时间贫穷自救指南和一杯清酒的喘息哲学

2025农历新年就快要到了，此刻的你，是在美美等着放假，还是为了节前收尾忙的焦头烂额呢？

年关将至，划水怪和miya发现，无论是职场人还是自由职业者，似乎都陷入一种“忙碌而无效”的状态。虽然事情看起来很多，但却很难获得实质性的成果，这种无意义感常让人感到身心俱疲。

俩人把这段时间称为“垃圾时间”。绩效评估、来年计划制定、拜访客户占据了我们大部分时间，让你更忙更卷，而这些事带来了什么时间价值吗？依咱们看，未必。

▲日本电视剧《卖房子的女人》

其实，时间的稀缺感并非只在年底体现，而是贯穿了我们现代生活的方方面面，说到这就绕不开一个词——时间贫穷。

划水怪想起一个有趣的讨论，曾经有学者预言工业革命之后到21世纪，人类的生产力效率提高后，每个人每天只需要工作2-3个小时，剩下的时间用来享受自己的生活。现实大家也看到了，预言没有来，我们依然每天像牛马一样从早忙到晚，那么是哪个环节出了问题呢？

外卖的诞生，让我们节省了做饭的时间，但这一时间却未被用于更有意义的活动，而是更多地耗费在社交媒体、短视频这类碎片化消磨时间的活动上。

在一档韩国综艺中，就讨论了一个特别现实的问题，贫穷到底是什么？实际上，贫困不仅仅是财富上的贫困，还有教育的贫穷、注意力的贫穷、健康的贫穷等等，这是一系列恶性的循环，穷人被困在贫困的漩涡里永远走不出来。

▲韩国综艺节目《思想验证区域》

miya 从另一个角度分析了时间贫穷与个人选择的关系。社交软件的确在某种程度上加剧了时间贫穷，但关键在于个体是否具备足够的觉知来重新掌控时间。人们依然可以通过有意识的选择，避免完全被它们绑架，减少对社交媒体的依赖，拒绝诱惑从我做起！

时间越来越贫穷，慢慢地，我们发现事儿却越做越复杂了。

miya 举了一个很经典的例子，写简历其实就是你做过啥你就写啥，但很多人为了节约时间且掌握技巧，所以会先去搜“如何写好一份简历”，再加上做功课、请教人、付费咨询、让AI润色，结果一件很简单的事情，却越做越复杂了。

▲某书上教你写简历的帖子

那么想想是什么让我们面临着时间贫穷呢？工作，一定是当下出现在大多数人心里的答案。

划水怪认为，许多人看待工作，有一种看待工具的态度。认为工作只是为了养家糊口，缺乏意义感和成就感。这种心态不仅让人对工作本身失去热情，也让人难以从工作中找到自我价值。

▲电影《白日梦想家》

miya 从自己多年的工作经验出发，坦言道，自己发自内心地热爱工作，且听她如何说明。

首先，工作不仅是一种谋生手段，更是体验多样生活、结识有趣朋友的重要方式；其次，通过工作，人们可以进入许多日常生活接触不到的领域，这种机会本身就是一种收获；最后，工作中的人际关系其实不复杂，它不同于亲情、爱情，有一种“相互亏欠”感，而是以“互相有所求”为基础，正是这种关系的“简洁与优雅”，让职场成为一个更纯粹的社交场合。

▲电影《实习生》

今天，互联网上很多人鼓吹工作没有意义、打工人别操不该操的心，划水怪对这样的态度非常警惕。第一，过分蔑视手头的工作，也是在蔑视你自己；第二，认为工作配不上你，但又找不到更好的工作，会产生内心的拧巴感，也会让人失去意义感。无论是通过完成项目获得成就感，还是通过与同事合作建立关系，工作都可以成为个人价值的重要组成部分。

