喜迎十五运重磅献礼！2025年线上快乐跑活动开跑啦

点亮粤港澳

助力全运会

2025一起加油！

激情全运会，活力大湾区

2025年“奔跑吧·少年”儿童青少年

主题健身暨“点亮粤港澳·助力全运会”

线上快乐跑活动打响新年第一炮！

跑起来，做挺膺担当的追梦人

为深入贯彻落实习近平总书记关于关心儿童青少年健康成长的系列重要指示精神及喜迎粤港澳共同承办第十五届全国运动会，根据参与者身体素质特征及安全原则，分别设置幼儿园组、小学组、中学组和高等院校组的运动任务，引导广大儿童青少年在寒假期间积极锻炼身体，提升科学健身意识。

本次活动以线下快乐奔跑、线上里程记录为主要形式，将第十五届全国运动会作为线路版图，每天完成一次线下跑步（快走）运动行程记录，依次点亮各运动项目图标，营造学校、社区、家庭联动的运动健身氛围，促进儿童青少年身心健康发展，助力全面推进体教融合、建设健康中国和体育强国。

01

活动什么时候开始？

单位报名登记时间

2025年1月17日—3月9日20:30

温馨提示：已在2023年线上跑及此后活动中完成报名的学校无需重复报名，如有疑问，请咨询“广东青少年体育”人工客服。新的单位报名信息须经工作人员审核方出现在活动页面中，1月28日至2月4日提交的一律延至2月5日处理，正常工作日提交的将在工作日10:00、14:30、18:30三个时段更新，周末相应滞后，请各单位尽早报名。

学生参与活动时间

2025年1月20日—3月9日每天的6:30-20:30

02

谁可以参加本次活动？

粤港澳所有幼儿园、中小学、高等院校阶段儿童青少年都可以参加，单位集体组织或自行参与均可。

一

单位组织参与流程

1.以幼儿园/中小学/高等院校/机构为单位报名，微信搜一搜 “广东青少年体育”，关注公众号后即日起至活动结束前点击菜单栏“奔跑少年”—“点亮粤港澳全运会”进入活动页面，在“个人中心”—“切换身份”（学校指导老师）—“单位报名”准确填写报名信息。

左右滑动查看

2.从2025年1月20日至活动结束前，各选手关注“广东青少年体育”公众号，点击菜单栏“奔跑少年”—“点亮粤港澳全运会”进入活动页面，填写个人信息（完成报名登记的学校请提醒学生正确选择所属单位），即可开始运动。

二

选手自行参与流程

从2025年1月20日至活动结束前，各选手关注“广东青少年体育”公众号，点击菜单栏“奔跑少年”—“点亮粤港澳全运会”进入活动页面，填写个人信息（自行参与的选手在所属单位一栏请选择“其他”），即可开始运动。

03

选手如何填写个人资料？

关注“广东青少年体育”公众号，从菜单栏“奔跑少年”—“点亮粤港澳全运会”进入活动页面，在“个人中心”—“切换身份”（学生/家长）—“信息登记”准确填写相关信息。（注：选手的点亮虚拟站点总数是评选优秀组织奖的唯一标准，已报名单位务必提醒选手正确勾选学校名称，勾选“其他”的选手成绩一律不累积到本单位）

左右滑动查看

1.已在2023年线上跑及此后活动中完成报名的学生无需重复报名，若学习阶段、学校所在地、学校名称发生变化，请修改对应学生的资料，为防止往期活动数据被清空，不支持直接删除。同一微信号最多可报名5位学生，请认真核实所填信息，一经确定报名，学习阶段、学校所在地、学校名称等资料不支持变更。

2.由于微信授权存在有效期限，长久未登录平台将出现授权失效的情况。如点击授权手机号一直显示转圈状态、出现失败提醒或参与活动时数据资料无法同步，请点击“个人中心”底部的“退出登录”，重新点击上方头像旁的“点击登录”即可恢复授权。

