冬季让肌肤焕发光泽，韩国护肤秘籍分享

冬季是下雪、尽情观看温馨舒适的电视剧和为一年设定更健康目标的好时机，但那些低温对你的皮肤可不太友好。在更干燥的季节，你怎样才能拥有像夏天那样容光焕发的面容呢？这时候“slugging”就派上用场了。

“slugging”这个词去年在护肤方面成为社交媒体的热门现象。这是一种实惠的保湿皮肤的方法，用一种常见的家居用品就能让你拥有渴望的光泽。告别冬季干燥的皮肤。这就是一整个季节都能拥有光滑柔软皮肤的秘诀。

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什么是“slugging”？

“slugging” 是一种韩国美容护肤方法，指的是在脸上涂抹凡士林。你可以使用从Aquaphor到CeraVe再到Vaseline 的任何产品，以在夜间为你的脸保湿和提供保护。这种美容技术的视频——往往涂抹的量过多——在 TikTok 上疯传，截至目前，##slugging标签下的浏览量已超过 5 亿。许多TikTok 用户 亲自尝试后报告称，皮肤变得丰满、有光泽且保湿。

“slugging”流程

步骤 1: 清洁面部。

步骤 2: 大量使用诸如透明质酸或甘油之类的保湿产品。

第 3 步: 添加一种夜间用的保湿产品，像乳液、油或者乳霜之类的。

第 4 步: 涂抹封闭剂，比如凡士林：凡士林、CeraVe、Aquaphor 或其他品牌。（虽然你会看到 TikTok 用户为了显著效果会用满满一把，但其实你用豌豆大小的量就能见到效果。）

第 5 步: 等几分钟再上床。

凡士林由油和蜡组成，在皮肤上形成屏障，将水分锁在下面。研究表明，凡士林——最受欢迎的凡士林品牌之一——具有可能有助于修复皮肤最外层的性能。除了保持皮肤湿润外，凡士林还可以提高涂抹在其下的其他产品的效力。

封包疗法在与保湿剂（这是皮肤科中表示能够保持水分的成分的术语）搭配使用时效果最佳，像透明质酸、甘油或者尿素等。

所报道的封包疗法的好处包含:

• 皮肤湿润、有光泽
• 皮肤更健康、更显年轻
• 修复皮肤屏障
• 锁住其他护肤品
• 减少皱纹的出现

专家怎么说？

鉴于凡士林几十年来一直是一种受欢迎的美容产品，皮肤科医生对这一趋势并不感到惊讶。他们已经知道闭塞剂（如凡士林）如何有效地锁住水分，保持皮肤水润和饱满。

经过委员会认证的纽约皮肤科医生 哈德利·金博士 认可封包疗法的有效性，只要您“用正确的方式操作”。

“首先使用含保湿剂和润肤剂（保湿成分）的一种或多种产品，接着再用其他封闭剂。”

她说：“您可以先使用含保湿剂的精华液，然后再添加含润肤剂的面油。”

“最后一步是把凡士林当作封闭剂来涂抹。或者，您可以用含有保湿剂、润肤剂和封闭剂的保湿霜，然后为了获取额外的封闭效果，再涂凡士林。”

金表示，鉴于“干燥的环境会加剧经表皮水分流失以及皮肤干燥”，这种涂抹凡士林的护肤方式对干性皮肤或者常处于干燥环境中的人最为有益。

不过，金建议，在局部用药之上涂抹封闭剂时得谨慎些，因为这有可能会增强药效，引发不良反应。

贾利曼说：“要是您的皮肤特别干燥，睡前涂抹凡士林还行，但对于容易长痘的皮肤而言，这可不是个好主意。涂抹凡士林可能会把油脂困住，堵住皮肤毛孔，尤其会刺激容易长痘的皮肤，致使痘痘爆发。”

她接着说：“要是您不易长痘，一些用于肌肤封护疗法的好产品有适乐肤修护软膏和优色林。”贾利曼也赞同金的建议，她还推荐使用一种兼具保湿、滋润和防护的功能的产品：“就我个人而言，我会推荐使用像适乐肤保湿霜这样含有神经酰胺和透明质酸的厚面霜。”

除非你处于极其寒冷干燥的环境中，否则最好仅在夜间使用。这样，你在睡觉时就能锁住水分和其他护肤品。（否则，你会整天皮肤都黏糊糊的。）

与夜间保湿霜结合使用

凡士林通过阻止水分进出起作用。如果皮肤上一开始就没有水分，涂抹凡士林不会有太大益处。为了达到最佳效果，首先要让皮肤充分摄取保湿和滋润产品，然后在上面涂抹封包产品，以防止水分从皮肤蒸发。

平价或高端产品都可行

凡士林是一种在任何药店都能买到的廉价产品，但如果你想要具有额外保湿特性的高端产品，金推荐Ghost Democracy 神经酰胺面霜。她说：“它含有神经酰胺、脂质、角鲨烷和木鲁木齐籽黄油，能够支持皮肤屏障并锁住水分。如果需要，你可以在上面再涂上更厚重的封闭剂。”

金也推荐了Innbeauty Project 日常保湿霜。“含有神经酰胺、甘油三酯、乳木果油、角鲨烷、二甲硅油以及脂肪酸和脂肪醇，这有助于支撑皮肤屏障并锁住水分。”

持续使用以见效果

达尼莎·蒙森，一位有执照的美容师，建议将封包疗法作为您夜间护肤程序的一部分。为了看到效果，您需要持续封包四到六周。封包疗法无法在一夜之间修复您的皮肤或改善您皮肤的外观。

冬季使用效果最佳

在较冷的月份，我们的皮肤会流失最多的水分。封包疗法在冬季以及对皮肤不利的环境中会更有效。在冬季滑雪旅行期间，封闭剂甚至能够防止皮肤被风吹伤。