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紧急警告!澳洲知名保健品爆雷!医生大吃一惊,恐致大批人瘫痪!千万别再吃了…

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在现代社会,保健品已成为许多人生活中不可或缺的一部分。从维生素到矿物质补充剂,再到各种标榜“提升免疫力”或“改善健康”的产品,琳琅满目的保健品吸引了无数追求健康的消费者。然而,这些被视为健康助手的产品,真的如宣传所说“安全无害”吗?

近年来,越来越多的案例表明,保健品过量服用可能带来严重的健康隐患。肝肾损伤、神经病变甚至癌症风险上升,这些令人震惊的后果,让我们不得不重新审视保健品的使用方式和安全性。人们常常认为,保健品不同于药品,无需特别谨慎,但事实证明,这种观念存在极大的误区。


澳大利亚一名心理学家揭示了一种非处方保健品对健康的危害,这让人们对保健品的安全性产生了更多担忧。

76岁的玛丽·布坎南博士(Dr Mary Buchanan)曾是一名急诊科医生,站在工作一线长达40年之久。然而,退休后的她却因一种保健品严重影响了行动能力和自由。如今,她在短距离行走、上下楼梯或爬坡时都感到困难,双腿疼痛、肌肉无力且极易疲劳。


“这彻底改变了我的生活,我的行动能力受到了显著的影响,”布坎南博士在接受采访时表示。“这并不是我想要的未来,我本希望自己能够独立更长时间,而不是过早依赖他人。”

问题的根源被追溯到维生素B6。这种维生素广泛存在于澳大利亚的成千上万种产品中,包括药品、复合维生素和矿物质补充剂、能量饮料以及减肥奶昔。这些产品无需处方即可购买,在超市、健康食品店、药房以及线上平台都能轻松找到。

维生素B6对于认知功能至关重要,但只有确诊缺乏症的人才需要补充。然而,布坎南博士并不知道自己摄入了过量的维生素B6。她开始服用的一款名为“Muscleze”的镁补充剂,正是由Blackmores旗下的BioCeuticals生产,其中含有B6。这款产品是她的药剂师推荐的,用于缓解因遗传性疾病导致的腿部痉挛和失眠。


服用几周后,布坎南博士的症状有所缓解,腿部抽搐减少,睡眠质量提高。但随后,她的身体状况逐渐恶化,肌肉无力变得严重。

“渐渐地,我发现自己的双腿变得虚弱,连100米都很难走完,”她回忆道,“当时我甚至怀疑自己患上了多发性硬化症或运动神经元病。”

2023年3月,在连续两年服用补充剂后,布坎南博士被诊断出患有周围神经病变,原因是维生素B6中毒。检查显示,她体内的维生素B6水平是正常值的七倍,这已经损害了双腿的神经末梢。


“我之前从未听说过维生素B6中毒,我的同事和全科医生也都不了解这种情况,”她表示。布坎南博士原以为过量的维生素会通过体内代谢排出,但人工合成的维生素B6可以在体内存留长达30天,尤其是在神经细胞中积累,导致不可逆的神经损伤。

世界神经学联合会主席Tissa Wijeratne教授指出,目前许多健康产品中都含有过量的维生素B6,而实际上,只有因遗传或代谢异常导致缺乏的人才需要补充。他强调,“过量服用B6可能导致严重的神经病变,甚至出现瘫痪或平衡障碍等问题。”


自2020年以来,澳大利亚治疗用品管理局(TGA)已收到119起与维生素B6和周围神经病变相关的报告。然而,医学专家认为,这仅是“冰山一角”,很多病例并未被报告。


为了提高安全性,TGA从2022年起要求含10毫克以上B6的药品标注警告信息,但布坎南博士认为这些警告并不足够有效。她指出,“这些标签上的字太小,几乎无法阅读。”

TGA目前正在考虑一项申请,要求含5至200毫克B6的产品必须放置在药房柜台后,由药剂师销售,以防止公众随意购买。


根据澳大利亚医学协会的数据显示,超过一半的澳大利亚人定期服用保健品,但这些保健品对大多数人并没有实际帮助。协会成员迈克尔·博宁医生(Dr Michael Bonning)警告称,过量摄入维生素可能导致健康问题,而很多人却错误地认为保健品是完全安全的。

布坎南博士的经历提醒我们,在选择保健品时需格外小心。她呼吁消费者在服用任何补充剂前,与专业医疗人士仔细沟通,并确保产品的成分和剂量适合自身需求。

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让我们进一步看看相关的其他报道。

在新冠疫情之后,人们对健康与养生越来越重视,各种保健品成为日常必备,旨在增强体质、提高免疫力。然而,这些保健品真的有效吗?它们的安全性又如何呢?