04

选手如何记录运动过程？

幼儿园组须在家长的陪同下参与，小学组、中学组及高等院校组可选择组队或自行参与，按照就近、就便的原则选择运动场所，在确保安全的前提下完成规定运动里程，并选择一部手机设备作为记录工具。

每天6:30-20:30为运动记录时间，首次开始线下跑步（快走）运动，须点击首页“线上活动”—“线上快乐跑”—“进行中”—“我要报名”（同一微信号报名多位学生时请点击左上角进行切换），确定后点击“开始”。每次运动完毕时，都需点击“结束”键上传本次运动里程数据（注意：单次里程幼儿园组须满0.5公里、小学组须满1公里、中学组需满1.5公里、高等院校组需满2公里方可上传），如果数据被系统判定有作弊嫌疑，将无法成功记录。

左右滑动查看

同时，需要以即时拍摄单张孩子运动过程的照片及一句话文字感受的形式发布运动动态，该次运动里程方可记录为有效。若发布失败或漏发，请在当日20:30前点击“补发动态”完成补发。

左右滑动查看

温馨提示：请如实发布相关动态内容，工作人员将在后台随机检查动态记录与运动里程数据真实性、有效性，若发现存在作弊、内容不符等违规情况，将取消该次里程记录，情节严重者将取消活动参与资格。运动过程中手机设备请保持充足电量及良好的网络状况，切忌中途退出活动页面，否则相关数据将无法被有效记录。

05

怎样点亮线上虚拟站点？

活动页面设置十五运会的34个运动大项作为线上虚拟站点，选手根据报名组别情况进行线下跑步（快走）运动，完成规定里程（幼儿园组每次完成0.5公里、小学组每次完成1公里、中学组每次完成1.5公里、高等院校组每次完成2公里，里程未达标不可提交）及发布运动动态后，系统按顺序自动点亮一个线上虚拟站点，即为运动成功。

左右滑动查看

温馨提示：单次/日最高里程，幼儿园组为0.5公里、小学组为1公里、中学组为1.5公里、高等院校组为2公里（即一天只可点亮一个线上虚拟站点，点亮后超出的里程部分即时清零，不计入下一站点）。

06

老师怎么看学生参与情况？

点击“个人中心”—“切换身份”（学校指导老师）—“单位报名”如实提交个人资料，通过工作人员审核后的学校老师，即可点击“个人中心”—“本校数据”查看学生点亮站点数量、最新运动时间及校内实时排名。（请务必使用为单位报名的微信号及手机号登录，否则将无法查看）

左右滑动查看

此外，最早登记的学校老师还可根据“本校数据”界面内的公告提示，登录后台查询及导出学生参与数据。（选择“手机号登录”，输入为单位报名时的手机号及短信验证码后点击“确定”）

左右滑动查看

07

有哪些奖项及评选规则？

优秀组织奖

0

1

通过汇总参赛单位所有参与人员的点亮虚拟站点总数，评选出参与积极性排名幼儿园组前60名、小学组前90名、中学组前60名及高等院校组前30名的单位，按照1:2:3的比例分别颁发活动优秀组织一、二、三等奖纸质证书，并分别可对应署名5、3、2名指导老师。

参与单位可点击首页“线上活动”—“线上快乐跑”—“进行中”—“排名榜单”—“单位”查询点亮站点数量实时排名情况。

左右滑动查看

全马运动达人奖

0

2

在活动截止前，完成点亮全部34个线上虚拟站点的选手均可获得“全马运动达人奖”电子证书一张，可点击首页“线上活动”—“线上快乐跑”—“进行中”—“我的证书”获取。

左右滑动查看

半马运动达人奖

0

3

在活动截止前，完成点亮17个及以上线上虚拟站点的选手均可获得“半马运动达人奖”电子证书一张，可点击首页“线上活动”—“线上快乐跑”—“进行中”—“我的证书”获取。

