跨年夜，成都 19 岁女大学生之死，让人心惊

我野蛮生长，自己便是月亮。

2024年的跨年夜，本该是欢声笑语、辞旧迎新的时刻，一个年轻的生命却在冰冷的江水中永远定格。

19 岁的成都女大学生姜宏宇，在有着美好寓意的跨年夜选择了离开这个世界。

而这一切的导火索，仅仅是一场期末考试中的作弊行为。

2024年12月31日，西南交通大学希望学院内，一场期末考试正在进行。

姜宏宇，这位19岁的大一女生，或许是因为紧张，或许是因为对成绩的过分渴望，选择了作弊。

她的行为很快被监考老师发现，并受到了批评教育。

姜宏宇担心自己会受到学校的处分，进而影响专升本的前途。

在巨大的心理压力下，她选择了独自离开学校，前往距离学校30多公里的白果大桥。

在那里，她徘徊了足足两个小时。

监控画面显示，她走进了桥头的一家小卖部，待了半个小时。

直到小卖部关门，才起身离开。

姜宏宇向着江边的方向走去，消失在了监控盲区。

当天她还和室友说要在民宿过夜，不回校。

但警方查遍附近民宿，都没有她的入住记录。

好好的一个大活人，就这么凭空消失了？

大家首先猜测的就是跳江。

可沱江面积很大，各种乱石暗流，搜寻起来并不容易。

姜宏宇的家人慌了神，着急地在网上发布了寻人启事。

网友们推测她轻生的概率更大。

但姜妈妈并不相信女儿会因为一场考试就想不开。

她的同学也说姜宏宇平时性格开朗，不会因为成绩问题选择轻生。

直到事发后的第12天，警方在沱江里找到了姜宏宇的尸体。

当地警情续报还原了事件经过。

12月31日，事发当天。

学校组织期末考试，姜宏宇作弊被巡考老师发现，并对其进行批评教育。

离开办公室后，她在宿舍待了两个多小时。

之后便出了校门，一个人搭乘网约车到白果大桥。

徘徊许久，她跳进了冰冷的江中，结束了自己的生命。

姜宏宇的离世，让家人、老师、同学和网友都感到震惊和惋惜。

一个年轻的生命，为何会因为一次考试作弊而走上绝路？

姜宏宇的悲剧，表面上看是因为一次考试作弊，但更深层次的原因，是她内心的灾难化思维。

一遇到困难，她会习惯性地朝极端灾难上想，把困难放大化，让自己陷入恐惧，认为自己无法承受且无力解决。

灾难化思维，是一种弱者思维，它让人在面对问题时，总是先想到最坏的结果，而不是积极寻找解决问题的方法。

不仅会让人陷入无谓的内耗中，还会让人失去面对困难的勇气和信心。

姜宏宇就是一个典型的例子。

她在作弊被发现后，没有积极面对问题，而是陷入了极度的恐惧和绝望中。

她担心自己会受到学校的处分，进而影响专升本的前途，甚至认为自己的人生就此完蛋了。

这种灾难化的想法，最终让她走上了绝路。

事实上，灾难化思维并不是姜宏宇一个人的问题。

在现实生活中，很多青少年都存在着这种思维。

他们因为一次考试失利、一次老师的批评、一次同学的嘲笑，就认为自己的人生就此失去了希望。

这种思维，不仅会让他们的心理变得脆弱，还会让他们在面对困难时选择逃避和放弃。

去年，广西的一名大四男生，因8门学科挂科，无法顺利毕业。

离校出走后，他选择投江自杀。

2020年，山西大二学生小洋考试作弊，被抓而跳楼轻生。

当时收完卷，他给母亲留言，让母亲不要想他，他不配。

河北邯郸一名初三男生，在超市偷窃，被老板逮住。

班主任知道后找他谈话，进行训斥。

谁曾想到2小时后，男生就跳楼了。

广州，五年级学生小付。

某天因为误闯了女厕，被同学们嘲笑，生出了自杀的念头。

给老师留了张小纸条，上面写着：

“刘老师，您觉得我要自杀吗？”

老师看到纸条，立马对他疏导和宽慰。

可小付还是从学校六楼跳了下去，不治身亡。

一场失利、一次批评、一个嘲笑，心里的弦就断了。

但凡有点不顺心的事儿，就选择一死了之，一了百了。

其实，当问题出现时，我们不要先想到最坏的结果，而是要积极寻找解决问题的方法。

要相信，任何问题都是有解决办法的，只是或早或晚、用这种办法还是那种办法的问题。

事情既然已经发生，我们就要坦然的接受。

虽然无法改变过去，但可以改变未来。

我一直深信“凡是发生皆有利于我”。

如实看待问题，不要把问题扩大化，要从毁灭性的悲观中走出来。

困难也可以成为成长的催化剂。

从已然发生的问题中，找到“有利于我”的馈赠，从此岸抵达彼岸，就会发现你所愁的一切都如云烟，不值一提。

见山开山，遇水搭桥。

人生没有什么大不了的，你才是世界的主人。

事情发生了，就去解决，解决不了也没关系，就当做积攒经验。

人生的容错率是很高的，今天的大事，到了明天都是小事而已。

世界上的一切都是你的陪练，它们在帮助你一步步变得强大。

所以放轻松，缓一缓，问题真的不大。

褚墨有限，不尽欲言。愿每个在看的你，顺颂时祺，秋绥冬禧。