保健品效果参差不齐

在澳洲,虽然有一些保健品确实能对人体产生积极影响,但也有很多产品的效用模糊,甚至毫无作用。


澳洲官方及多位药剂专家都曾多次发出警告,提醒消费者不要盲目服用保健品,以免对身体造成危害。

药剂师提醒:

三类维生素需谨慎


拥有27万粉丝的知名药剂师Amina Khan在社交媒体上发出警告,称有三种维生素补剂她绝对不会吃,分别是维生素软糖、复合维生素以及针对皮肤、头发和指甲的维生素养护剂。

具体是为什么呢?


维生素软糖 :这类产品通常含糖量较高,甚至可能含有其他甜味剂。长期食用不仅无法满足身体对维生素的真正需求,还可能导致糖分摄入过量,增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。

复合维生素:虽然看似能够一次性补充多种维生素,但实际上由于配方和制造工艺的限制,其维生素含量往往并不高。此外,复合维生素中的某些成分可能与其他药物产生相互作用,影响药效。

皮肤、头发、指甲维生素养护剂:这类产品通常宣传具有生发、养护、抗老等功效。然而,实际效果往往并不明显,甚至可能因过量摄入某些成分而对身体健康造成负面影响。


这些产品要么含糖量过高,要么维生素含量低且效果不明确,甚至可能对身体造成负面影响。

官方频发健康警告

今年2月,澳洲药品管理局(TGA)直接发出警告,含有草药睡茄的保健品可能引发严重的肠胃问题。


数十人因此入院治疗,再次证明并非所有保健品都对健康有益。


此外,还有研究表明,过多服用维生素B3(特别是烟酰胺核糖形式)可能会增加患乳腺癌和脑癌的风险。

保健品与药品混吃风险大

除了产品本身的问题,保健品与药品的混用也是一个不容忽视的风险点。


一些畅销的保健品,如omega-3鱼油、圣约翰草等,一旦与特定药品同时服用,可能会产生严重的副作用,甚至危及生命。

许多保健品在与其他药物同时服用时可能会产生严重的副作用。例如:

  • 鱼油与抗凝药物:同时服用可能会诱发心脑血管疾病,如皮肤黏膜或内脏出血等。

  • 抗抑郁草药与高血压药物:同服可能会减弱药效,导致血压控制不佳。

  • 薄荷油片与治疗胃溃疡药物:同服可能会引起恶心和胃灼热等不适症状

因此,在使用保健品时,一定要仔细阅读说明书,了解产品成分,避免与药品混用。

保健品过量服用同样有害

此外,即使是一些对人体有益的保健品,过量服用也可能带来危害。


小编在这里也找了几个例子,大家可以看一下:

  • 维生素A过量:可能导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱皮等症状。长期过量摄入还可能增加肝脏损伤的风险。

  • 维生素D过量:可能引起高钙血症,导致恶心、呕吐、便秘、肌肉无力和心律不齐等症状。


  • 铁过量:可能导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛和便秘等症状。长期过量摄入还可能引起肝脏和心脏损伤。

因此,在使用保健品时,大家一定要按照推荐剂量服用,切勿过量。

公众健康至上:加强市场监管

再次提醒消费者,保健品虽能补充营养、提高身体机能,但在选购和服用时需特别谨慎。TGA重申,保健品进入市场前需经过严格的检测和审批,但产品在销售后的监管和质量控制同样关键。


最后,大家在购买保健品时,应关注产品的生产日期、批号和来源渠道,避免购买未经批准的产品。此外,应严格按照说明书服用,并注意自身身体变化。如有疑问,可咨询专业医疗人士。

此外,也应该确保对部分保健品“祛魅”,切勿相信所有保健品都能完整的解决你的困惑,谨慎服用。

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