奔跑之星奖

0

4

各组别荣获优秀组织一、二、三等奖的单位中，对应评选贡献排名本校前3、2、1（以点亮站点个数及完成时间顺序排名）的选手获得“奔跑之星奖”纸质证书一张，可点击首页“线上活动”—“线上快乐跑”—“进行中”—“排名榜单”—“个人”—“本校排名”查询本人实时排名情况。（注：如本校获得优秀组织一等奖，即本校排名前三学生获奖，依名次相应递减获奖人数）

左右滑动查看

08

运动中可能出现什么情况？

1

无法定位，里程和配速显示为0？

为确保能够正常记录跑步数据，请使用手机端、移动网络及前往信号状况较好的场所参加（连接WiFi，在跑步机、地下通道、居民楼、地下室运动可能导致地图定位不精准），并确保手机开启GPS和定位服务（由于不同手机设置方法不一样，如果不会开启GPS，可自行查询“如何开启XX（品牌名）手机GPS”），同时点击活动页面右上角三个点—设置—位置信息勾选“使用小程序时和离开后允许”。

特别提醒：请关闭手机省电模式，此模式会默认停止运行手机部分功能，会出现定位不准确、配速异常、不记录里程等问题。如部分手机锁屏后不支持记录运动状况，则尽量保持屏幕常亮。

2

运动完没点“结束”就关闭活动页面？

参与运动请全程打开活动页面且保持手机网络状况良好，满足单次里程条件后即时点击“结束”提交上传。如点击暂停或异常退出（手机自动关机、闪退、中途来电等，页面提醒后仍点击退出数据不会保存），请在2小时内返回页面继续运动，超过有效时间，本次运动数据将自动清零，需要重新参加哦！

3

为什么上传里程不成功？

幼儿园组未满0.5公里且时长低于60秒，小学组未满1公里且时长低于130秒，中学组未满1.5公里且时长低于220秒，高等院校组未满2公里且时长低于300秒，均无法上传成功。此外，若配速超过10米/秒，数据被系统判定有作弊嫌疑，将导致本次成绩自动作废，需要重新运动。（注：请勿踩点参加，如20:30前进入页面但结束时已超规定时间，同样无法上传里程成功哦）

4

里程达标，为何提交时没反应？

满足所在组别的里程要求，点击提交前请确保网络状态良好，否则会出现卡顿或延迟。如果点击提交时没有反应，请移除微信后台（直接关闭手机后台，切勿返回上一页），在2小时内重新进入活动平台完成提交。（具体步骤：切换至手机后台管理—清除微信进程—从微信首页常用小程序进入—回到活动界面）

5

为何上传了里程，站点没点亮？

成功上传里程且发布运动动态，系统会自动点亮一个站点；只成功上传里程但运动动态发布失败或漏发，务必在当日20:30前点击“补发动态”完成补发方可点亮。（注：若当日未发布运动动态，上传的里程只积累进总里程，第二天须重新运动才能点亮站点，无法进行补点亮哦）

6

同一天能一次性点亮多个站点吗？

在点亮所有站点前，活动期间每人每天成功上传里程、发布运动动态及点亮站点的机会只有一次。如果当天在规定时间内未能成功点亮站点，不支持补卡哦！过量运动不可取，请合理安排锻炼计划。

7

每天可以积累多少运动里程？

每天只可进行一次运动记录，幼儿园组满0.5公里、小学组满1公里、中学组满1.5公里、高等院校组满2公里即可上传里程。因一天只能自动点亮一个站点，点亮后超出的里程即时清零（会记录在总里程），同时当日无法继续运动积累里程，请第二天再参与。所有站点点亮后，活动期间每天仍可进行一次运动积累总里程。（注：在满足所在组别最低标准的情况下，选手可根据自身条件进行运动，请务必量力而为，切忌过量运动）

