广东
立周，一位外表稳重的48岁男士，第一次踏进咨询室时，眼神里透露着不安与焦虑。他与妻子结婚20年，却一直深受时间短的困扰。随着年纪增长，这个问题不仅没有改善，反而变得更加严重，让他感到自卑和无助。
立周回忆起自己第一次接触SEX内容时的情景，那种强烈的兴奋感让他措手不及。过早的结束让他感到恐慌，他担心自己是不是有什么生理问题。从那以后，他便对SEX的相关信息产生了强烈的抗拒，甚至不敢再自己来。这种压抑的情绪，无形中加剧了他的SEX焦虑。
立周的状况，许多男性在亲密问题上也会面临的共同困境。他们往往将自己的问题放大，认为自己无法改变现状。而早期的经验，尤其是那些不愉快的经历，会在潜意识里留下深刻的烙印，影响他们后来的亲密生活。
而时间短的成因复杂，除了生理因素外，心理因素也扮演着重要的角色。对于立周来说，早期的经验带来的阴影，以及对SEX的过度期待，都是导致他失去控制力的重要原因。
那么，如何帮助立周克服困扰呢？首先，需要帮助立周建立正确的观念。让他了解时间短是一种常见的SEX障碍，并不是无解的问题。其次，我们需要帮助他放松身心，减轻心理压力。通过一些认知行为法，帮助他改变对SEX的负面看法。最后，我们还可以结合一些改善的技巧，帮助他提高SEX质量。
立周的故事，让我们看到了SEX问题背后复杂的心理因素。通过专业的帮助，他一定能够找回控制力，享受亲密生活的乐趣。
我是来自台湾的性治疗师田雅筑/陈宜青，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！
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