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啥奇葩都有!58岁英国女子33年只吃水果,体检结果震惊医生!“连更年期症状都没了!”

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昨天我们刚刚为大家分享了一个“奇葩女孩”的饮食故事:28岁的她,声称自己六年不吃碳水化合物、不碰水果、不碰蔬菜,仅靠肉类和奶制品维持生存。

结果就是,曾是纯素食主义者的她,后来深深爱上了这种“纯肉人生”,并声称:

这种饮食方式彻底改变了她的健康状态,身体各方面都变得前所未有地健康,甚至治好了一系列疾病!


她的故事一经分享,立刻引发了轩然大波,也引来无数健康专家和网友的质疑:

只吃肉和奶,怎么可能消化得了?一点水果都不吃,这营养能平衡得了吗?!


那么问题来了:如果把她的饮食习惯彻底颠倒,一辈子只吃水果,完全不碰肉和其他食物会怎样?

您别说,也还真有这样的“奇葩女子”存在——她是一位来自英国的女子Anne!


而这位女子的故事似乎更加“传奇”:33年来,她只吃水果——没有蔬菜、没有肉类、没有水果之外碳水摄入、也没有奶制品

这样的饮食,让她成为了一个“全水果主义者”(fruitarian)


今年58岁的她不仅身体健康,还每周跑步50公里:“我感觉太爽了!每天健身,没有任何疾病,身体好得不得了,甚至连更年期都毫无症状!”

她的经历让无数人震惊,也让人怀疑:一个人仅靠水果真的能活得这么好?


故事得从1990年说起。那一年,Anne还是个普通的孕妇,一次偶然的机会,她参加了英国一家酒吧楼上的健康讲座

主讲人是位全水果主义者David Shelley,他的健康状态让Anne眼前一亮。“他看起来充满了能量,身体状态特别好,”Anne回忆道,“我觉得他一定做对了什么。”

于是,Anne果断决定尝试这种饮食。


Anne说,那时候她正怀着大儿子,因此她采取了循序渐进的方式,从传统饮食逐步转向普通素食,再慢慢过渡到水果饮食。

Anne说,其实她从小吃的是典型的英国家庭饮食,肉是家里的主角

她的母亲厨艺精湛,父亲在后院种满了新鲜蔬菜和水果。尽管从小吃得算健康,但Anne一离家就选择了素食。

一年后,她彻底放弃所有动物制品,转为纯素饮食。


而从普通饮食到素食主义,再到全水果饮食,她用了整整一年完成转变。这一年里,她一点点增加水果的比例,减少熟食的摄入,直到最终完全转为100%吃生水果。

从那之后,这种饮食方式她一坚持就是33年……


Anne的饮食看似简单到极端,每天的食谱却有种不可思议的规律性:

清晨,她跑步归来,用一台1966年的复古意大利手动榨汁机榨两大杯橙汁;上午,她会吃当季的水果,比如蓝莓、木瓜、西瓜或者哈密瓜;

午餐,她通常吃两三个牛油果来补充脂肪和营养;晚餐,她选择一盘最爱的水果,比如木瓜或者蓝莓。


特别的日子,比如圣诞节或生日,她会制作“全水果蛋糕”,用干果、坚果、椰子和橙汁混合而成。这种饮食听起来单调,却成了Anne的全部生活。

她发现,素食让她感觉更轻松,爬山坡时的胸闷气短再也没出现过。而当她最终选择全水果饮食后,身体似乎经历了另一场大蜕变!


这是她的近照:


现年58岁的她,觉得自己前所未有地健康、活力四射。


当然,这种饮食方式也引来了无数质疑。她的事迹一经报道,立即引来大拨儿网友的围观和争论!

支持她的人表示:

“她的体型非常好耶,不超重,而且58岁了还能经常跑步。与其批评她,我们应该为她鼓掌。如果我有她这样的血项指标,我肯定乐坏了。这也是一个很好的提醒:多吃点水果对身体有益。”


不过,显然反对和批评的声音更多……

“她的状态真不太好。我比她大十岁,看起来却像她的一半年纪。身体是需要蛋白质的,她这是在饿坏自己。”


“我不确定是不是她在澳大利亚晒太阳晒太多了,还是别的原因,但她看起来真是‘显老’的58岁。我还以为她有72岁以上了。在我看来,她的状态并不咋地。”


“老实说,我以为她有70多岁了呢,结果看到她其实才58岁?不,谢谢了!这个水果饮食再加上长期晒太阳,让她过早衰老得太厉害了。”


“我也想猜她70多来着。”


“没错!这肯定不健康啊。她看起来真吓人。”


“她的便便闻起来有水果味吗?”


而除了网友之外,更多是来自专业人士的声音。

很多健康专家指出,全水果饮食糖分太高,容易导致营养不良,尤其是缺乏维生素B12、钙和维生素D等关键营养素;更别提可能引发的贫血、疲劳和免疫力下降。

然而,Anne的身体数据却让医生也感到不可思议。她说,自己的血液检查结果一切正常,胆固醇水平甚至是医生见过的最好的,特别是高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比例非常优异。


“我每周跑步50公里,还常常步行13公里进城、在花园里做各种体力活,这些都能看出我的身体状态有多好。

不仅如此,我发现自己精力无比充沛,任何伤口都能迅速愈合,更年期也没有任何不适;我的头发和指甲长得特别快,免疫系统也非常强大。血液检查从来没有显示出贫血。”


不过,Anne自己也大方承认,这种饮食并非适合所有人。

她强调,成功的关键在于水果的品质。只有种在营养丰富的土壤里的水果,才能真正带来健康益处。超市里那些普通的水果,可能达不到她的标准。


她还提到,全水果饮食不仅仅是身体上的调整,更需要心理和情绪上的准备。她建议大家,如果不打算彻底改变饮食习惯,多吃点水果也能让生活有显著改善。

33年如一日,Anne用自己的故事挑战了传统饮食观念。她说,自己从没想过要回头,因为这样的生活方式让她感觉活力十足,身体无恙。


她的经历是一个传奇,还是一个无法复制的个例?不管答案如何,这个关于水果的故事已经足够引发人们对健康生活的深思。

不过,医生强烈建议大家千万不要盲目效仿这种饮食方式。如果您正在考虑改变饮食习惯,应该先与您的医生沟通,依据自身的健康状况做出调整。


而是否尝试这样极端的饮食,就留给每个人自己决定了…主页君劝大家慎重哟!

最后问问大家:如果给你一次机会,你想尝试一下这种“纯水果人生”吗?或者你觉得这种饮食习惯荒谬吗?欢迎和我们讨论!


Ref:

https://nypost.com/2025/01/04/lifestyle/australian-woman-has-only-eaten-one-thing-for-33-years/

https://www.instagram.com/fruitisbeaut/?hl=en

https://www.dailymail.co.uk/news/article-6322903/The-weekly-diet-fruitarian-mother-two-eaten-fruit-past-27-years.html

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