防止锁屏。

• NoSleep：提供屏幕亮起的功能，非常适合笔记本用户。

• KeepAwake：一键开启，防止自动锁屏和睡眠。

macOS 也有类似的默认省电和自动锁屏设置。

方法1：调整 Mac 电源设置

1、打开“系统设置”：点击 左上角苹果图标 > 选择 “系统设置”。找到 “锁屏” 选项，调整“在空闲多少分钟后关闭显示器”为“永不”。

2、调整“电池”选项：在 “电池” 选项卡下，找到 “在电池电量模式下关闭显示屏”，调整为“永不”。

方法2：使用终端命令

macOS 允许通过 终端（Terminal） 阻止锁屏。

步骤

1、打开“终端”（在“应用程序” > “实用工具”中）。输入命令：

caffeinate -d

2、只要终端窗口保持打开，Mac 屏幕就不会关闭。

如果需要关闭这个功能，可以按 Ctrl + C 终止命令。

方法3：使用“防睡眠”软件

macOS 也有软件可以防止自动锁屏：

• Amphetamine（免费，App Store 可下载）

• KeepingYouAwake（开源小工具）

• Caffeine for Mac（简单易用）

这些工具可以一键开启屏幕常亮功能，非常适合 Mac 用户。

总结

以上就是让 Windows 和 Mac 电脑屏幕亮着，不锁屏的解决方法。我们介绍了：

• 修改系统电源管理设置，永久保持屏幕常亮；

• 使用 CMD 或终端命令，临时禁用自动锁屏；

• 使用演示模式或第三方软件，简单快捷防止屏幕关闭。

你可以根据自己的需求选择最适合的方法，让你的电脑屏幕始终亮着，不会因锁屏而影响工作效率。

希望这篇文章能帮助你解决问题，如果有更多问题，欢迎留言讨论！