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寒潮来袭,春节给家人做八道菜,营养好吃又暖身,健康迎新年

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大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。今年的冬天,还没有感受过寒冷,就到春节了,大家是不是觉得可以过一个暖和的春节了呢?就在大家觉得不会转冷的时候,一股寒潮正在袭来,春节几天都会降温,大家要提前做好保暖的准备哦,转冷的几天要做好御寒暖身,不要让身体受寒,特别是最近甲流肆虐,身边有不少朋友都中招了,浑身难受。为了过一个健康的冬天和春节,提前为大家准备了八道老少皆宜的新年菜谱,可以在春节做给家人吃,营养好吃又暖身,一家人健康迎新年。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。

一、香菇滑鸡

准备食材:鸡腿,香菇,蒜末,葱花。

做法步骤:

1、鸡腿去骨后切成小块,放入料酒、生抽、食盐、黑胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。

2、鲜香菇放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净沥干水分,然后切成小块备用。

3、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒几下,炒熟后盛出来备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入香菇翻炒几下,炒软后放入鸡肉翻炒均匀。

5、加入生抽、蚝油、白糖调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。

二、香辣排骨

准备食材:排骨,姜末,蒜末,小米辣,洋葱,蒜苗。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片、葱段、料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入排骨煎一下,煎至两面金黄,再放入姜末炒出香味,然后放入生抽、蚝油、食盐、老抽翻炒均匀至入味。

3、接着倒入一罐啤酒,盖上盖子焖煮十分钟。时间到,再放入蒜末和辣椒碎炒出香味。

4、最后撒上洋葱丝、蒜苗,翻炒均匀炒至断生,炒熟即可出锅装盘开吃。

三、锅包肉

准备食材:瘦肉,姜丝,面糊,葱白,香菜,胡萝卜丝,酱汁。

做法步骤:

1、酱汁:碗中放入番茄酱、白糖、白醋、食盐、小半碗清水,搅拌均匀即可。

2、瘦肉清洗干净切成片,放入姜丝、食盐和料酒,抓拌均匀腌制十分钟。

3、面糊:碗中放入适量土豆淀粉和半碗清水,搅拌均匀后静置半个小时,然后倒掉表层的清水,留下面糊。

4、腌制好的肉片裹上面糊,再放入烧热的油锅中,开小火慢慢炸至定型,然后捞起来。油温升高,再复炸至酥脆,然后控油捞起来备用。

5、将酱汁倒入锅中,煮开后放入配菜翻炒至断生,然后放入肉片翻炒均匀,即可出锅装盘开吃。

四、土豆炖牛腩

准备食材:牛腩,土豆,胡萝卜,姜片,蒜片,洋葱,八角,桂皮,香叶,干辣椒,冰糖。

做法步骤:

1、牛腩清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛腩捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。

2、土豆和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。

3、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,然后放入牛腩翻炒均匀上色。

4、接着放入洋葱丝、姜片、蒜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、豆瓣酱翻炒出香味,然后放入适量热水没过食材,盖上盖子焖煮一个小时。

5、时间到,放入土豆和胡萝卜,加入食盐和生抽,继续炖煮二十分钟。煮好后,夹出香料,开大火收汁,即可出锅装盘开吃。

五、牛肉滑蛋

准备食材:牛肉,鸡蛋,葱花。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。

2、鸡蛋打入碗中搅散,加入食盐和葱花,再次搅拌均匀。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒几下,炒熟后盛出来备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入鸡蛋液,煎至稍微定型,再放入牛肉翻炒均匀,炒熟即可出锅装盘开吃。

六、番茄腐竹肉末煲

准备食材:番茄,腐竹,猪肉,葱花,葱段。

做法步骤:

1、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。腐竹提前浸泡,泡发后沥干水分,再切成小段。猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末。

2、起锅烧油,油热后放入葱花炒出香味,再放入肉末翻炒均匀,炒至变色后放入番茄翻炒出汁。

3、然后放入泡软的腐竹,加入生抽、蚝油调味,搅拌均匀煮至入味,淋入小半碗清水,焖煮两分钟。

4、时间到,撒上葱段即可出锅装盘开吃。

七、爆炒猪肚

准备食材:猪肚,蒜末,小米辣,青线椒,姜丝。

做法步骤:

1、猪肚撒上面粉和白醋,搓洗干净表面,再翻面搓洗,冲洗干净后冷水下锅焯水,放入料酒、姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪肚捞起来,用温水清洗干净,沥干水分切成条。

2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜末炒出香味,再放入猪肚翻炒,加入米酒、食盐、白糖、生抽、老抽,开大火翻炒出香味,然后加入适量热水没过食材,盖上盖子焖煮五分钟左右。

3、时间到,放入青线椒和小米辣翻炒煮至断生,加入适量辣椒面,大火翻炒两分钟即可出锅装盘开吃。

八、香菇炒荷兰豆

准备食材:荷兰豆,鲜香菇,蒜末。

做法步骤:

1、荷兰豆撕掉老的经络,再清洗干净。锅中水开,放入食盐和食用油,再放入荷兰豆焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

2、鲜香菇放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净切成片。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入香菇翻炒几下,炒至变软后,放入荷兰豆翻炒均匀。

4、加入生抽、蚝油、食盐、黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

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