山东
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国家卫生健康委今天（1月26日）上午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。
中国疾控中心病毒病所研究员陈操表示，春节是团聚的时刻，但亲朋好友聚会和外出旅行也会增加呼吸道传染病传播的风险。除了大家熟悉的勤洗手、戴口罩、常通风外，还有几条实用建议：
一是保持健康生活方式。保证充足的睡眠，合理饮食，不暴饮暴食，适量运动，提高身体免疫力。
二是注意加强聚会场所清洁通风。注意聚会场所空气流通，在人多、密闭的环境中要勤开窗、勤通风。
三是不要带病聚会。如果自己或家人出现发热、咳嗽等症状，尽量减少外出和聚会，居家时适当与家人（特别是免疫力低下的老人和儿童）隔离，必要时及时就医。
四是勤换洗衣物。外出归来后，及时换洗衣物，并做好手部清洁。
五是外出时随身携带必要物品。如纸巾、消毒湿巾或免洗手消毒液，在公共场所注意手部卫生。
六是提前了解就医信息。建议提前了解当地医疗机构的门诊时间，以备不时之需。
保护自己和家人的健康是共同的责任。希望大家在享受节日的同时，做好必要的防护措施，过一个平安、健康的春节。
（央视新闻）
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