河南
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大家好！我是，一位热爱美食的宝妈。每天，我都沉浸在对美食的探索中，用心变换着花样，为全家人做出一道道美味佳肴。我乐于将这份对美食的热爱，分享给每一位热爱生活的你。
感谢家人们点赞、分享我会为你分享更多的美食，赠人玫瑰，手留余香。
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。家人们，早起10分钟左右给孩子们做早餐，这些早餐简单又好吃，平时咱们在家给孩子做着吃，营养美味，健康又卫生。
周一： 蔬菜鸡蛋饼
黑米杂粮粥
周二： 肉片汤
南瓜蒸蛋
秋葵蒸虾仁
周三：煎饼卷
肉末蒸蛋
周四： 时蔬燕麦粥
胡萝卜鸡蛋饼
凉拌菠菜
周五：火腿鸡蛋煎饼
肉末面条
周六： 包菜虾仁饼
苹果山药糊
周日：西兰花鸡蛋饼
黑芝麻糊
早餐，是一天中最重要的一餐，大人和孩子都要重视早餐，这几款不重样的早餐简单又好吃，平时咱们在家给家人做着吃，营养美味，健康又卫生。
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