8

为什么我的运动动态没被精选？

后台工作人员将从所有选手发布的运动动态里挑选优质内容进行展示，用心参与且精彩的动态会展示在分享页的“精选动态”，运动结束后请认真及时拍摄及填写哦！

9

为什么证书无法保存到手机相册？

保存电子证书时若选择“拒绝”或未开启保存授权，活动平台将无法访问手机相册，需要点击页面右上角三个点—设置—打开添加到相册，方可成功保存。

10

为什么运动后无法拍照上传动态？

请确保在良好的网络环境下进行运动及上传动态。此外，微信版本过低会导致活动平台内部分功能无法正常使用，如无法获取定位、定位不准确和无法拍照上传等问题，建议直接在微信上打开“我”—“设置”—“关于微信”进行版本升级更新。

11

两个孩子能同时运动吗？如何在另外的手机上进行运动？不同账号的活动记录会叠加吗？

同一账号注册多名学生，不支持同时记录成绩，需要逐一完成运动任务（即第一位学生成功上传里程、发布运动动态及点亮站点后，点击活动页面左上角切换下一位学生继续参加）。

活动平台采取微信及手机号绑定方式，若想使用另一台手机设备参加，请切换成相同的微信及手机号登录。

活动记录不支持迁移，同一学生注册了多个账号，活动数据不会同步，成绩也无法叠加哦！

09

还要了解哪些注意事项？

活动不允许使用多个微信号重复报名或同一微信号重复上传相同动态，不同账号上传相同动态，以第一条审核通过为准。同一单位、同一联系人及手机号、同一微信、同一地址、同一终端设备号均视作同一家庭/用户重复报名。

1

2

动态发布者应确保本人所上传照片合法，一旦发现您上传的动态（包括但不限于文字、照片）中含有违反本规则的内容（如违反法律法规、政策或公序良俗、社会公德、平台规则和侵犯其他用户或第三方合法权益内容的信息），主办方及平台保留追究相关责任的权利且有权不经通知随时删除该内容，如因此给主办方及平台造成不利后果，您应负责消除影响，并且承担相应责任。

为使您上传的内容得到更好的分享及推广，您知悉理解并同意将您在本次活动平台发布上传的内容（包括但不限于图文）的相关权利（包括但不限于使用权、改编权、信息网络传播权等），授予主办方免费、非独家、可转授权地进行复制、改编、传播使用，使用/转授权平台主要为“广东青少年体育”新媒体平台，用于公益宣传，不参与任何营利性的活动。其他未尽事宜，恕不另行通知，本次活动最终解释权归主办方所有。

3

4

各单位/家庭/个人在参与活动时，应注重强化安全意识，低年龄儿童青少年须在家长的陪伴下有序参与。建议对照自身的运动基础条件，选择合适的运动任务。对于没有养成经常性运动习惯的儿童青少年，建议量力而行，采取循序渐进的方式参与，如在运动中感觉到身体不适，须立即停止，确保自身安全。

本次活动以自愿为原则参与，全程不收取任何费用，所有奖项不作为任何升学考试依据。如遇以本活动名义收取各种税金或要求缴费的电话或短信，请勿采信，并联系主办方进行核实。

5

6

奖项评选结果预计2025年3月31日前于“广东青少年体育”公众号中公布，请留意相关推送消息，其中获得实物奖励的单位和个人应在公告通知的规定时间内认真填写相关联系方式及邮寄信息。请注意保持电话畅通，以便我们的工作人员与您取得联系。若因所填写信息不实导致奖励漏发、误发，则由获奖单位/本人自行承担责任。

如您对本次活动有任何疑问，欢迎关注“广东青少年体育”公众号，后台回复“客服”并以文字形式描述您遇到的问题，或在周一至周五（节假日除外）工作时间内联系广东省体育局青少年体育处020-37591004。

7

更多本次活动详情，请查看

来源：广东青少年体育