“体操女皇”程菲：25岁退役，现发福不敢认，父亲恐担心嫁不出去

“本文所有内容皆有官方可靠信息来源，具体资料赘述在文章中”

前言

2005年，在世界体操锦标赛中，年仅17岁的中国小将程菲一举夺冠，令国人为之惊叹，这是属于中国女子跳马项目的首块金牌，这得是多么耀眼的成绩。

程菲在这次比赛中，还创造了体操界独一无二的“程菲跳”，得到了国际体坛的认可。

程菲

自此之后，程菲声名显赫，成为众多体操运动员心目中的焦点人物，只要有程菲参加的比赛，她自然就成了其他选手最强有力的劲敌，一个令人“闻风丧胆”的存在。

可是被大众誉为“体操女皇”的程菲，25岁退役之后，就如同是销声匿迹了一般，没有听到任何和她有关的消息。

多年以后，当程菲再次出现，才知道如今的她和当初早已判若两人，不仅是年岁的增长，身材发福后让人不敢认，可能是因为身材的改变导致终身大事迟迟没有着落，老父亲更是焦急万分。

后来，更是在一档节目中，程菲被父亲亲口催婚，恐害怕女儿会嫁不出去。

堂堂的“体操女皇”难道仅仅是因为身材就无人敢娶吗？面对父亲的“催婚”她又作何反应？

父亲爱之深切

程菲早些年之所以能在体操界享有盛名，离不开一个人，这个人就是她的父亲程立高，正是因为有父亲多年如一次的陪伴与支持，才有了程菲的“一跳成名”。

从程菲4岁开始学习体操，程立高就一直跟在女儿身边，女儿年纪小不放心是一方面，另一个原因就是程立高自己对于体操项目也异常感兴趣。

为了让女儿在体操领域的成绩更上一层楼，除了学校的训练外，程立高也常常在家里给程菲补习，家里的环境自然是比不上学校，没有条件那就去创造条件。

中国新闻网2008年11月18日——程菲老爸耳濡目染无师自通 变身大学体操教练

尤其家里条件清贫，没有足够的能力去买教具，所以父亲程立高便想尽一切办法，给女儿造就一个可以训练的环境。

于是，程立高利用家里的房梁，吊上杠子，一根的就是单杠，两根的就是双杠，学校训练完之后，回到家还要依仗父亲自创的教具进行练习。

最令人想不到的是，程立高在每日陪同女儿练习的过程中，已经耳濡目染的掌握了体操的各项技能，如果要是再年轻个二十几岁，说不定程立高也还是个优秀的体操运动员呢！

就这样，在日复一日的训练中，程菲终于凭借优异的成绩获得了进入国家队的机会，由陆善真、刘群琳担任她的教练，父亲对她的训练“职责”暂且告一段落。

从体校到省队，再到13岁进入国家队，九年的时间里，父亲的陪伴成为程菲最重要的一段回忆，也是造就她辉煌成绩的基石。

程菲进入国家队之后，父亲虽然不能常伴她左右，但是他的心却始终与女儿紧密地绑在一起，程菲在国家队的训练日常，父亲依旧很关注。

小小年纪创造历史

之后，成为国家队员的程菲代表中国队出战雅典奥运会，这是她人生中的第一次奥运会经历，在这么大的国际赛事上，程菲虽然略显青涩，但还是荣获了自由操第四名的好成绩，即便是与领奖台失之交臂，但依旧鼓舞着她将来不卑不亢、再获佳绩。

不过在这个时候，教练公布了和程菲有关的重要事项，那就是让程菲由自由操项目转换为跳马。

跳马属于体操的一种，但与之相比的是，跳马项目的难度会更高，但这一切在程菲看来，前路不管有多难，都必须征服它。

果然，等到第二年，程菲在世界体操锦标赛中，以惊艳全场的表现力，让所有人见识到了她的真正实力，获得了中国历史上首个女子跳马项目的世界冠军，成为全世界瞩目的体操新星。

之所以能获得此次的冠军，与程菲一气呵成的动作有很大关系，从助跑到趋步，之后进行踺子、踺子踏跳一共有八个技术环节，都必须达到百分百的完美呈现，才能获得最高分，是女子跳马运动中难度最高的动作之一。

可程菲就这样，在万众瞩目下，如行云流水般完成了该动作，不仅获得了冠军，还将该项目以她的名字命名为“程菲跳”。

之后程菲的体操经历就犹如是开了挂一般，各种大小比赛上都获得了不菲的成绩，成为当之无愧的“体操女皇”。

再优秀的运动员，也要面临退役，程菲同样不例外，在经历了跟腱断裂的意外后，她深知自己热爱的事业终将要步入尾声。

退役之后依旧发光

2012年，25岁的程菲宣布退役，至于之后做什么，程菲也已经做好打算。

纵观她这前半生，已经和体操项目接触了二十多年，她的人生与体操事业已经分不开了，于是在退役之后，程菲的人生规划就是当一名教练，将自己的毕生所学传授给更多热爱体操的孩子们。

之后，她便很少出现在公众面前，安心踏实地做自己分内之事。

一直到她受邀参加一档访谈节目，许久未曾露面的程菲就像是换了一个人，身材走样与以前判若两人。

从体型的变化也能看出，当不再是专业的运动员，程菲对自己也变得松懈了一些，药物治疗的副作用使得她体重猛增，但这依旧不影响她坚持心中的热爱。

当主持人念到父亲程立高给女儿写的信时，程菲的眼泪再也忍不住了，训练那么多年的辛苦为人父母的他们都看在眼里，疼在心里。

并且父亲程立高还在心中公然喊话，担心女儿会嫁不出去，希望能抓紧时间找个对她好的丈夫，过上幸福生活。

面对老父亲的催婚，程菲喜极而泣，可能这就是为人父母的最大心愿吧，不管年纪大小，在他们心中依然是自己最放心不下的孩子。

凤凰江苏2021年5月28日——程菲父亲写信催婚，温暖语句感动人心

结语

如今的程菲已经36岁了，终身大事依旧没有着落，但她却觉得人生倍感充实，有一群热爱体操的孩子陪在她身边，当下的一切对程菲而言就是最好的安排。