聊了这么多时间贫穷，划水怪和 miya 在此献上几个生活小妙招帮你把时间夺回来。

划水怪先献上三点个人体会——

第一点，远离今天咱们告诉你的“自我成长”（？左右脑互搏了）。千万不要相信别人教你怎么自我成长，这一切全都是一包shit！

第二点，十年如一日地玩好一件事。下班玩游戏、做模型、编曲创作什么都好，多花一些时间、在秉持一些努力的心态就赢了90%的人。

第三点，没有所谓远大的梦想，那就做一个非常惬意地生活的人。日剧《晚酌的流派》中，女主角伊泽美幸每天认真工作，从下班离开公司的那一刻开始，她就想着用各种各样的方法让自己晚上喝到的这一杯啤酒更好喝，比如她选择走路回家，出很多汗，回到家之后的身体的状况更适合配着菜喝冰箱里的冰啤酒。

▲日本电视剧《晚酌的流派》

同样喜欢吃吃喝喝的大内美食家 miya 表示，自己就过着《晚酌的流派》中女主角的生活。大内的听众都知道，miya 这几年沉迷于清酒，并且立志成为一名专业的清酒行业人士。在业余时间，miya 还考了个日本SSI清酒国际讲师。

▲在上课的miya

热爱清酒的 miya 还在日本挖掘到了一个宝藏的小众酒造。说起来还是一段颇有渊源的故事，miya有一个老友一直在日本从事清酒行业，某天，“酒蒙子”miya 向这个老友询问有没有一些非常稀有小众且没有引进中国的清酒酒造，老友说：“在奈良，有一家仓本酒造”。

▲仓本酒造

这家酒造诞生于1871年，是一个家族运营到酒造，到现在已经150年了，现在是第七代传人，一个很年轻的CEO叫做仓本隆司在打理。

出生于1981年的仓本隆司，19岁进入东京农业大学酿造学科学习，但毕业后却被父亲认为他的能力还不能接手酒造，先出去打打工再说吧！于是，他进入乳制品公司度过了十一年半的职场生涯。三十多岁时，他参加了一次日本酒品鉴会，深感现代日本酒的变化之大，他打鸡血般地想要回到家乡，创新自家的酒造。2015年，他开始接手酒造。

▲仓本隆司

2018年，仓本隆司大胆地推出了一个创新品牌「KURAMOTO」，在这系列酒里，他打破了以往用精米步合来考量酒的森严等级，完全不标注任何“吟酿”或“纯米”的特定名称。更嚣张的是，他居然想去抢夺葡萄酒的市场，让清酒去贴近葡萄酒的香气，具有更多配餐的可能性。

▲KURAMOTO

去年，跟着 FUJI ROCK 前往日本的miya，特地跑去奈良拜访了仓本酒造。他们的家族和酒造坐落在一个半山坡上，站在半山坡眺望，可以看到他们种米的实验田，回头再看到他们家族一直打理着为酿酒提供水资源的后山，深深被打动。

▲miya和仓本隆司合照

于是，miya决定和仓本酒造合作，将「KURAMOTO」的三款酒引进国内。三款酒分别是：入口有荔枝、麝香葡萄、葡萄柚香气「KURAMOTO绿」，有醇厚的酸奶香味的「KURAMOTO赤」，以及综合了上面两款酒口感的「KURAMOTO金」。

说起这酒的滋味，划水怪已经忍不住流口水啦！这不，快过年了，miya 也希望这一瓶清酒能陪伴大家度过一个新春佳节，在品酒的同时，掉时间贫穷带给你的烦恼、洗去一整年的疲惫！

ps.感兴趣的朋友抓紧时间哦，俺们要提前放假回家过年咯～～

主播 / 相征 miya

封面设计 / 划水怪

音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA

音频上传 / Observer

⊿ 00:02:55 / 时间都去哪了

⊿ 00:06:23 / 年底的垃圾时间

⊿ 00:21:04 / 贫穷到底是什么？

⊿ 00:29:40 / 时间贫困是一种感受

⊿ 00:39:33 / 简历的模式化

⊿ 00:44:29 / 我们要在工作中寻找意义吗？

⊿ 01:03:27 / 摆脱时间贫困

⊿ 01:06:22 / 晚酌的流派

⊿ 01:09:17 / miya清酒勇敢追梦

⊿ 01:11:25 / 仓本酒造

⊿ 01:24:16 / 有葡萄酒香气的清酒

⊿ 01:42:53 / 川嶋あい - 手のひらを太阳に

头图设计 / 划水怪

文案&排版 / 祎雯

本文插图均来自网络

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再点个在看就更完美了